Wie man sich finanziell von Spielschulden erholt
Ein paar Chips auf einen Roulettetisch zu legen, den Hebel an einem Spielautomaten zu ziehen oder ein paar Spinner auf ein Rubbelticket zu werfen, kann eine Menge Spaß machen. Aber für einige hört der Spaß nicht nur dort auf – und Online-Glücksspiele haben es nicht einfacher gemacht! Glücksspiel kann süchtig machen, und wenn „Spaß“ zu „Pfui“ geworden ist, ist es wahrscheinlich an der Zeit, das Verhalten für eine gesündere finanzielle Zukunft anzupassen, und so geht’s!
Was ist Glücksspiel?
Wir alle wissen, was Glücksspiel ist, aber was bedeutet Glücksspiel? Wenn Sie an irgendeiner Art von Spiel oder Veranstaltung teilnehmen, bei der Sie riskieren, Geld oder etwas Wertvolles zu verlieren, um Geld oder etwas Wertvolles zu gewinnen, spielen Sie.
Glücksspiel kann ein Geschicklichkeitsspiel oder ein Glücksspiel sein, aber unabhängig davon sind die Chancen im Allgemeinen nicht zu Gunsten der Spieler, weshalb sich viele Spieler im Laufe der Zeit verschulden. Es gibt viele Arten von Glücksspielen, darunter Kartenspiele wie Poker und Blackjack, Casinospiele wie Roulette und Slots, Lotterien und Rubbelkarten, Pferderennen und Sportwetten.
Was ist Spielsucht? Während viele Menschen in der Lage sind, von Zeit zu Zeit Gelegenheitsspiele zu spielen und zu wissen, wann sie aufhören müssen, können viele andere nicht aufhören; Glücksspiel übernimmt dann ihr Leben. Das kanadische Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit (CAMH) unterteilt das Glücksspielniveau einer Person in fünf Eimer:
- Kein Glücksspiel. Sie spielen überhaupt nicht.
- Lässig Sozial Spiel. Ab und zu einen Lottoschein kaufen oder gelegentlich zum Spaß ein Casino besuchen.
- Ernsthafte soziale Spiel. Regelmäßig spielen als primäre Form der Unterhaltung, aber nicht zulassen, dass es vor der Familie oder der Arbeit kommt.
- Schädliche Beteiligung. Spielen regelmäßig genug, dass es Auswirkungen auf die Arbeit und soziale Beziehungen.
- Pathologisch Spiel. Glücksspiel schadet allen Aspekten des Lebens einer Person und sie sind völlig unfähig, ihren Drang zu spielen zu kontrollieren.
Abhängig vom Grad des Glücksspiels, den eine Person erreicht, kann sie Verhaltensprobleme entwickeln (fehlende Arbeit oder familiäre Ereignisse, Ignorieren der Selbstfürsorge, Missbrauch von Drogen oder Alkohol usw.), emotionale Probleme (Rückzug von Familie und Freunden, Stimmungsschwankungen, Selbstmordgedanken usw.) oder finanzielle Probleme (Geld leihen, Konten einlösen, Geld für Glücksspiele stehlen usw.).
Wie man aufhört zu spielen
Das Aufgeben des Glücksspiels kann leichter gesagt als getan sein. Viele Menschen, die spielsüchtig sind, weigern sich zuzugeben, dass sie ein Problem haben, und diejenigen, die ihnen am nächsten stehen, erkennen möglicherweise nicht, dass es ein Problem gibt, weil der Spieler sehr gut darin ist, zu vertuschen oder zu lügen, wo er war oder wo fehlendes Geld ist gegangen. „Menschen, die übermäßig spielen, fürchten, dass ihre Lieben sie herausfinden werden“, sagt Robert Murray, Manager des Problem Gambling Project bei CAMH. „Dies treibt sie tiefer in den Untergrund und weiter in die Verschuldung. Sie hoffen gegen die Hoffnung, dass ein großer Sieg ihre Probleme beenden wird.“
Wenn Sie nicht den stärksten Willen haben, gibt es keine einfache Antwort darauf, wie Sie aufhören können, selbst zu spielen. Ähnlich wie bei anderen Süchten wie Alkohol- oder Drogenabhängigkeit muss der Spielsüchtige Hilfe und Unterstützung von außen suchen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Spielsucht zu kämpfen hat, ist die gute Nachricht, dass es in ganz Kanada Ressourcen gibt, die helfen können. Wenn Sie sich fragen, wie Sie jemandem mit einer Spielsucht helfen können, empfehlen wir Ihnen auch, die CAMH-Website zu besuchen, um mehr über Beratung und andere Programme zu erfahren.
Umgang mit Spielschulden
Sobald Sie oder ein geliebter Mensch ihr Spielverhalten unter Kontrolle haben, müssen Sie sich im nächsten Schritt mit den Folgen befassen, die auch als Spielschulden bezeichnet werden! Leider können sich Spielschulden im Laufe der Zeit zu riesigen Summen aufbauen, so dass es einige Zeit, Geduld und Mühe kosten kann, sie zu überwinden. Es wird sich jedoch am Ende lohnen. Hier sind sieben Tipps, die Ihnen helfen, sich von Ihren Spielschulden zu erholen.
Wissen, wo Sie finanziell stehen
Wenn Sie Ihre Finanzen in den Griff bekommen wollen, müssen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres finanziellen Lebens machen. Das bedeutet, Ihre Einnahmen, Ausgaben, Rückstände, Schulden und Vermögenswerte zu bestimmen. Während es ein unbequemer Prozess sein könnte, da es wahrscheinlich die wahren Kosten des Glücksspiels hervorheben wird, ist es ein wesentlicher Bestandteil der Bewegung in Richtung einer gesünderen finanziellen Zukunft.
Ermitteln Sie Ihr Einkommen
Die Bestimmung des Einkommens kann für diejenigen, die ein konstantes und regelmäßiges Einkommen erzielen, wie z. B. wöchentliche oder zweiwöchentliche Gehaltsschecks, einfach sein. Aber für Auftragnehmer, Freiberufler und andere, die ein unregelmäßiges Einkommen haben, kann es eine schwierige (wenn nicht unmögliche) Aufgabe sein, genau zu wissen, wie viel Geld von Monat zu Monat eingeht. Wenn Sie eine Familie haben, müssen Sie auch das monatliche Einkommen des Haushalts ermitteln, insbesondere wenn sich die Spielschulden auf das Familienbudget auswirken.
Monatliche Ausgaben ermitteln
Die Auflistung der monatlichen Ausgaben ist ein wichtiger Schritt im finanziellen Wiederherstellungsprozess. Viele Ausgaben, wie Lebensmittel und Gas, können durch Überprüfung der monatlichen Bank- oder Kreditkartenabrechnungen ermittelt werden. Die Biggies – Miete oder Hypothek, Autokredite und Versicherungen — werden wahrscheinlich von einem Scheckkonto ausgezahlt, so dass sie als monatliche Kosten gemittelt werden können. Möglicherweise müssen Sie abschätzen, wie viel Sie für Artikel wie Kaffee und Mittagessen ausgeben, aber unser kostenloser Budgetrechner und monatlicher Budget-Tracker können Ihnen definitiv dabei helfen, alle Ihre Ausgaben zu verfolgen.
Betrachten Sie Konten in Verzug
Es ist ach so wichtig zu wissen, ob Sie bei monatlichen Zahlungen wie Wasser, Internet, Telefon, Kabel, persönlichen Kreditlinien und Kreditkartenschulden im Rückstand sind. Sie können herausfinden, ob Sie bei Zahlungen im Rückstand sind, indem Sie die einzelnen Monatsabrechnungen für jedes Konto überprüfen oder indem Sie sie anrufen (ja, Sie sind möglicherweise für gut dreißig Minuten in der Warteschleife, aber dies ist ein Muss.
Berechnen Sie Ihre Gesamtschuld
Kanadier, die sich von Spielschulden erholen, müssen die Schulden, die sie im Laufe der Jahre angesammelt haben, genau untersuchen. Auch hier zeigen Kontoauszüge automatische Zahlungen für Kredite sowie Zahlungen an Kreditkarten, Kreditlinien usw. an. Möglicherweise müssen Sie Ihre Post und E-Mail durchgehen, um zu sehen, welche Mitteilungen oder Informationen an Sie gesendet wurden. Sie müssen auch alle Unterlagen durchsehen, um zu sehen, welche Zahltagdarlehen oder ähnliche Darlehen unter Ihrem Namen sind.
Betrachten Sie Ihr Vermögen
Eine vollständige Liste Ihrer Vermögenswerte kann nützlich sein, wenn Sie Ihre potenziellen Optionen für den Umgang mit Ihren Schulden betrachten. Wenn Sie beispielsweise ein Auto haben, auf das Sie verzichten können, können Sie es verkaufen, um Ihre Schulden auf einen Schlag abzuzahlen und Tausende von Dollar an Zinskosten zu sparen.
Erstellen Sie einen Ausgabenplan
Nachdem Sie nun alle diese Informationen gesammelt haben, können Sie einen monatlichen Ausgabenplan erstellen, einschließlich aller Schuldenzahlungen. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, sollten Sie ein Treffen mit einem zertifizierten Kreditberater in Betracht ziehen, der sich Ihren aktuellen Ausgabenplan ansehen und prüfen kann, ob er Anpassungen vornehmen kann, die Ihr Einkommen mit Ihren monatlichen Ausgaben ausgleichen.
Spielschulden? Du bist nicht allein
Wenn das alles zu überwältigend klingt, musst du das nicht alleine machen. Einer unserer zertifizierten Kreditberater kann Ihnen helfen, all diese Informationen zusammenzustellen (kostenlos!) und Ihnen dann dabei helfen, Ihre verschiedenen Möglichkeiten zur Beseitigung Ihrer Spielschulden zu erkunden und positiv voranzukommen.
Ein guter Ausgabenplan könnte genau das sein, was der Arzt verordnet hat, um Sie wieder auf Kurs zu bringen, oder Sie können mit Ihrer Bank über die Refinanzierung Ihrer Schulden sprechen (wissen Sie nur, dass Sie für diese Option eine anständige Bonität benötigen). Oder vielleicht könnte ein Schuldenkonsolidierungsprogramm mit Credit Canada die Lösung sein, die Sie brauchen; Unsere Berater werden verschiedene Optionen untersuchen und bewerten, die Ihnen helfen können, Ihre finanziellen Ziele zu erreichen.
Glücksspiel kann zu ernsthaften finanziellen Problemen führen, aber wenn Sie Hilfe suchen, können Sie viel einfacher und schneller vorankommen. Rufen Sie 1.800.267.2272 an, um eine kostenlose Beratung bei einem zertifizierten Kreditberater zu buchen. Es ist vertraulich, nicht wertend und völlig kostenlos!
