피부+체중 감량을위한 당근 주스(혜택+레시피)

승리를위한 계피와 생강 당근 주스! 믹서기 또는 과즙 짜는기구에서 쉽게 만든이 활기찬 오렌지 컬러 주스 레시피로 피부 및 체중 감량 목표를 지원하십시오.

계피 생강 당근 주스 한 잔

당신은 원시 주스 정화를하고 또는 더 만족스러운 술에 절어 조리법을 위해 노력하고 있는지 여부-이 당근 주스는 온통 연료와 빛나는 느낌 잎! 그리고 사탕무 주스,파인애플 오렌지,녹색 해독 주스 및 녹색 기계 주스와 같은 다른 신선한 압축 해독 주스를 확인하십시오.

이 당근 주스 레시피가 왜 그렇게 훌륭한 지!

+이 계피와 생강 당근 주스 레시피의 성분은 뇌 기능,시력,더 밝게 빛나는 피부 및 소화 촉진 등 최적의 건강을 지원하는 것으로 나타났습니다.

+블렌더 또는 과즙 짜는기구에서 만드는 단계별 지침이있는 쉬운 수제 주스.

+이 주스는 맛이 좋으며 자연스럽게 오렌지로 달게 됩니다.

이 음료에 들어가는 성분

  • 당근
  • 오이
  • 오렌지
  • 생강
  • 계피
  • 레몬

이 주스 레시피를 만드는 방법

당근 주스는 주스 또는 믹서기로 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 그리고 제일 부분은 순전히 공상 과즙에 구매보다는 보다 적게 값이비싸다 고 이다! 이 레시피의 성공을 위해 과즙 기 또는 믹서기를 사용하는 경우 오렌지의 껍질과 피부,그리고 잘게 자르기 전에 생강의 피부를 제거하십시오. 믹서기를 사용하는 경우,또한 오이의 피부를 제거합니다.

블렌더

1 단계:당근,껍질을 벗긴 오이,껍질을 벗긴 오렌지,껍질을 벗긴 생강,물(블렌더 방법에만 물 추가),계피를 비타 믹스(내가 사용하는 것)와 같은 고속 블렌더에 넣습니다.

2 단계:큰 그릇 위에 메쉬 백 또는 너트 백을 놓습니다. 주스를 가방에 부어 넣으십시오. 모든 주스를 짜내고”고기”를 버리십시오. 얼음 위에 유리에 붓고 레몬 주스를 짜서 맛보십시오.

믹서기에 당근 주스를 만드는 방법 다음 메쉬 가방으로 긴장

과즙

고성능 과즙 당근,오이,생강,껍질을 벗 겨 오렌지를 추가합니다. 주스 다음 투 수에 추가 하 고 계 피와 레몬에 혼합. 얼음 위에 두 잔에 붓습니다.

계피와 생강으로 당근을 마시는 것의 이점

당근 뿌리에는 강력한 건강상의 이점을 가진 식물성 화학 물질이 포함 된 풍부한 영양소가 포함되어 있습니다. 그들은 카로티노이드,비타민 및 섬유질의 훌륭한 공급원이며 미네랄과 항산화 제가 풍부합니다. 당근 주스 성분과 함께 항 염증,소화 및 높은 영양의 이점을 제공합니다. 당근은 또한 낮은 칼로리와 탄수화물 영양소의 강한 부하를 들고 있는 동안. 이 주스 레시피에는 특히 소화와 체중 감량을 지원하는 오이가 있습니다. 계피와 생강은 염증을 줄이고 관절염을 지원합니다.

이 당근 생강 주스 월:

  • 항암 효과 제공
  • 혈당치 개선
  • 피부색,여드름 및 건강 개선
  • 소화 개선 및 저칼로리 식품으로 체중 감소 촉진
  • 체중 감소로 이어질 수있는 소화 개선
  • 심장 건강 증진
  • 레몬 주스 덕분에 간을 자극하는 데 도움
  • 자주 묻는 질문

    당근 주스를 마시는 가장 좋은시기는 무엇입니까?

    주스 또는 해독 음료로 하루를 시작하여 올바른 방향으로 하루를 시작하고 아침에 가장 먼저 영양분을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 수제 당근 주스는 하루 중 언제든지,바람직하게는 다른 음식 사이에서 즐길 수 있습니다.

    당근 주스가 당신에게 좋은가요?

    원시 당근 주스를 마시는 것은 당신을 위해 매우 좋다.

    당근은 피부 미백에 도움이 될 수 있습니까?

    당근은 베타 카로틴이 풍부하여 피부를 희게 할 수 있습니다. 또한 당근이 실제로 피부 조직을 복구하기 때문에 얼굴에 모양 변색을 줄이는 데 도움이.

    신선한 당근 생강 주스 유리

    이 계피 생강 당근 주스 레시피를 즐거운 엄마 음식으로 만들면 나는 당신의 창조물을보고 공유하고 싶습니다! 인스 타 그램에 나와 함께 따라,클립,페이스 북,유튜브와 트위터 기능을 더 조리법 영감을 할 수 있습니다!! 그리고 레시피 영역에서 조리법을 평가하고 아래에 코멘트를 남기는 것을 잊지 마세요!

    신선한 당근 생강 주스의 유리

    당근 주스 레시피(믹서기 및 과즙 기)

    승리를위한 계피와 생강 당근 주스! 믹서기 또는 과즙 짜는기구에서 쉽게 만든이 활기찬 오렌지 컬러 주스 레시피로 피부 및 체중 감량 목표를 지원하십시오.
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    코스:음료,아침 식사,음료,스낵
    요리:미국
    다이어트: 당뇨병,글루텐 프리,할랄,힌두교,코셔,저칼로리,저지방,저 유당,저염,채식주의 자,채식주의 자

    준비 시간:오분
    총 시간:오분
    인분:2
    칼로리:178 킬로 칼로리
    저자: 다니엘 Fahrenkrug

    장비

    • 과즙
    • 믹서

    재료

    • ▢ 10 유기농 당근(1 파운드),껍질, 세척과 끝을 제거한
    • ▢½매체 오이
    • ▢1 해군 피부와 오렌지 껍질을 제거한
    • ▢½inch 생강을 껍질을 벗겨진
    • ▢1 작은 술,지상 계피
    • ▢½cup 여과 물(는 경우에만 사용하 믹서 방법)
    • ▢½레몬 주스

    지침

    과즙

    • 높은 전원 과즙 짜는기구에 당근,오이,생강,껍질을 벗 겨 오렌지,그리고 100%여과 물 컵을 추가합니다. 주스 다음 투 수에 추가 하 고 계 피와 레몬에 혼합. 얼음 위에 두 잔에 붓습니다.

    블렌더

    • 당근을 껍질을 벗기고 자르고 오이의 끝을 껍질을 벗기고 자릅니다(오이 만 사용). 오렌지 껍질과 껍질을 제거하십시오. 당근,오이,생강,오렌지,계피를 고성능 믹서기에 넣습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
    • 큰 그릇 위에 메쉬 백 또는 너트 백을 놓습니다. 주스를 가방에 부어 넣으십시오. 모든 주스를 짜내고”고기”를 버리십시오. 얼음 위에 유리에 붓고 레몬 주스를 짜서 맛보십시오.

    1. 그것은 항상 올바른 방향으로 하루를 밀어서 시동을 아침에 영양소 첫번째 것의 대규모 향상을 얻을 수있는 주스 또는 해독 음료와 함께 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 신선한 수제 당근 주스는 하루 중 언제든지,바람직하게는 다른 음식 사이에서 즐길 수 있습니다.
    2. 는 약 2 인분 이상을 만든다. 최대 3 일 동안 냉장고에 보관하고 최대 영양소를 위해 하루 이내에 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

    2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 오늘 날 태그!이 응용 프로그램을 사용하면 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다.

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