Hoe maak je huiswerk minder stressvol: 11 Tips voor ouders

Hoe maak je huiswerk minder stressvol: 11 Tips voor ouders

een van de dingen die ik graag doe aan het einde van elk schooljaar is de balans opmaken van waar we uitblonken en waar we de afgelopen 9 maanden moeite hebben gehad, en processen opzetten zodat we een actieplan hebben voor de volgende termijn. Ik vind dat dit de tijd van het jaar is waarin we ons allemaal moe voelen van het balanceren van schema ‘ s, buitenschoolse activiteiten en huiswerk – en niet te vergeten alle eindejaarsfeesten! – dat maakt het de perfecte tijd om te bepalen waar veranderingen moeten worden gemaakt. Ik ben vooral geïnteresseerd in het uitzoeken hoe huiswerk minder stressvol te maken als ik weet dat graad 3 meer verantwoordelijkheid en schoolwerk zal brengen!

of uw kinderen nu net beginnen met de basisschool, of op de middelbare of middelbare school zitten, het vinden van manieren om uw avonden en weekenden te stroomlijnen wat betreft huiswerk kan een enorme game-changer zijn voor het hele gezin.

als u wilt weten hoe u huiswerk minder stressvol kunt maken, zullen deze tips en ideeën u inspireren!

huiswerk minder stressvol maken: 11 Tips voor ouders

1) Ontwikkelen en onderhouden van een regelmatig huiswerk schema
hoewel dit niet klinkt als rocket science, Het verbaast me hoeveel ouders er niet in slagen om een voorspelbare huiswerk routine te creëren – en vasthouden aan–. Dit is meestal bijzonder uitdagend in het weekend wanneer iedereen moe is en een onderbreking van schema ‘ s en regels nodig heeft, maar het leidt onvermijdelijk tot paniekerige zondagavond argumenten en meltdowns over vergeten opdrachten en schoolprojecten. In een perfecte wereld zouden we onze kinderen de gewoonte geven om hun huiswerk af te maken zodra ze thuis komen van school, maar de ervaring heeft me geleerd dat dit een vrij onrealistische verwachting is. In plaats daarvan, carve out een blok van tijd op weekdagen en weekends voor uw kinderen om zich te concentreren op hun schoolwerk dat werkt met uw schema en voorkomt last-minute klauteren, en vasthouden aan die tijden zo veel mogelijk.

2) Maak een dagelijkse huiswerk agenda
een eenvoudige maar krachtige tip voor degenen die proberen uit te vinden hoe huiswerk minder stressvol te maken is om uw kind te krijgen in de gewoonte van het handhaven van een dagelijkse agenda. Ik vind dat de meeste kinderen niet in agenda ‘ s en planners te krijgen totdat ze de middelbare school jaar, en denk dat het belangrijk is dat ouders werken met hun kind om goede time management vaardigheden te ontwikkelen vanaf een nog oudere leeftijd. Er zijn hopen academische planners die u vrij goedkoop kunt kopen op Amazon (deze planner is een geweldige voor beginners!), die dienen als grote stapstenen in het leren van uw kind hoe zijn of haar tijd prioriteren. Maak er een gewoonte van om elke zondagavond 10 minuten of zo te plannen voor de komende week, en controleer dan elke middag na school de planner om uw kind te helpen begrijpen wat er van hem of haar wordt gevraagd en om een plan voor de avond te maken.

3) Geef uw kind de tijd om op te laden na school
hoe verleidelijk het ook is om onze kinderen te dwingen om te gaan zitten en hun huiswerk te maken op het moment dat ze elke middag door de voordeur lopen, Ik heb op de harde manier geleerd dat dit geen realistische verwachting is. Net als volwassenen hebben kinderen tijd nodig om te decomprimeren na een lange dag, en ze zullen een veel gemakkelijker tijd hebben om zich te concentreren en zich te concentreren op hun huiswerk als ze de kans hebben om eerst wat energie uit hun systeem te halen. Ga naar het park, ga voor een fietstocht, of doe wat bruto motorische activiteiten in uw kelder om uw kleintje te helpen zijn of haar wiebeltjesuit!

4) Maak een speciale ruimte voor huiswerk
het maakt niet uit of uw kind zijn of haar huiswerk doet aan de eettafel, aan de keukenontbijtbar of aan een uitgebreid bureau in zijn of haar slaapkamer, maar het is belangrijk om een speciale en rustige ruimte te vinden die vrij is van afleiding zodat uw kleintje zich kan concentreren. Voor jongere kinderen is het een goed idee om een gebied in de nabijheid van u te kiezen, zodat u uw ogen open kunt houden en kunt ingrijpen als en wanneer uw kind wordt afgeleid. ⠀

5) Zorg ervoor dat u alle benodigde gereedschappen bij de hand hebt
terwijl u een speciale ruimte creëert voor uw kind om zijn of haar huiswerk af te maken, maar neem zeker de tijd om alle benodigdheden te verzamelen die hij of zij nodig heeft. Als uw kind gebruik maakt van een bureau, kunnen deze items gemakkelijk worden opgeslagen in laden, maar als je kleintje doet huiswerk aan de eettafel zoals mijn dochter doet, tijd besteden aan het maken van een huiswerk caddy samen. Er zijn tonnen van grote op Amazon, en uw kind zal veel plezier te vullen met zijn of haar favoriete benodigdheden. We houden van onze leermiddelen Create-A-Space Storage Center omdat het verwijderbare containers heeft!

6) Stel een timer
een andere goede tip voor degenen die willen weten hoe ze huiswerk minder stressvol maken is het gebruik van een timer. Het kan makkelijker zijn voor uw kind om zich te concentreren voor vijftien minuten tegelijk in plaats van te proberen om te gaan zitten en zich te concentreren op het voltooien van een hele opdracht in een keer. Stel een timer in (we houden van de timer omdat het het concept van tijd helpt aan te tonen) en laat ze zich gedurende 15-20 minuten concentreren op hun werk, afhankelijk van hun leeftijd.

7) Neem regelmatige hersenbreuken
Hersenbreuken zijn ontworpen om de zintuiglijke input te leveren die een kind nodig heeft om alert en gefocust te blijven en zijn of haar emoties onder controle te houden. Deze pauzes zijn vooral belangrijk voor kinderen die worstelen met uitdagingen zoals ADD, ADHD, zintuiglijke verwerkingswanorde, en autisme, maar regelmatige bewegingsonderbrekingen kunnen alle kinderen ten goede komen. Door het geven van hun hersenen een rust en hen in staat te stellen deel te nemen in een paar minuten van fysieke activiteit om hun wriemels uit te krijgen, zult u waarschijnlijk merken Verbeterde aandacht en focus, verhoogde retentie van materiaal wordt geleerd, verbeterde emotionele regulatie, verminderde gedragsproblemen, verbeterde bruto motorische vaardigheden, verhoogde motivatie, verhoogde inclusie en samenwerking, enz. Klik hier voor een aantal van onze favoriete zintuiglijke pauzes voor kinderen!

8) overweeg een beloningsgrafiek
ik ben een grote fan van beloningsgrafieken, en als je probeert uit te zoeken hoe je huiswerk minder stressvol kunt maken, kan deze tip je leven veranderen! Beloningsgrafieken zijn meestal het meest effectief bij kinderen van 2-10 jaar en bieden een eenvoudige manier om kinderen gemotiveerd te houden zonder machtsstrijd en gevolgen. Ik heb een hele post over hoe succesvol te implementeren beloning grafieken geschreven, met inbegrip van links naar mijn favoriete gratis afdrukbare opties evenals een aantal grote budget-vriendelijke aanpasbare opties, die u hier kunt lezen.Als werkende moeder ben ik altijd op zoek naar tips en ideeën om me meer bewust te maken van de tijd die ik met mijn dochter doorbreng, en een van de beste dingen die ik dit jaar heb gedaan, was het implementeren van dagelijkse ‘mom-and-me’ – tijd. Elke avond als ik mijn dochter help om naar bed te gaan, vraag ik haar om één ding te bedenken wat ze de volgende middag na school met me zou willen doen, en dan schrijf ik het op een klein krijtbord in haar slaapkamer. Ik hou van het hebben van een visuele herinnering dat we kwaliteitstijd hebben om naar uit te kijken, en ik heb ontdekt dat mijn lieve meisje is veel meer gemotiveerd om de macht door middel van minder wenselijke taken zoals huiswerk als ze weet dat we een leuke activiteit gepland.

10) prioriteit geven aan slaap
als uw kleintje moeite heeft zich aan het eind van de schooldag te concentreren en gevoelig is voor huiswerkdriftbuien, vraag uzelf dan af of hij of zij voldoende rust krijgt. Slaap speelt een grote rol in zoveel aspecten van ons leven, en het is essentieel dat uw kind krijgt genoeg herstellende slaap elke nacht.

11) doe mee en maak het leuk!
mijn laatste tip voor degenen die proberen uit te vinden hoe huiswerk minder stressvol te maken is om mee te doen! Neem de tijd om huiswerk te lezen met je kind, help hem of haar te brainstormen over ideeën en bronmateriaal voor komende projecten, en doe een gezamenlijke inspanning om de ervaring plezierig te maken, zodat je kind ernaar uitkijkt om huiswerk te doen in plaats van het te vrezen. Natuurlijk, oudere kinderen kunnen niet langer willen of nodig hebben uw hulp met schoolopdrachten, maar je kunt nog steeds organiseren ‘werk data’, zodat u kunt werken aan onafhankelijke taken terwijl tegelijkertijd tijd doorbrengen samen.

ik hoop dat deze tips en ideeën u inspireren om erachter te komen hoe u huiswerk minder stressvol kunt maken voor u en uw kinderen. Vergeet niet om te maken en vasthouden aan een regelmatige huiswerk routine, om dingen te breken in beheersbare taken en neem regelmatig breinbreaks, en om betrokken te raken en maken het leuk!

dit bericht bevat affiliate links.

als u deze verzameling ideeën hebt gevonden om u te helpen erachter te komen hoe u huiswerk minder stressvol kunt maken, deel dit bericht dan op Pinterest!

en als je op zoek bent naar meer tips en trucs voor ouders, volg dan onze Parenting board waar we alle soorten nuttige adviezen delen die we elke dag vinden!

de pagina die u zocht bestaat niet (404)