Rutina De Ejercicios Magic Mike: Construir Un Cuerpo Que Realmente Importa A Las Mujeres
No me juzgues.
No te atrevas a juzgarme por escribir un artículo de entrenamiento de Magic Mike.
Haz todos los chistes de strippers masculinos que quieras, pero este es un artículo que sé que miles de chicos querrán, lo admitan públicamente o no. Sé que te sientes presionado para tener un cuerpo delgado y desgarrado como Channing Tatum y Matthew Mcconaughey.
Y sé que en este momento, estás más motivado que nunca para entrenar con 100% de intensidad, especialmente con todas las mujeres que conoces que babean por Channing Tatum.
Quiero decir, con solo mirar algunos tweets recientes, puedes ver cómo se sienten los chicos con Magic Mike:
Escucha lo que quieren las mujeres
Magic Mike está recaudando una cantidad de dinero descabellada, y sabes que gastaste ese dinero: tus novias, tus amigas que son niñas, ese puma de 40 años con el que fantaseas y casi todas las mujeres con las que has tenido contacto.
Por lo que es bastante obvio que las mujeres aman a los hombres que tienen un físico delgado, rasgado y atlético. Y para todos los que dicen que Channing Tatum y Matthew Mconahay son demasiado delgados y no tienen músculos, deben preguntarse, ¿por qué las mujeres se sienten atraídas por ellos?
Es cierto, los actores de Magic Mike no tienen grandes cantidades de músculo. No son culturistas profesionales o incluso modelos de fitness. Pero tienen una cantidad decente de músculos y bajos niveles de grasa corporal, que es mejor que el 99% de la población masculina.
Y esto es lo que quieren las mujeres: un hombre con cantidades decentes de músculo y grasa corporal baja (el 10% o menos es un gran aspecto).
Si Magic Mike no lo deletreó con suficiente claridad para ti, no se que lo hará.
Y para todos aquellos chicos que intentan hacerse lo más grandes posible entrenando, comiendo y viviendo como un culturista, ¿a quién diablos intentas impresionar?
Por lo que he observado, cuanto más grande eres, más tipos atraes.
Algunos consejos de dieta y entrenamiento de Magic Mike rápido
- Dieta> ejercicio. Siempre. No. Asunto. Lo.
- Se oye hablar mucho de celebridades que comen 6 comidas al día para «mantener su metabolismo», pero eso no es necesario en absoluto. En su lugar, vigile sus calorías generales y estará bien.
- Si desea experimentar más libertad al hacer dieta, aplique una inyección de ayuno intermitente. No es obligatorio, pero definitivamente puede ayudar, especialmente si está harto de planificar constantemente sus comidas y disfruta comiendo comidas más grandes.
- Esto no va a ser fácil. Nada que valga la pena en la vida es fácil. Recuérdalo. Si quieres un físico delgado y cincelado como los tipos de Magic Mike, entonces es mejor que estés preparado para trabajar como nunca antes. Será mejor que estés dispuesto a sacrificarte. Este será un viaje que nunca olvidarás. Pero al final, te alegrarás de haberlo hecho. Confía en mí.
3 diferentes enfoques de entrenamiento
En lugar de escribir un programa de entrenamiento genérico, presenté 3 entrenamientos diferentes a continuación. Así que simplemente haz clic en los enlaces a continuación para obtener toda tu genialidad de entrenamiento de Magic Mike.
Channing Tatum entrenamiento y dieta: adelgaza y arrancó
Matthew Mcconaughey entrenamiento: ponerse en forma mediante ejercicios de peso corporal
Joe Manganiello entrenamiento: edificio del músculo para los chicos delgados