Blackberry te
Njut av Björnbärste antingen söt eller osötad med en citronskiva! Den perfekta sommaruppfriskaren för hela familjen!
min yngste son är en Mt. Dagg junkie. Det gör mig också ledsen att säga. Jag skulle inte röra grejerna med en 10 fotstång! Vet du hur mycket socker är i Mt. Dagg? Efter vikt, om du fyllde upp en 20 oz. flaska med socker, dagg har equivilant av 1/4 av flaskan fylld med socker. Tror du mig inte? Google det!
när han var en tidig tonåring, vi hade en familjemedlem som skulle smyga honom Mt. Dagg. Han fick en betydande mängd vikt och kategoriserades som fetma. Jag var tvungen att sätta min fot ner och hotade, ” ingen mer dagg!!
efter det gick han ner i vikt, snabbt och är tillbaka till sitt tunna jag, fortfarande många år senare!
lång historia kort, för en behandling på sommaren kommer jag att göra honom lite frukt smaksatt te. Detta Björnbärste är en av hans favoriter! Du kan göra det med en björnbär enkel sirap, sötad efter eget tycke. Jag har provat honung, vitt socker och råsocker och de är alla bra!
om du vill göra ett osötat Björnbärste, följ instruktionerna för den enkla sirapen, utelämna sockret eller använd bara koncentrerad björnbärsjuice, till hälften av mängden.
Är Blackberry Te Bra För Dig?
den frågan beror helt på hur mycket och vilken typ av socker du väljer att göra ditt Björnbärste med. Jag föredrar mitt te osötat, så det finns några fördelar med att lägga till detta te i din kost, om det är osötat. Beroende på vem du frågar finns det några hälsofördelar med att dricka svart te. Denna artikel från Healthline, går över 10 fördelar.
björnbär har också många hälsofördelar, inklusive antioxidanter och massor av C-vitamin!
om du väljer att söta ditt te med lokal honung finns det också många hälsofördelar där. Inklusive, minskning av säsongsallergier!
jämförelsevis sett, mellan Blackberry te och läsk, Blackberry te är ett mycket bättre val att lägga till din kost, även med vitt socker, hur detta recept är skrivet. Det finns 400 gram socker i receptet och nästan 1200 gram i lika stor mängd Mt. Dagg.
hur man gör Björnbärste
- gör enkel sirap eller björnbärsjuice. Tillsätt socker till stor kruka. (utelämna för osötat björnbärste.)
- tillsätt vatten och björnbär.
- koka upp. Minska värmen.
- koka i 10-30 minuter (tiden är inte avgörande)
- Sila fasta ämnen genom en finmaskig sil eller ostklafffodrad durkslag. Kasta.
- Töm i skål eller stor mätkopp. Kassera avfall.
gör solte, eller koka vatten och låt tepåsar branta i 5 minuter. Blanda med lika mycket kallt vatten.
tillsätt 2 koppar (473 ml) blackberry enkel sirap eller juice med te för att göra en gallon (3,8 L). (Du behöver 14 koppar (3,31 L) te.)
placera i en kanna och förvara i kylen i minst en vecka.
andra läckra drycker
- persika te
- gurka vatten
- blåbär Smoothie
- varm choklad Mix
- Södra sött te
- blåbär spenat Smoothie
- Detox Vatten
glöm inte att anmäla dig till mitt nyhetsbrev, så att du inte missar några nya recept! Endast 1 e-post per vecka, på fredagar! Registreringsformuläret finns nedan!
om du försöker detta recept, låt mig veta hur du gillar det i kommentarerna nedan! Jag skulle gärna höra från dig!
glöm inte att följa mig på Facebook, Instagram, Twitter och Pinterest!
verktyg jag använder
innehåller affiliate länkar, för fullständig information, se FTC Disclosure, här.
- glasbehållare
- kastrull
- svart te
så lätt är det att göra Björnbärste. Se till att du håller dig hydratiserad i sommar! Tack för att du kom förbi idag!
Njut! Och ha kul matlagning!
Xoxo,
Blackberry Tea
Print Pin
ingredienser
- ▢ 1 batch blackberry simple syrup se nedan för recept
- Securities 2 tepåsar iste storlek, svart te, orange pekoe, grönt te, earl grey te, ingefära te, ditt val
instruktioner
-
Brew te. Koka vatten. Lägg tepåsar i en kanna eller stor behållare. Häll i vatten. Rör om med en träsked. Låt stå i minst 5 minuter.
-
när te har bryggt, kassera tepåsar.
-
tillsätt enkel sirap till bryggt te. Låt stå 2 timmar. Servera kallt.
-
häll te i serveringsglas över is. Pynt med färska myntablad eller myntkvistar och färska, hela björnbär.
se alla mina favoritverktyg och presenttips i min nya Amazon-butik!Kolla in Binkys Amazon-butik! anteckningar
näring
detta inlägg kan innehålla affiliate länkar, vilket innebär att jag får en liten provision om du klickar på länken och köpa något, utan extra kostnad för dig. Se FTC Disclosure, här.
Älskar Trädgårdsarbete? Om du älskar att odla dina egna produkter är dessa inlägg fulla av information om hur du får den stora skörden i slutet av säsongen! Missa inte hur man startar en Trädgårdsserie! Den första delen planerar din trädgård! Andra förbereder trädgården platsen. Den tredje är att välja växter och plantera din trädgård. Den fjärde är trädgårdsunderhåll, och den sista skördar en trädgård och bevarar skörden, det här inlägget har över 100 gratis recept för att bevara din skörd!