Blackberry Chá
Desfrute de Blackberry Chá de doce ou sem adição de açúcar com uma fatia de limão! A atualização de verão perfeita para toda a sua família!
meu filho mais novo é um monte. Viciado em orvalho. Isso me entristece também dizer. Eu não tocaria as coisas com um poste de 10 pés! Você sabe quanto açúcar está no Monte. Dew? Por peso, se você encheu um 20 oz. garrafa com açúcar, o orvalho tem o equivalente a 1/4 da garrafa cheia de açúcar. Não acreditas em mim? Google it!
quando ele era adolescente, tínhamos um membro da família que o esgueirava Mt. Orvalho. Ele ganhou uma quantidade considerável de peso e foi classificado como obeso. Eu tive que colocar meu pé para baixo e ameaçou: “não mais orvalho!!Depois disso, ele perdeu peso, rapidamente e está de volta ao seu eu magro, ainda assim, muitos anos depois!
longa história curta, para um deleite no verão vou fazer-lhe alguns chás com sabor de frutas. Este chá de amora é um dos seus favoritos! Você pode fazê-lo com um xarope simples de amora, adoçado ao seu gosto. Eu tentei mel, açúcar branco e açúcar cru e eles são todos bons!
se você gostaria de fazer um chá de amora sem açúcar, siga as instruções para o xarope simples, omitindo o açúcar, ou apenas use suco de amora concentrado, na metade da quantidade.
O Chá Blackberry É Bom Para Você?
essa pergunta depende totalmente de quanto, e que tipo de açúcar você escolher para fazer o seu chá de Amora. Eu prefiro meu chá sem açúcar, então há algumas vantagens em Adicionar este chá à sua dieta, se não tiver açúcar. Dependendo de quem você perguntar, existem alguns benefícios para a saúde para beber chá preto. Este Artigo da Healthline, vai mais de 10 benefícios.As amoras têm muitos benefícios para a saúde, incluindo antioxidantes e toneladas de vitamina C!
se você optar por adoçar seu chá com mel local, também há muitos benefícios para a saúde lá. Incluindo, diminuição de alergias sazonais!
comparativamente falando, entre Chá De Amora e refrigerantes, o chá de amora é uma escolha muito melhor para adicionar à sua dieta, mesmo com açúcar branco, a maneira como esta receita é escrita. Existem 400 gramas de açúcar na receita e quase 1200 gramas em uma quantidade igual de Mt. Orvalho.
como fazer Chá De Amora
- Faça xarope simples ou suco de amora. Adicione o açúcar à panela grande. (omitir para chá de amora-preta sem açúcar.)
- adicione água e amoras.
- deixe ferver. Reduza o calor.
- cozinhe por 10-30 minutos (Tempo Não crucial)
- coe os sólidos através de uma peneira de malha fina ou peneira forrada com gaze. Descartar.
- escorra em uma tigela ou copo medidor grande. Descarte os resíduos.
faça chá de sol ou ferva água e deixe os saquinhos de chá em infusão por 5 minutos. Misture com a mesma quantidade de água fria.
adicionar 2 xícaras (473ml) BlackBerry xarope simples ou suco com chá para fazer um galão (3,8 L). (Você precisará de 14 xícaras (3,31 L) de chá.)
coloque em uma jarra e guarde na geladeira por pelo menos uma semana.
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ferramentas que eu uso
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- recipiente de bebida de vidro
- panela
- chá preto
é assim que é fácil fazer Chá De Amora. Certifique-se de se manter hidratado neste verão! Obrigado por passar por hoje!
aproveite! E divirta-se cozinhando!
Beijão,
Blackberry Chá
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Ingredientes
- ▢ 1 lote blackberry xarope simples, veja abaixo a receita
- ▢ 2 sacos de chá gelado de chá de tamanho, chá preto, orange pekoe, chá verde, chá earl grey, chá de gengibre, a sua escolha
Instruções
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Bebida de chá. Ferva a água. Adicione saquinhos de chá a um jarro ou recipiente grande. Despeje em água. Mexa com uma colher de pau. Deixe repousar pelo menos 5 minutos.
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depois que o chá estiver pronto, descarte os saquinhos de chá.
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adicione xarope simples ao chá preparado. Deixe repousar 2 horas. Sirva frio.
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despeje o chá em copos de servir sobre gelo. Decore com folhas de hortelã fresca ou raminhos de hortelã e amoras frescas e inteiras.
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nutrição
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