Succo di carota per la pelle + Perdita di peso (Benefici + Ricetta)
Cannella e zenzero succo di carota per la vittoria! Sostenga gli obiettivi di perdita del peso e della pelle con questa ricetta colorata arancione vibrante del succo fatta facilmente in un frullatore o in uno spremiagrumi.
Se si sta facendo una pulizia succo crudo o cercando di più soddisfacente juicing ricette-questo succo di carota ti lascia sensazione alimentato e radioso in tutto! Ed essere sicuri di controllare i nostri altri succhi di disintossicazione pressati freschi come succo di barbabietola, arancia ananas, succo di disintossicazione verde e il succo di macchina verde.
Perché questa ricetta succo di carota è così grande!
+ Gli ingredienti di questa ricetta di succo di carota di cannella e zenzero hanno dimostrato di supportare la salute ottimale, tra cui la funzione cerebrale, la vista degli occhi, la pelle luminosa più luminosa e promuovere la digestione.
+ Facile succo fatto in casa con le istruzioni passo-passo per farlo nel frullatore o spremiagrumi.
+ Questo succo ha un sapore delizioso ed è naturalmente addolcito con arancia, che racchiude la vitamina C per aiutare a rafforzare il sistema immunitario.
Quali ingredienti vanno in questa bevanda
- Carote
- Cetriolo
- Arancione
- Zenzero
- Cannella
- Limone
Come fare questo succo di frutta, ricetta
succo di Carota può essere fatto facilmente a casa in un succo di frutta o un frullatore. E la parte migliore è che è molto meno costoso rispetto all’acquisto in una succursale di fantasia! Per il successo con questa ricetta, se si utilizza uno spremiagrumi o un frullatore rimuovere la buccia e la pelle dell’arancia e la pelle dello zenzero prima di tagliare. Se si utilizza un frullatore, rimuovere anche la pelle del cetriolo.
Blender
FASE 1: Aggiungere le carote, il cetriolo sbucciato, l’arancia sbucciata, lo zenzero sbucciato, l’acqua (aggiungere solo acqua per il metodo blender) e la cannella in un frullatore ad alta velocità come un Vitamix (che è quello che uso).
PASSAGGIO 2: posizionare un sacchetto a rete o un sacchetto di noci su una grande ciotola. Versare il succo nella borsa. Spremere tutto il succo e scartare la “carne”. Versare in un bicchiere sul ghiaccio e spremere il succo di limone a piacere.
Spremiagrumi
In uno spremiagrumi ad alta potenza aggiungere le carote, il cetriolo, lo zenzero e l’arancia sbucciata. Succo quindi aggiungere ad una brocca e mescolare la cannella e limone. Versare in due bicchieri sul ghiaccio.
Benefici di bere carote con cannella e zenzero
La radice di carota contiene nutrienti ricchi che contengono sostanze fitochimiche che hanno potenti benefici per la salute. Sono grande fonte di carotenoidi, vitamine e fibre ed è anche ricco di minerali e antiossidanti. Combinato con ingredienti di succo di carota dà anche i benefici di anti-infiammatori, digestione e nutrizione superiore . Le carote sono anche a basso contenuto di calorie e carboidrati mentre tengono forti carichi di sostanze nutritive. Questa ricetta di succo, in particolare, ha cetrioli, che aiutano a sostenere la digestione e perdere peso. Cannella e zenzero riducono l’infiammazione e supportano l’artrite.
Questo succo di carota zenzero può:
- Aiuto per migliorare la salute degli occhi, grazie alla vitamina A in una carota
- Promuovere una forte immunità
- Fornire effetti antitumorali
- Migliorare i livelli di zucchero nel sangue
- Migliorare la colorazione della pelle, l’acne e la salute
- Promuovere la perdita di peso attraverso il miglioramento della digestione e di essere un cibo a basso contenuto calorico
- Migliorare la digestione, che può portare a perdita di peso
- Aumentare la salute del cuore
- Contribuire a stimolare il fegato, grazie al succo di limone
Faq
È sempre una buona idea iniziare la giornata con un succo o una bevanda detox per iniziare la giornata nella giusta direzione e ottenere una massiccia spinta di nutrienti prima cosa al mattino. Il succo di carota fresco fatto in casa può essere gustato in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente tra altri alimenti.
Bere succo di carota crudo è estremamente buono per voi come le carote sono una ricca fonte di vitamine A ed E, che a come potenti antiossidanti e prevenire i radicali liberi in tutto il corpo.
Le carote sono ricche di beta-carotene che possono aiutare a sbiancare la pelle. Aiuta anche a ridurre lo scolorimento aspetto sul viso perché le carote effettivamente riparare il tessuto cutaneo.
Se fai questa ricetta di succo di carota alla cannella e zenzero dal Delizioso cibo della mamma mi piacerebbe vedere le tue creazioni e condividerle! Segui con me su INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE e TWITTER per essere presenti e per ulteriori ispirazione ricetta! E non dimenticate di votare la ricetta nella zona ricetta e lasciare un commento qui sotto!
Ricetta succo di carota (frullatore e spremiagrumi)
Pin di stampa
Attrezzature
- ▢
Spremiagrumi
- ▢
Blender
Ingredienti
- ▢ 10 organico carote (1 lb), pelati, lavate e termina rimosso
- ▢ ½ cetriolo medio
- ▢ 1 arancia della pelle e crosta rimosso
- ▢ ½ pollice di zenzero pelato e tritato,
- ▢ 1 cucchiaino di cannella in polvere
- ▢ ½ tazza di acqua filtrata (solo se si utilizza blender metodo)
- ▢ ½ limone il succo di
Istruzioni
Spremiagrumi
-
In uno spremiagrumi ad alta potenza aggiungere le carote, il cetriolo, lo zenzero, l’arancia sbucciata e ½ tazza di acqua filtrata. Succo quindi aggiungere ad una brocca e mescolare la cannella e limone. Versare in due bicchieri sul ghiaccio.
Frullatore
-
Sbucciare e tritare le carote e sbucciare e tagliare le estremità di un cetriolo (usando solo ½ il cetriolo). Togliere la buccia e la scorza di un’arancia. Metti le carote, il cetriolo, lo zenzero, l’arancia e la cannella in un frullatore ad alta potenza. Frullare fino a che liscio.
-
Posizionare un sacchetto a rete o un sacchetto di noci su una grande ciotola. Versare il succo nella borsa. Spremere tutto il succo e scartare la “carne”. Versare in un bicchiere sul ghiaccio e spremere il succo di limone a piacere.
Note
- È sempre una buona idea iniziare la giornata con un succo o una bevanda detox per iniziare la giornata nella giusta direzione e ottenere una massiccia spinta di nutrienti prima cosa al mattino. Il succo di carota fresco fatto in casa può essere gustato in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente tra altri alimenti.
- Rende circa 2 porzioni o più. Conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni e consumare al meglio entro un giorno per il massimo dei nutrienti.
Alimentazione
