Aloo Raita

Aloo Raita lub Potato Raita to orzeźwiający Indyjski akompaniament wykonany ze świeżego jogurtu, gotowanych i kostek ziemniaków oraz kilku łagodnych przypraw. Oto jak to zrobić.

 Aloo raita podawana w misce.

pyszna Raita może sprawić, że każdy posiłek będzie interesujący, zgadzasz się?

cóż, na pewno się z tym Zgadzam.

w tym letnim upale, kiedy nie mam ochoty spędzać więcej czasu w kuchni, po prostu robię jedną codzienną sabzi.

ale potem jedna Sabzi i Roti jest nudna i nie sycąca, więc staram się zrobić jeszcze jedną łatwą przystawkę z boku, czy to sałatka, raita, czy po prostu zwykły Dal.

w tej upalnej pogodzie Raita jest moją ulubioną opcją z tych trzech.

nie tylko ochładza organizm, ale także dostarcza niezbędnych składników odżywczych.

po prostu zrób różne odmiany Raity do codziennych posiłków, a nigdy nie będziesz się nudzić tym daniem na bazie jogurtu.

niektóre z przepisów Raita, które są regularne w domu to-Kaddu Ka Raita, marchew Raita, Easy Cucumber Raita, Mango Raita, Mix Fruit Raita, Palak Raita, Boondi Raita, Burani Raita i granat Raita.

więc w zeszłym tygodniu chciałem spróbować czegoś innego i dałem temu Aloo Raita szansę.

mogę powiedzieć, że ma swoje miejsce w moich codziennych przepisach Raita.

smaki z liści mięty, zielonych chilli i liści kolendry sprawiają, że ta prosta raita jest jeszcze bardziej smaczna.

prosty w wykonaniu, Aloo Raita przygotowuje się w zaledwie 15 minut.

jest to również świetny sposób na wykorzystanie resztek gotowanych ziemniaków znajdujących się w lodówce.

więc nie czekaj długo, jeśli szukasz ciekawego przystawki, zrób to Aloo ka Raita i podawaj razem z codziennymi posiłkami.

co to jest Aloo Raita?

Aloo Ka Raita lub Potato Raita, proste, ale aromatyczne danie na bazie jogurtu Indyjskiego, w którym jogurt jest ubijany, aż będzie gładki, a następnie mieszany z gotowanymi ziemniakami, liśćmi mięty, liśćmi kolendry, czerwonym chili w proszku, czarną solą, kminkiem w proszku i zielonymi Chilli.

następnie ta Raita jest hartowana z nasionami kminku, suchymi czerwonymi chilli i liśćmi curry w oleju, z pewnością jeszcze bardziej wzmacnia smak.

odpuszczanie jest opcjonalne, można go również podawać bez odpuszczania.

składniki

Aloo Raita składniki

propozycje serwowania

podawaj tę raitę z codziennymi posiłkami, zwykłymi parathami lub dowolnymi nadziewanymi parathami do wyboru, takimi jak Aloo Ka Paratha, Palak Paneer Paratha, Gobi Paratha itp.

smakuje też wyśmienicie z Pulavami i Biryani.

przepis krok po kroku

jogurt ubić na gładką i kremową masę.

jogurt ubijamy, aż będzie gładki i kremowy.

Dodaj wszystkie składniki, aby zrobić raita w twarogu.

 wszystkie składniki dodawane do jogurtu.

dobrze wymieszaj.

 wszystko dobrze wymieszaj.

rozgrzany olej do odpuszczania na patelni. Gdy olej będzie gorący, dodaj nasiona kminku, suche czerwone chili i liście curry i pozwól im trzeszczeć przez kilka sekund.

 nasiona kminku, suche czerwone chili i liście curry dodawane w gorącym oleju.

Dobrze wymieszać. Schłodzić raitę przez kilka godzin i podawać.

 odpuszczanie wylewa się na raitę.

uwielbiasz ten przepis?Kliknij tutaj, aby zostawić opinię i dać nam pięciogwiazdkową ocenę ★★★★★
Aloo Raita lub Potato Raita to orzeźwiający Indyjski akompaniament przyrządzany ze świeżego jogurtu, gotowanych i pokrojonych w kostkę ziemniaków oraz kilku łagodnych przypraw. Oto jak to zrobić.

przepis na Aloo Raita

Aloo Raita lub Potato Raita to orzeźwiający Indyjski akompaniament przyrządzany ze świeżego jogurtu, gotowanych i pokrojonych w kostkę ziemniaków oraz kilku łagodnych przypraw. Oto jak to zrobić.
5 od 2 głosów

Print Pin

kurs: akompaniament
Kuchnia: Indyjska

Czas Przygotowania: 5 minut
czas przyrządzenia: 5 minut
Czas całkowity: 10 minut

Ilość porcji: 4 osoby
kalorie: 74kcal
Autor: Неха Mathur

Składniki 1x2x3x

  • ▢ 250 g jogurtu
  • ▢ ½ łyżeczki Proszku do pieczeni kminku
  • ▢ ½ łyżeczki Czarnej soli
  • ▢ ¼ łyżeczki Sproszkowanej papryczki chilli
  • ▢ Sól (do smaku)
  • ▢ ½ łyżeczki Zielonego pieprzu chili (posiekanej)
  • ▢ 1 łyżka mięty (posiekanej)
  • ▢ 1 łyżka Liści kolendry (posiekanych)
  • ▢ ½ szklanki ziemniaków (gotowanych, obranych i pociętych w kostkę)

Do hartowania:

  • ▢ 1 łyżka oleju roślinnego
  • ▢ 1 łyżeczka nasion kminku
  • ▢ 2 suche czerwone Chilli
  • ▢ 10-12 liści Curry

instrukcje

  • ubić jogurt, aż będzie gładki i kremowy.
  • dodać wszystkie składniki, aby raita w twarogu i dobrze wymieszać.
  • rozgrzać olej do odpuszczania na patelni.
  • gdy olej będzie gorący, dodaj nasiona kminku, suche czerwone chili i liście curry i pozwól im trzeszczeć przez kilka sekund.
  • wlać temperowanie na raita.
  • dobrze wymieszać.
  • schłodzić raitę przez kilka godzin i podawać.

uwagi

możesz pominąć temperowanie, jeśli chcesz. Ziemniaki rozgnieść zamiast pokroić w kostkę na kremowszą raitę.

odżywianie

kalorie: 74kcal | węglowodany: 4G | białko: 3G | tłuszcz: 6g | tłuszcz nasycony: 4G | Cholesterol: 8 mg | Sód: 329 mg | Potas: 126 mg | błonnik: 1g | cukier: 3G / witamina A: 250iu / witamina C: 53 mg / Wapń: 96 mg | żelazo: 1mg
Przypnij ten przepis do późniejszego wykorzystania!Uwielbiam oglądać Twoje kreacje, więc przypnij i wspomnij @WhiskAffair!
Zapisz się na regularne aktualizacje?Chciałbym mieć cię jako część mojej podróży. Kliknij, aby się zarejestrować!

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.