Succo di carota per la pelle + Perdita di peso (Benefici + Ricetta)

Cannella e zenzero succo di carota per la vittoria! Sostenga gli obiettivi di perdita del peso e della pelle con questa ricetta colorata arancione vibrante del succo fatta facilmente in un frullatore o in uno spremiagrumi.

 bicchiere di cannella zenzero succo di carota

Se si sta facendo una pulizia succo crudo o cercando di più soddisfacente juicing ricette-questo succo di carota ti lascia sensazione alimentato e radioso in tutto! Ed essere sicuri di controllare i nostri altri succhi di disintossicazione pressati freschi come succo di barbabietola, arancia ananas, succo di disintossicazione verde e il succo di macchina verde.

Perché questa ricetta succo di carota è così grande!

+ Gli ingredienti di questa ricetta di succo di carota di cannella e zenzero hanno dimostrato di supportare la salute ottimale, tra cui la funzione cerebrale, la vista degli occhi, la pelle luminosa più luminosa e promuovere la digestione.

+ Facile succo fatto in casa con le istruzioni passo-passo per farlo nel frullatore o spremiagrumi.

+ Questo succo ha un sapore delizioso ed è naturalmente addolcito con arancia, che racchiude la vitamina C per aiutare a rafforzare il sistema immunitario.

Quali ingredienti vanno in questa bevanda

  • Carote
  • Cetriolo
  • Arancione
  • Zenzero
  • Cannella
  • Limone

Come fare questo succo di frutta, ricetta

succo di Carota può essere fatto facilmente a casa in un succo di frutta o un frullatore. E la parte migliore è che è molto meno costoso rispetto all’acquisto in una succursale di fantasia! Per il successo con questa ricetta, se si utilizza uno spremiagrumi o un frullatore rimuovere la buccia e la pelle dell’arancia e la pelle dello zenzero prima di tagliare. Se si utilizza un frullatore, rimuovere anche la pelle del cetriolo.

Blender

FASE 1: Aggiungere le carote, il cetriolo sbucciato, l’arancia sbucciata, lo zenzero sbucciato, l’acqua (aggiungere solo acqua per il metodo blender) e la cannella in un frullatore ad alta velocità come un Vitamix (che è quello che uso).

PASSAGGIO 2: posizionare un sacchetto a rete o un sacchetto di noci su una grande ciotola. Versare il succo nella borsa. Spremere tutto il succo e scartare la “carne”. Versare in un bicchiere sul ghiaccio e spremere il succo di limone a piacere.

come preparare il succo di carota in un frullatore, quindi filtrare con un sacchetto a rete

Spremiagrumi

In uno spremiagrumi ad alta potenza aggiungere le carote, il cetriolo, lo zenzero e l’arancia sbucciata. Succo quindi aggiungere ad una brocca e mescolare la cannella e limone. Versare in due bicchieri sul ghiaccio.

Benefici di bere carote con cannella e zenzero

La radice di carota contiene nutrienti ricchi che contengono sostanze fitochimiche che hanno potenti benefici per la salute. Sono grande fonte di carotenoidi, vitamine e fibre ed è anche ricco di minerali e antiossidanti. Combinato con ingredienti di succo di carota dà anche i benefici di anti-infiammatori, digestione e nutrizione superiore . Le carote sono anche a basso contenuto di calorie e carboidrati mentre tengono forti carichi di sostanze nutritive. Questa ricetta di succo, in particolare, ha cetrioli, che aiutano a sostenere la digestione e perdere peso. Cannella e zenzero riducono l’infiammazione e supportano l’artrite.

Questo succo di carota zenzero può:

  • Aiuto per migliorare la salute degli occhi, grazie alla vitamina A in una carota
  • Promuovere una forte immunità
  • Fornire effetti antitumorali
  • Migliorare i livelli di zucchero nel sangue
  • Migliorare la colorazione della pelle, l’acne e la salute
  • Promuovere la perdita di peso attraverso il miglioramento della digestione e di essere un cibo a basso contenuto calorico
  • Migliorare la digestione, che può portare a perdita di peso
  • Aumentare la salute del cuore
  • Contribuire a stimolare il fegato, grazie al succo di limone

Faq

Qual è il momento migliore per bere il succo di carota?

È sempre una buona idea iniziare la giornata con un succo o una bevanda detox per iniziare la giornata nella giusta direzione e ottenere una massiccia spinta di nutrienti prima cosa al mattino. Il succo di carota fresco fatto in casa può essere gustato in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente tra altri alimenti.

Il succo di carota fa bene a te?

Bere succo di carota crudo è estremamente buono per voi come le carote sono una ricca fonte di vitamine A ed E, che a come potenti antiossidanti e prevenire i radicali liberi in tutto il corpo.

Le carote possono aiutare con lo sbiancamento della pelle?

Le carote sono ricche di beta-carotene che possono aiutare a sbiancare la pelle. Aiuta anche a ridurre lo scolorimento aspetto sul viso perché le carote effettivamente riparare il tessuto cutaneo.

bicchiere di succo di carota fresca di zenzero

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bicchiere di carota fresca succo di zenzero

Ricetta succo di carota (frullatore e spremiagrumi)

Cannella e zenzero succo di carota per la vittoria! Sostenga gli obiettivi di perdita del peso e della pelle con questa ricetta colorata arancione vibrante del succo fatta facilmente in un frullatore o in uno spremiagrumi.
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Pin di stampa

Corso: Bevande, colazione, Bevande, Snack
Cucina: Americana
Dieta: Diabetici, prodotti senza Glutine, Halal, Indù, Kosher, a Basso contenuto Calorico, Basso contenuto di Grassi, Basso contenuto di Lattosio, a Basso contenuto di Sale, Vegano, Vegetariano

Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo Totale: 5 minuti

Porzioni: 2
Calorie: 178kcal
Autore: Danielle Fahrenkrug

Attrezzature

  • Spremiagrumi
  • Blender

Ingredienti

  • ▢ 10 organico carote (1 lb), pelati, lavate e termina rimosso
  • ▢ ½ cetriolo medio
  • ▢ 1 arancia della pelle e crosta rimosso
  • ▢ ½ pollice di zenzero pelato e tritato,
  • ▢ 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • ▢ ½ tazza di acqua filtrata (solo se si utilizza blender metodo)
  • ▢ ½ limone il succo di

Istruzioni

Spremiagrumi

  • In uno spremiagrumi ad alta potenza aggiungere le carote, il cetriolo, lo zenzero, l’arancia sbucciata e ½ tazza di acqua filtrata. Succo quindi aggiungere ad una brocca e mescolare la cannella e limone. Versare in due bicchieri sul ghiaccio.

Frullatore

  • Sbucciare e tritare le carote e sbucciare e tagliare le estremità di un cetriolo (usando solo ½ il cetriolo). Togliere la buccia e la scorza di un’arancia. Metti le carote, il cetriolo, lo zenzero, l’arancia e la cannella in un frullatore ad alta potenza. Frullare fino a che liscio.
  • Posizionare un sacchetto a rete o un sacchetto di noci su una grande ciotola. Versare il succo nella borsa. Spremere tutto il succo e scartare la “carne”. Versare in un bicchiere sul ghiaccio e spremere il succo di limone a piacere.

Note

  1. È sempre una buona idea iniziare la giornata con un succo o una bevanda detox per iniziare la giornata nella giusta direzione e ottenere una massiccia spinta di nutrienti prima cosa al mattino. Il succo di carota fresco fatto in casa può essere gustato in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente tra altri alimenti.
  2. Rende circa 2 porzioni o più. Conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni e consumare al meglio entro un giorno per il massimo dei nutrienti.

Alimentazione

Calorie: 178kcal | Carboidrati: 42g | Proteine: 4g | Grassi: 1g | Saturi, Grassi: 1g | Sodio: 213mg | Potassio: 1253mg | Fibra: 12g | Zucchero: 22g | Vitamina A: 51164IU | Vitamina C: 70mg | Calcio: 155mg | Ferro da stiro: 1mg
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