냉동 야채에 압력을 가하는 방법
압력솥이 냉동 야채를 요리하는 가장 편리하고 에너지 효율적인 방법 중 하나를 제공한다는 것을 알고 계셨습니까? 당신이 당신의 정원이나 식료품 점에서 구입 한 농부의’시장 또는 냉동 야채에서 냉동 야채를 요리 압력을 계획하든,우리는 당신이 신속하게 속도에 푹 얻을 것이다 확신하고 압력 요리가 음식을 준비하는 완화!
냉동 야채 압력 조리 방법 학습
압력솥 사용 지침은 모델과 크기에 따라 다르지만 대부분의 냉동 야채는 2~3 분 안에 조리됩니다. 너는 너의 모형에 온 요리책 또는 지시 가이드가 있지 않으면,언 야채를 요리하기를 위해 시간과 압력 수준을 제안할 수 있는 많은 웹사이트 있는다. 냉동 야채를 조리하는 압력은 풍부한 맛,색상 및 영양소를 모두 보존하지만 너무 익히는 것은 매우 식욕을 돋우는 결과를 가져올 수 있습니다!
지시에 따라 신중 하 게,그리고 만약 당신이 확실 하지 않은,그것은 가장 적은 시간에 대 한 냉동된 야채를 요리 압력 및 다음 요리에서 요리 하는 음식을 찾을 경우 조금 더 이상.
압력 요리 냉동 야채 끓는 채소 때 감소 물 수용 성 비타민을 보존 하는 데 도움이 전통적인 스토브 탑 방법에 비해 영양 혜택을 하고있다. 압력 밥솥에서 요리 할 때,증기선 바구니에 채소를 추가,바닥에 필요한 물 최소 금액을 배치(일반적으로 반 컵과 모델에 따라 물 전체 컵 사이)시간을 설정. 몇 분 안에 야채를 제공 할 준비가되며 수프,파스타,쌀 또는 곡물 요리에 사용하기 위해 남은 야채 주입 액체를 절약 할 수 있습니다.
왜 압력솥을 사용합니까?
다른 스토브 탑 조리 방법에 비해 압력 조리는 최소한의 물 및 기간을 사용합니다. 그것은 김이 나는 것과 비슷하지만,차이점은 증기가 탈출 할 수 없다는 것이고,압력 요리에”압력”을 가하는 증기의 힘을 통해서입니다.
거의 모든 음식 물 일정 금액을 포함 합니다. 음식에 물가 열,분자 변경 발생 궁극적으로 조리 되 고 음식에 결과. 높은 해발 고도(예:콜로라도 덴버)로 인해 외부 공기 압력이 낮은 곳에서는 물 204 층에 끓습니다.그러나 해수면에 있다면 물 212 층에 끓습니다. 물 온도 결코 그것의 끓는점을 초과할 것 이다 그것은 증기로 변 하는 때. 그러나,공기 압력을 증가 하면 물 끓는점을 올릴 수 있습니다.
왜 이것이 중요한가? 고도가 높은 곳에 살면 204 층에서 물이 끓기 때문에 물이나 레인지의 온도가 상승하지 않기 때문에 촉촉한 음식을 조리하는 시간을 늘릴 필요가 있습니다.
대부분의 압력솥은 증기 포획을 통해 내부의 물 끓는점을 225~235 층까지 올리므로 기존의 방법보다 훨씬 빠르게 음식을 조리합니다.
더 높은 온도에서 조리해도 더 이상 영양소가 파괴되지 않습니다. 중요한 것은 온도가 아니라 음식이 요리하는 데 소비하는 시간입니다. 더 짧은 기간 내에 음식을 조리함으로써 압력솥은 더 높은 온도에도 불구하고 더 많은 영양소를 보존합니다.
시도 요리 압력을 줄 찾고 계십니까?
혼합 야채와 함께 전체 치킨
압력 페기에서 조리법을 가져옵니다. 토미의 야채 메들리와 함께 사용해보십시오.
인스턴트 냄비 야채 수프
무 지방 비건에서 레시피를 가져옵니다. 토미의 콜리 플라워&녹색 콩으로 사용해보십시오.
아스파라거스 리조또&아스파라거스 스톡
엉덩이 압력 요리에서 레시피를 가져옵니다. 토미의 아스파라거스와 케일과 함께 사용해보십시오.
고구마 치즈 수프
오늘 압력 요리에서 레시피를 가져옵니다. 토미의 유기농 고구마와 함께 사용해보십시오.
압력 요리 토미의
냉동 야채,그들은 식료품 가게에서 구입 또는 당신의 정원에서 온 여부,건강하고 균형 잡힌 식단을 먹을 수있는 맛있고 편리한 방법을 제공합니다. 토미의 플래시 냉동 야채 메들리의 모든 압력 요리에 적합,단순히 모델과 함께 제공되는 지침을 따르십시오. 당신은 우리의 양념 야채 메들리 요리 압력을하든,양념 브뤼셀 콩나물,슈퍼 그린,또는 고구마,각각의 맛있는 요리는 저녁 식사 테이블에 그것의 방법을 만들기 전에 오래 기다릴 필요가 없습니다.