Sourdough receitas para um intestino saudável
Procurando fermento de receitas? Quer fazer sua própria entrada de fermento ou incorporar pão de fermento nas refeições? Confira nossas receitas abaixo e, em seguida, dê uma olhada em mais de nossas receitas para um intestino saudável, café da manhã para um intestino saudável e alimentos ricos em fibras.
procurando algo mais indulgente? Use sua entrada para fazer nossas panquecas de fermento.
Sourdough recipes for a healthy gut
Best sourdough starter
todas as receitas de sourdough começam com este fermento, feito simplesmente com farinha e água. Isso é o que dá ao fermento seu poder de suporte intestinal e faz o pão crescer sem a necessidade de fermento.
receita fácil de sourdough
Asse o pão de fermento perfeito em casa todas as vezes com este guia passo a passo do nosso editor de alimentos adjunto e ex-padeiro.
Salada De Caranguejo e aspargos raspados
Use massa fermentada com um dia ou dois de idade para fazer os croutons extra crocantes para esta salada vibrante. Embalado com caranguejo, aspargos crocantes, cenoura, erva-doce e ervilhas de açúcar, é um prato brilhante e nutritivo que é fácil de fazer.
Ratatouille com fermento de alho crocante
nossa melhor receita de ratatouille. Embalado com tomate, beringela, abobrinha e pimenta vermelha, é servido ao lado de fermento crocante feito com alho. É muito fácil de fazer e alimenta quatro.
Pan y tomate (pão de tomate Catalão)
esta é a nossa versão de receita muito rápida e fácil que é apreciada ao lado de um café pela manhã na Espanha. Faz um ótimo café da manhã ou lanche.
as tartinas de figo e gorgonzola
as tartinas de figo e gorgonzola fazem um lanche da tarde indulgente ou uma entrada elegante, usando apenas um punhado de ingredientes frescos e pão de fermento. Esses brindes são super fáceis de fazer e prontos em 15 minutos.
sopa de Cogumelo com fermento de croutons e gremolata
Chunky pedaços de pão fermento de pão regado em azeite de oliva fazer sopa de cogumelo, melhor ainda. Uma mistura fresca de salsa, alho e raspas de limão para o gremolata também aumenta um pouco mais.
Herby queijo tartines com salada de pepino
Este estilo francês do sanduíche aberto é ótima para um lanche rápido. Sirva quark, o queijo macio com baixo teor de gordura na torrada de fermento com salada de pepino por cima.
