herbata Jeżyna
ciesz się herbatą jeżyn słodką lub niesłodzoną z plasterkiem cytryny! Idealne letnie odświeżenie dla całej rodziny!
mój najmłodszy syn to Mt. Ćpun rosy. Mnie też to zasmuca. Nie dotykałbym tego kijem na 10 stóp! Czy wiesz ile cukru jest w Mt. Rosa? Na wagę, jeśli wypełniłeś 20 uncji. butelka z cukrem, Rosa ma równą 1/4 butelki wypełnionej cukrem. Nie wierzysz mi? Google it!
kiedy był wczesnym nastolatkiem, mieliśmy członka rodziny, który przemycił go Mt. Rosa. Zyskał znaczną wagę i został sklasyfikowany jako otyły. Musiałem postawić stopę i zagrozić: „nigdy więcej rosy!!
po tym schudł, szybko i wraca do siebie, mimo to, wiele lat później!
krótko mówiąc, na ucztę w lecie zrobię mu herbaty o smaku owocowym. Ta herbata jeżyn jest jednym z jego ulubionych! Możesz zrobić to z syropem cukrowym z jeżyn, słodzonym według własnych upodobań. Próbowałem miodu, cukru białego i cukru surowego i wszystkie są dobre!
jeśli chcesz zrobić niesłodzoną herbatę jeżyn, postępuj zgodnie z instrukcjami dla syropu cukrowego, pomijając cukier, lub po prostu użyj skoncentrowanego soku jeżyn, w połowie ilości.
Czy Herbata Jeżyna Jest Dla Ciebie Dobra?
to pytanie całkowicie zależy od tego, ile i jaki rodzaj cukru wybierzesz do herbaty jeżyny. Wolę moją herbatę niesłodzoną, więc jest kilka zalet dodawania tej herbaty do diety, jeśli jest niesłodzona. W zależności od tego, kogo pytasz, istnieją pewne korzyści zdrowotne dla picia czarnej herbaty. Ten artykuł z Healthline, idzie ponad 10 Korzyści.
jeżyny mają również wiele korzyści zdrowotnych, w tym przeciwutleniacze i Tony witaminy C!
jeśli zdecydujesz się osłodzić herbatę lokalnym miodem, istnieje również wiele korzyści zdrowotnych. W tym, zmniejszenie sezonowych alergii!
stosunkowo mówiąc, między herbatą jeżyn a napojami bezalkoholowymi, herbata jeżyn jest znacznie lepszym wyborem do dodania do diety, nawet z białym cukrem, tak jak ten przepis jest napisany. W recepturze znajduje się 400 gramów cukru i prawie 1200 gramów w równej ilości Mt. Rosa.
jak zrobić herbatę jeżyn
- zrób syrop cukrowy lub sok jeżyn. Dodaj cukier do dużego garnka. (pomiń niesłodzoną herbatę jeżyn.
- dodaj wodę i jeżyny.
- doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło.
- gotować przez 10-30 minut (czas nie jest kluczowy)
- przecedzić ciała stałe przez drobne sito siatkowe lub durszlak wyłożony gazą. Wyrzucić.
- spuścić do miski lub dużej miarki. Wyrzucić odpady.
zrób herbatę słoneczną lub zagotuj wodę i pozwól torebkom herbaty stromo przez 5 minut. Wymieszać z równą ilością zimnej wody.
dodaj 2 szklanki (473 ml) syropu cukrowego z jeżyn lub soku z herbatą, aby uzyskać jeden galon (3,8 L). (Będziesz potrzebował 14 filiżanek (3,31 L) herbaty.)
umieścić w dzbanku i przechowywać w lodówce przez co najmniej tydzień.
inne pyszne napoje
- herbata brzoskwiniowa
- woda z ogórka
- Blueberry Smoothie
- Mieszanka gorącej czekolady
- Southern Sweet Tea
- Blueberry Spin Smoothie
- woda detox
nie zapomnij zapisać się do mojego newslettera,aby nie przegapić żadnych nowych przepisów! Tylko 1 e-mail tygodniowo, w piątki! Formularz rejestracyjny znajduje się poniżej!
jeśli spróbujesz tego przepisu, daj mi znać, jak ci się podoba w komentarzach poniżej! Chciałbym usłyszeć od ciebie!Facebook, Instagram, Twitter i Pinterest!
narzędzia, których używam
zawiera linki partnerskie, aby uzyskać pełne ujawnienie, zobacz ujawnienie FTC, tutaj.
- szklany pojemnik na napoje
- rondel
- czarna herbata
tak łatwo jest zrobić herbatę jeżyn. Upewnij się, że jesteś nawodniony tego lata! Dzięki, że wpadłeś!
miłego oglądania! I baw się dobrze gotując!
Xoxo,
herbata Jeżyna
Print Pin
składniki
- ▢ 1 batch jeżyna syrop cukrowy patrz poniżej przepis
- ▢ 2 torebki herbaty mrożona herbata wielkości, czarna herbata, pomarańczowy pekoe, zielona herbata, herbata earl grey, herbata imbir, twój wybór
instrukcje
-
zaparz herbatę. Zagotować wodę. Dodaj torebki herbaty do dzbanka lub dużego pojemnika. Wlać wodę. Wymieszać drewnianą łyżką. Odstawić na co najmniej 5 minut.
-
po zaparzeniu herbaty należy wyrzucić torebki z herbatą.
-
do zaparzonej herbaty dodaj syrop cukrowy. Odstawić 2 godziny. Podawać na zimno.
-
wlać herbatę do szklanek do serwowania na lodzie. Dekoruj świeżymi liśćmi mięty lub gałązkami mięty i świeżymi, pełnymi jeżyn.
Zobacz wszystkie moje ulubione narzędzia i pomysły na prezenty w moim nowym sklepie Amazon!Sprawdź Binky ’ S Amazon Store! uwagi
odżywianie
ten post może zawierać linki partnerskie, co oznacza, że dostaję niewielką prowizję, jeśli klikniesz link i kupisz coś, bez dodatkowych kosztów dla ciebie. Zobacz ujawnienie FTC, tutaj.
Kochasz Ogrodnictwo? Jeśli uwielbiasz uprawiać własne produkty, te posty są pełne informacji o tym, jak uzyskać te duże zbiory przed końcem sezonu! Nie przegap jak rozpocząć serię Garden! Pierwsza część to planowanie ogrodu! Drugi to przygotowanie terenu ogrodu. Trzeci to wybór roślin i sadzenie ogrodu. Czwarty to Konserwacja ogrodu, a ostatni to zbiór ogrodu i zachowanie zbiorów, ten post ma ponad 100 darmowych przepisów na zachowanie zbiorów!