hogyan szakács fagyasztott zöldségek
Tudtad, hogy a kukta kínál az egyik legkényelmesebb és energiahatékony módon szakács fagyasztott zöldségek? Akár a kertjéből, akár a mezőgazdasági termelők piacáról fagyasztott zöldségeket szakácsol, akár az élelmiszerboltban vásárolt fagyasztott zöldségeket, biztosak vagyunk benne, hogy gyorsan megragadod a gyors szakácskészítés sebességét és egyszerűségét!
tanulás, hogyan kell szakács fagyasztott zöldség
míg használati utasítás a gyorsfőző függ a modelltől és a mérettől, a legtöbb fagyasztott zöldség szakács 2-3 perc alatt. Ha nem rendelkezik a modellhez mellékelt szakácskönyvvel vagy használati útmutatóval, sok olyan webhely kínál időt és nyomásszintet a fagyasztott zöldségek főzéséhez. Nyomás szakács a fagyasztott zöldségek megőrzi az összes gazdag íz, szín, és a tápanyagok-de vigyázz-overcooking lehet nagyon unappetizing eredményeket!
kövesse figyelmesen az utasításokat, és ha nem biztos benne, akkor a legjobb, ha a fagyasztott zöldségeket rövidebb ideig szakács szakács, majd szakács egy kicsit hosszabb, ha úgy találja, hogy az étele alul főtt.
a fagyasztott zöldségek nyomás szakácsának táplálkozási előnyei vannak a hagyományos kályhás módszerekkel szemben, mivel segít megőrizni a vízben oldódó vitaminokat, amelyek csökkennek a zöldségek főzésekor. Amikor szakács a kukta, add hozzá a zöldségeket egy gőzös kosár, helyezze a minimális mennyiségű vizet szükséges alján (jellemzően között egy fél csésze és egy teljes csésze vizet a modelltől függően), és állítsa be az időt. Néhány perc múlva a zöldségek készen állnak a tálalásra, és megtakaríthatja a zöldség-infúziós folyadékot, amely megmaradt a levesek, tészták, rizs vagy szemek főzéséhez
miért használjon szakácsot?
a többi kályhás főzési módszerhez képest a nyomás szakács szakács minimális vizet használ. Hasonló a gőzöléshez, de a különbség az, hogy a gőz nem szabad kiszökni, és a gőz ereje révén a “nyomást” a nyomás szakácsba helyezi.
szinte minden élelmiszer tartalmaz bizonyos mennyiségű vizet. Ahogy az ételben lévő víz felmelegszik, molekuláris változások következnek be, amelyek végül az étel szakácsává válnak. Olyan helyeken, ahol a külső Légnyomás alacsonyabb a magas magasság miatt (például Denver, Colorado), a víz 204f-en forr. ha azonban tengerszinten vagy, a víz 212f-en forr. A víz hőmérséklete soha nem haladja meg a forráspontját, mivel ekkor gőzzé válik. Ha azonban növeli a légnyomást, növelheti a víz forráspontját.
miért fontos ez? Ha nagy magasságban él, akkor a nedves ételek szakácsidejének növelése szükséges, mivel a víz 204f-on forr, a tűzhely vagy a tartomány hőmérsékletének növelése nem fog működni.
a gőz befogásával a legtöbb szakács a víz forráspontját 225-235f körülre emeli, és ezért sokkal gyorsabban főzik az ételeket, mint a hagyományos módszerek.
a magasabb hőmérsékleten történő szakács nem pusztít el több tápanyagot. Nem a hőmérséklet számít, hanem az, hogy mennyi időt tölt az étel szakácsként. Az ételek rövidebb időn belüli főzésével a nyomástartó szakácsok több tápanyagot őriznek meg a magasabb hőmérséklet ellenére.
keresi, hogy nyomás szakács egy próbát?
egész csirke vegyes zöldségekkel
Szerezd meg a receptet Peggy-től nyomás alatt. Próbáld ki Tommy Zöldségkeverékével.
Instant Pot zöldségleves
Szerezd meg a receptet zsírmentes Vegánból. Próbálja ki Tommy Karfioljával & zöldbab.
spárga rizottó & spárga készlet
Szerezd meg a receptet a Csípőnyomásos főzésből. Kóstold meg Tommy Spárgájával és Kelkáposztájával.
édesburgonya sajt leves
Szerezd meg a receptet a Nyomásfőzésből ma. Próbáld ki Tommy Bio Édesburgonyájával.
nyomás szakács fagyasztott zöldségek Tommy
fagyasztott zöldségek, hogy ők vásárolták a boltban, vagy származik a kertben, kínál egy finom és kényelmes módja annak, hogy enni egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Tommy összes gyorsfagyasztott zöldségkeveréke alkalmas nyomás szakácsra, egyszerűen kövesse a modellhez mellékelt utasításokat. Akár nyomás szakács a fűszerezett zöldség vegyes, fűszerezett kelbimbó, szuper zöldek, vagy édesburgonya, akkor nem kell sokáig várni, mielőtt minden finom étel teszi az utat az ebédlőasztalhoz.