Hogyan lehet A házi feladatot kevésbé stresszessé tenni: 11 tipp a szülőknek

Hogyan lehet A házi feladatot kevésbé stresszessé tenni: 11 tipp a szülőknek

az egyik dolog, amit szeretek csinálni minden tanév végén, számba venni, hogy hol jeleskedtünk és hol küzdöttünk az elmúlt 9 hónapban, és folyamatokat bevezetni, így van egy cselekvési tervünk a következő ciklusra. Úgy találom, hogy ez az évszak, amikor mindannyian elegünk van a kiegyensúlyozó ütemtervekből, tanórán kívüli tevékenységekből és házi feladatokból – nem is beszélve az év végi ünnepségekről! – ami tökéletes alkalom arra, hogy pontosan meghatározzuk, hol kell változtatni. Különösen érdekelt, hogy kitaláljam, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszessé tenni, mivel tudom, hogy a 3. fokozat nagyobb felelősséget és iskolai munkát fog hozni!

függetlenül attól, hogy a gyerekek csak most kezdik az általános iskolát, vagy közép-vagy középiskolába járnak, az esték és hétvégék egyszerűsítésének módja a házi feladatokhoz kapcsolódóan hatalmas játékváltó lehet az egész család számára.

ha szeretné tudni, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszessé tenni, ezek a tippek és ötletek inspirálnak!

hogyan lehet A házi feladatot kevésbé stresszessé tenni: 11 tipp szülőknek

1) rendszeres házi feladatok kidolgozása és fenntartása
bár ez nem hangzik rakétatudománynak, elképeszt, hogy hány szülő nem képes kiszámítható házi feladatot létrehozni – és ragaszkodni hozzá. Ez általában különösen nehéz a hétvégén, amikor mindenki fáradt, és szüksége van egy kis szünetet a menetrendek és szabályok, de elkerülhetetlenül vezet pánikba vasárnap este érvek és összeomlások felett elfelejtett feladatok és iskolai projektek. Egy tökéletes világban, mi lenne kap a gyerekek a szokást, hogy a házi feladatot tenni, amint hazaérnek az iskolából, de a tapasztalat megtanított ez egy elég irreális elvárás. Ehelyett, faragni egy blokk időt hétköznap és hétvégén a gyerekek, hogy összpontosítson az iskolai munka, hogy működik a menetrend, és elkerüli az utolsó pillanatban rejtjelező, és ragaszkodni azokban az időkben, amennyire csak lehetséges.

2) Hozzon létre egy napi házi feladatot
egy egyszerű, mégis hatékony tipp azok számára, akik megpróbálják kitalálni, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszessé tenni, az, hogy gyermeke megszokja a napi napirend fenntartását. Úgy találom, hogy a legtöbb gyerek nem foglalkozik napirendekkel és tervezőkkel, amíg el nem éri a középiskolai éveket, és fontosnak tartja, hogy a szülők a gyermekükkel együtt dolgozzanak a jó időgazdálkodási készségek fejlesztésében még korábban is. Rengeteg tudományos tervező vásárolható meg meglehetősen olcsón az Amazon-on (ez a tervező nagyszerű kezdőknek!), amelyek nagyszerű ugródeszkaként szolgálnak a gyermek megtanításában, hogyan kell rangsorolni az idejét. Legyen szokás, hogy minden vasárnap este 10 percet tervezzen az előttünk álló hétre, majd minden délután ellenőrizze a tervezőt az iskola után, hogy segítsen gyermekének megérteni, mi szükséges tőle, és segítsen létrehozni egy tervet az estére.

3) hagyja, hogy a gyermek időt tölteni iskola után
mint csábító, mint ez kényszeríteni a gyerekeket, hogy üljön le, és a hatalom révén a házi feladatot a pillanatban sétálnak be a bejárati ajtón minden délután, megtanultam a nehezebb utat, hogy ez nem reális elvárás. A felnőttekhez hasonlóan a gyerekeknek is időre van szükségük a dekompresszióhoz egy hosszú nap után, és sokkal könnyebben összpontosíthatnak és koncentrálhatnak a házi feladatukra, ha lehetőségük van arra, hogy először energiát vegyenek ki a rendszerükből. Hit a parkban, megy egy biciklizés, vagy némi bruttó motoros tevékenységek a pincében, hogy segítsen a kicsi kap ő wiggles ki!

4) hozzon létre egy külön helyet a házi feladatokhoz
nem számít, ha gyermeke házi feladatát az étkezőasztalnál, a konyhai reggeliző bárban vagy a hálószobájában található bonyolult íróasztalnál végzi, de fontos, hogy találjon egy dedikált és csendes helyet, amely mentes a figyelemeltereléstől, hogy a kicsi összpontosíthasson. A fiatalabb gyerekek számára jó ötlet, hogy válasszon egy olyan területet, amely közvetlen közelében van, így nyitva tarthatja a szemét, és beavatkozhat, ha És amikor gyermeke eltereli a figyelmét. 6520>

5) győződjön meg róla, hogy minden szükséges eszköz kéznél van
, miközben külön helyet hoz létre gyermeke számára a házi feladat elvégzéséhez, de szánjon időt arra, hogy összegyűjtse az összes szükséges kelléket. Ha gyermeke íróasztalt használ, ezeket az elemeket könnyen fiókokban lehet tárolni, de ha a kicsi házi feladatot végez az étkezőasztalnál, mint a lányom, töltsön időt egy házi caddy elkészítésével. Rengeteg nagyszerű van az Amazonon,és gyermeke szórakozni fog a kedvenc készleteivel. Szeretjük a tanulási források Create-a-Space Storage Center, mert cserélhető konténerek!

6) állítson be időzítőt
egy másik nagyszerű tipp azok számára, akik szeretnék tudni, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszessé tenni, az időzítő használata. Lehet, hogy könnyebb a gyermek összpontosítani tizenöt percig egy időben, ahelyett, hogy üljön le, és összpontosítani befejezése egy teljes feladat egyszerre. Állítson be egy időzítőt (szeretjük az időzítőt, mivel segít bemutatni az idő fogalmát), és életkorától függően 15-20 perces időtartamra koncentráljon a munkájukra.

7) rendszeres agyi szünetek
az agyi szüneteket úgy tervezték, hogy biztosítsák azt az érzékszervi bemenetet, amelyre a gyermeknek szüksége van ahhoz, hogy éber és koncentrált maradjon, és irányítsa érzelmeit. Ezek a szünetek különösen fontosak azoknak a gyermekeknek, akik olyan kihívásokkal küzdenek, mint az ADD, az ADHD, az érzékszervi feldolgozási rendellenesség és az autizmus, de a rendszeres mozgási szünetek minden gyermek számára előnyösek lehetnek. Azáltal, hogy az agyuk pihenni, és lehetővé teszi számukra, hogy vegyenek részt néhány perc fizikai aktivitás, hogy a wiggles ki, akkor valószínűleg észre fokozott figyelmet és fókuszt, fokozott megtartása anyag tanult, jobb érzelmi szabályozás, csökkent viselkedési problémák, javított bruttó motoros készségek, fokozott motiváció, fokozott befogadás és együttműködés, stb. Kattintson ide a kedvenc szenzoros szüneteinkért gyerekeknek!

8) fontolja meg a jutalomtáblát
hatalmas rajongója vagyok a jutalomtábláknak, és ha megpróbálja kitalálni, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszessé tenni, ez a tipp életet megváltoztathat az Ön számára! A jutalmazási diagramok általában a 2-10 éves gyermekeknél a leghatékonyabbak, és egyszerű módot kínálnak arra, hogy a gyerekeket motiválják hatalmi harcok és következmények nélkül. Írtam egy teljes bejegyzést arról, hogyan lehet sikeresen megvalósítani a jutalmazási diagramokat, beleértve a kedvenc ingyenes nyomtatható lehetőségeim linkjeit, valamint néhány nagyszerű, költségvetés-barát testreszabható lehetőséget, amelyeket itt olvashat.

9) menetrend szórakoztató post-házi esti tevékenységek
mint dolgozó anya, én mindig a vadászat tippeket és ötleteket, hogy segítsen nekem, hogy több szándékos időt töltök a lányommal, és az egyik legjobb dolog, amit ebben az évben az volt, hogy végre napi ‘anya-és-én’ időt. Minden este, amikor segítek a lányomnak felkészülni az ágyra, megkérem, hogy dolgozzon ki egy dolgot, amit velem szeretne csinálni a következő délután az iskola után, majd felírom egy kis táblára a hálószobájában. Szeretem, ha vizuális emlékeztető van arra, hogy minőségi időnk van, és azt tapasztaltam, hogy az édes lányom sokkal motiváltabb a kevésbé kívánatos feladatok, például a házi feladatok révén, ha tudja, hogy szórakoztató tevékenységet tervezünk.

10) az alvás prioritása
ha a kicsi nehezen tud koncentrálni az iskolai nap végén, és hajlamos a házi tantrumokra, kérdezd meg magadtól, hogy eleget pihen-e. Az alvás óriási szerepet játszik életünk oly sok aspektusában, és elengedhetetlen, hogy gyermeke minden este elegendő helyreállító alvást kapjon.

11) vegyen részt és tegye szórakoztatóvá!
az utolsó tippem azoknak, akik megpróbálják kitalálni, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszessé tenni, az, hogy bekapcsolódjak! Szánjon időt arra, hogy olvassa el a házi feladatokat a gyermekével, segítsen neki ötleteit és forrásanyagait a közelgő projektekhez, és összehangolt erőfeszítéseket tegyen annak érdekében, hogy az élmény élvezetes legyen, így a gyermek várakozással tekint a házi feladatok elvégzésére, ahelyett, hogy rettegne. Természetesen az idősebb gyerekek már nem akarják vagy szükségük van a segítségedre az iskolai feladatokban, de még mindig megszervezheted a munkadátumokat, így önálló feladatokon dolgozhatsz, miközben egyidejűleg együtt töltöd az időt.

remélem, hogy ezek a tippek és ötletek inspirálnak arra, hogy kitaláljuk, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszelni Önnek és gyermekeinek. Ne felejtsen el létrehozni és ragaszkodni a rendszeres házi feladatokhoz, a dolgokat kezelhető feladatokra bontani, rendszeres agyi szünetet tartani, és részt venni és szórakoztatóvá tenni!

ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz.

ha úgy találta, hogy ez az ötletgyűjtemény segít kitalálni, hogyan lehet a házi feladatot kevésbé stresszessé tenni, kérjük, ossza meg ezt a bejegyzést a Pinteresten!

és ha további szülői tippeket és trükköket keres, kérjük, kövesse szülői testületünket, ahol minden nap hasznos tanácsokat osztunk meg!

a keresett oldal nem létezik (404)