ココナッツ入りタラカレー

私はあなたがこのタラカレーを好きになると思います。 非常に少数のスパイスは要求されるが、原料はちょうどとてもよく一緒に働くようである。

タラを煮過ぎないことが重要です。 そうすれば、それはバラバラになります。

あなたのカレーはまだ非常に良い味がしますが、私は熱いバスマティライスを蒸したベッドの上にソースを滴らせたタラの大きな部分でそれが好きです。

この簡単なタラカレーは、バスマティライスの上に添えて素晴らしいです。

このタラカレーは、南インドの素晴らしい魚のカレーのような味に開発されました。

私はケララ州でこのタラカレーを作ることを学びました。

キングフィッシュは油性の魚で、タラとは異なる味と質感を持っていますが、私はこのレシピがタラを使用して動作すると確信していました。 幸いにも私は正しかった!

長年インド料理を調理してきた私は、インドのシェフがソースにプロセスチーズを使用しているのを見ても驚かなかった。 これは今日ではかなり頻繁に行われます。

私は手にプロセスチーズを持っていなかったので、私はチェダーを使用し、それは非常にうまくいきました。 これはオプションですが、あなたはそれを残すことができます。

先に働く…

あなたはそれがより便利なものを取得するために見つけた場合は、このタラカレーは、そのための良いものです。

ほとんどのカレーのように、味が発達し、しばらく座っていればカレーは実際にはより良い味がします。

私は朝にソースを作ってから冷蔵庫に入れることがよくあります。

その後、私はそれを加熱し、タラを追加し、それがわずか数分のために調理し、提供させます。

他の魚を使うことはできますか?

はい! どんな肉の魚もここでうまくいくでしょう。 私は他の魚を使用して、この同じタラカレーを作って、あまりにもそれらを愛しています。

サバ、オヒョウ、サーモン、タラと一緒に試してみることができます…それが良い音なら、それを行います。

実際には、ソースは煮るに持って来られ、その後、ムール貝やアサリを蒸すために使用されるおいしいです。

新鮮なカレーや冷凍カレーの葉が見つからない場合はどうなりますか?

残念ながら、カレーの葉に代わるものはありません。 あなたはそれらなしでこのタラカレーを作ることができますが、彼らは通常、見つけるのが難しいすべてではありません。

私は地元のインドの食料品店から鉱山を購入しますが、彼らはまた、オンラインアジアの小売業者、さらにはAmazonで見つけることができます。

私は非常にこのタラカレーのためにいくつかのカレーの葉をソースにしようとすることをお勧めします。 あなたは喜んでいるでしょう。

スパイスを油に注入する

マスタードシード、クミンシード、カレーの葉を油に注入する。

玉ねぎの炒め

玉ねぎを加えて数分間炒める。 その後、ガラムマサラ/カレーパウダーとターメリックを追加し、それをかき混ぜます。

ベースにニンニクと生姜のペーストを加えるmasala

ニンニクと生姜のペーストを加え、生のものを調理する。

刻んだ唐辛子をかき混ぜる。

ソースにココナッツミルクを加える

ココナッツミルクとサフランを加えて煮る。

トマトを炒める

トマトを炒める。

タラ

を加えて、タラをかき混ぜる。 それだけでホットソースで数分を調理する必要があります。

完成したタラカレー

すべて完了しました!

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準備時間5分
調理時間20分
合計時間25分

成分

  • 4
  • 大さじ2菜種(キャノーラ)オイルまたはココナッツオイル
  • 小さじ1黒マスタードシード
  • 10新鮮または冷凍カレーの葉
  • 小さじ1クミンの種
  • 小さじ1/4ターメリック
  • 小さじ1/4ターメリック
  • >ガラムマサラ大さじ1またはカレーパウダー
  • 1タマネギ細かく刻んだ
  • 2緑の鳥の目の唐辛子-細かく みじん切り
  • 4梅トマト四分
  • 大さじ2ニンニクと生姜ペースト
  • 400ミリリットル厚いココナッツミルク
  • 大さじ1すりおろしたチェダーチーズピンチの小麦粉でペーストに粉砕(オプション)
  • サフランのピンチ
  • 大さじ3みじん切りコリアンダー
  • 大さじ3みじん切り
  • 味に塩とコショウ
  • 小さじ1/2ガラムマサラ
  • ライムのジュース

指示

  1. タラの切り身を二インチの塊に切り、脇に置く。
  2. 油を中火で加熱する。 熱いときは、マスタードの種を投げます。 彼らはパチパチし始めたら、カレーの葉、クミンの種子とウコンを追加し、約30秒間油に注入することができます。
  3. タマネギのみじん切りを加え、約三分、またはタマネギが柔らかく半透明になるまで炒める。
  4. 今度は生姜とニンニクのペーストを加え、30秒間沸騰させて生のものを調理します。 刻んだ唐辛子とガラムマサラ/カレーパウダーとさいの目に切ったトマトを追加し、組み合わせるためによくかき混ぜ
  5. すべての材料をよく混ぜて約分ソテーします。
  6. 今度はココナッツミルクを注ぐ。 あなたは素敵なホットバブルにそれを持って来て、チェダーペーストとサフランを追加したいです。
  7. チェダーがソースの残りの部分によく溶け込むように素早く泡立てます。
  8. 提供する直前に、タラを追加します。 あなたは魚を調理したいだけです。 それは一分か二分しかかからないはずです。 以上の料理をしないでくださいまたはタラがバラバラになり、あなたは魚の混乱ではなく、タラの素敵な分厚い作品とホットカレーが残っています。
  9. 提供するには、ライムジュースを魚の上に絞って、刻んだコリアンダーを慎重にかき混ぜます。
  10. 塩コショウで味付けし、ガラムマサラを振りかける。 熱いchapatisまたは明白な白米と役立ちなさい。

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