Blackberry Tè
Godere di Blackberry Tè dolce o amaro, con una fetta di limone! L’aggiornamento estivo perfetto per tutta la tua famiglia!
Il mio figlio più giovane è un Mt. Drogato di rugiada. Mi rattrista anche dire. Non toccherei la roba con un palo da 10 piedi! Sai quanto zucchero è in Mt. Rugiada? In peso, se hai riempito un 20 oz. bottiglia con zucchero, Rugiada ha l’equivilant di 1/4 della bottiglia riempita di zucchero. Non mi credi? Cercalo su Google!
Quando era un adolescente precoce, avevamo un membro della famiglia che lo avrebbe nascosto Mt. Rugiada. Ha guadagnato una notevole quantità di peso ed è stato classificato come obeso. Ho dovuto mettere il piede giù e minacciato, ” Basta RUGIADA!!
Dopo di che ha perso peso, rapidamente ed è tornato al suo sé sottile, ancora, molti anni dopo!
Per farla breve, per un piacere in estate gli farò dei tè aromatizzati alla frutta. Questo tè di mora è uno dei suoi preferiti! Puoi farlo con uno sciroppo semplice di mora, addolcito a tuo piacimento. Ho provato il miele, lo zucchero bianco e lo zucchero greggio e sono tutti buoni!
Se vuoi fare un tè alla mora non zuccherato, segui le istruzioni per lo sciroppo semplice, omettendo lo zucchero, o semplicemente usa il succo di mora concentrato, a metà dell’importo.
Il tè alla mora fa bene a te?
Questa domanda dipende totalmente da quanto e da quale tipo di zucchero scegli di preparare il tuo tè alla mora. Preferisco il mio tè non zuccherato, quindi ci sono alcuni vantaggi nell’aggiungere questo tè alla tua dieta, se non zuccherato. A seconda di chi chiedi, ci sono alcuni benefici per la salute nel bere il tè nero. Questo articolo da Healthline, va oltre 10 benefici.
More hanno un sacco di benefici per la salute, come pure, tra cui antiossidanti e tonnellate di vitamina C!
Se si sceglie di addolcire il tè con miele locale, ci sono anche un sacco di benefici per la salute lì. Compreso, diminuzione delle allergie stagionali!
Comparativamente parlando, tra il tè alla mora e le bevande analcoliche, il tè alla mora è una scelta molto migliore da aggiungere alla vostra dieta, anche con lo zucchero bianco, il modo in cui questa ricetta è scritta. Ci sono 400 grammi di zucchero nella ricetta e quasi 1200 grammi in una quantità uguale di Mt. Rugiada.
Come preparare il tè alla mora
- Prepara sciroppo semplice o succo di mora. Aggiungere lo zucchero alla pentola grande. (omettere per il tè di mora non zuccherato.)
- Aggiungere acqua e more.
- Portare ad ebollizione. Ridurre il calore.
- Cuocere per 10-30 minuti (tempo non cruciale)
- Filtrare i solidi attraverso un setaccio a maglie fini o un colino foderato di garza. Scartare.
- Scolare in una ciotola o in un grande misurino. Eliminare i rifiuti.
Prepara il tè solare o fai bollire l’acqua e lascia riposare le bustine di tè per 5 minuti. Mescolare con uguale quantità di acqua fredda.
Aggiungere 2 tazze (473ml) sciroppo di mora o succo di frutta con tè per fare un gallone (3,8 L). (Avrete bisogno di 14 tazze (3,31 L) di tè.)
Mettere in una brocca e conservare in frigorifero per almeno una settimana.
Altre bevande deliziose
- Peach Tea
- Cetriolo Acqua
- Frullato di Mirtillo
- Hot Mix di Cioccolato
- Sud Tè Dolce
- Mirtillo Frullato di Spinaci
- Detox Acqua
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Strumenti che uso
Contiene link di affiliazione, per la divulgazione completa, vedi FTC Disclosure, qui.
- Contenitore per bevande in vetro
- casseruola
- tè nero
Ecco come è facile preparare il tè alla mora. Assicurati di mantenere idratata questa estate! Grazie per l’arresto da oggi!
Buon divertimento! E buon divertimento cucina!
Xoxo,
Blackberry Tè
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Ingredienti
- ▢ 1 lotto blackberry semplice sciroppo per vedere di seguito la ricetta
- ▢ 2 bustine di tè tè freddo dimensioni, tè nero, orange pekoe, tè verde, tè earl grey, tè allo zenzero, la vostra scelta
Istruzioni
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Brew tè. Far bollire l’acqua. Aggiungi bustine di tè a una brocca o un grande contenitore. Versare acqua. Mescolare con un cucchiaio di legno. Lasciare riposare almeno 5 minuti.
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Una volta preparato il tè, scartare le bustine di tè.
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Aggiungi lo sciroppo semplice al tè preparato. Lasciate riposare 2 ore. Servire freddo.
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Versare il tè in bicchieri di servizio sul ghiaccio. Guarnire con foglie di menta fresca o rametti di menta e more fresche intere.
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Nutrizione
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