hoe te genezen en om te gaan met verraad in je huwelijk
enkele van de verwachtingen waarmee we onze huwelijken aangaan zijn redelijk geldig. Liefde, respect, communicatie en trouw zijn naar mijn mening alle redelijke verzoeken. Het is egoïstisch om een Unie binnen te gaan en niet bereid te zijn om die kernwaarden te tonen.
dus als onze echtgenoot iets anders doet dan wat ze beloofd hebben, of het minste van wat we verwachtten, zal er meestal een gevoel van verraad en liefdesverdriet volgen. Dat hartzeer kan ervoor zorgen dat we onszelf verliezen, wraak zoeken, depressief worden en afstandelijk worden in andere belangrijke relaties in ons leven. Als we niet proberen te beheren wat we voelen en omgaan met onze realiteit, zullen we blijven lijden.
nu zal ik je niet vertellen om er overheen te komen en verder te gaan, maar Ik zal een paar gezonde manieren delen om te genezen en om te gaan met verraad in je huwelijk.
1. Zoek God voor begrip.
gebed en een rustige meditatie zullen je helpen om de verschillende emoties die je op dit moment zou kunnen voelen te sorteren. God zoeken voordat je iets doet waar je spijt van krijgt, zal je verder verdriet besparen. Vraag ook anderen om te bidden dat je door deze vallei komt.
2. Geef jezelf niet de schuld.
het kan natuurlijk aanvoelen om op de een of andere manier tot de conclusie te komen dat wat uw echtgenoot Deed uw schuld was. Ja, Er waren misschien dingen die je beter had kunnen doen, maar je partner nam die beslissing, niet jij. Dus laat jezelf vrij. Wanneer u besluit om vooruit te gaan, doe eigen uw deel en streven naar elke zelfverbetering je voelt dat nodig is om uw relatie beter te maken, maar laat uw partner de volledige verantwoordelijkheid voor hun acties te nemen.
3. Vergeven.
deze is misschien een beetje moeilijk te zien op dit moment. Maar onthoud, je hoeft niet echt te vergeven. Je kunt ervoor kiezen om dit dode gewicht met je mee te nemen, er de hele tijd over na te denken, het alles om je heen laten beïnvloeden en je gewoon laten verzwaren. Het is een keuze, maar je hebt veel meer te winnen door te vergeven; zoals een gevoel van vrede, een bevrijding, en de versterking van andere relaties die kunnen zijn beïnvloed door uw teleurstelling in uw echtgenoot.
4. Accepteer wat er gebeurd is.
Als u of uw partner de handen van de tijd terug zou kunnen draaien, Weet ik zeker dat u beiden dat zouden doen. Het is wat het is. Het is echt gebeurd en nu moet je omgaan met wat er daarna komt. Ontkenning verlengt je vermogen om te genezen. Zie je realiteit onder ogen en zoek manieren om met alles wat je voelt om te gaan.
5. Denk niet dat je meteen een beslissing moet nemen over de toekomst van je relatie. Neem echt wat tijd om de voordelen van het huwelijk te overwegen, hoe je je voelt over je partner, en of het een huwelijk of partnerschap waard is om te redden. Huwelijken kunnen overleven, zelfs wat we soms voelen zijn de slechtst mogelijke situaties. Jullie zullen moeten beslissen welk soort inspanning en energie jullie bereid zijn te leveren.
6. Zoek alleen advies van degenen die echt van je houden en alleen wanneer je het nodig hebt. Zij die werkelijk van ons houden zullen ons de hele waarheid vertellen en niets dan de waarheid. Ze zullen niet zeggen wat ze denken dat we willen horen. We moeten ook eerlijk tegen onszelf zijn en onthouden dat we niemand anders nodig hebben om de beslissingen die we maken voor onze relaties te valideren. Zoekt dus leiding wanneer jullie het nodig hebben.
7. Erken dat je niet de enige persoon bent die dit is overkomen. Je bent niet alleen en er zijn middelen en relatie professionals die raken op elke mogelijke uitdaging een huwelijk zou kunnen worden geconfronteerd. Wees niet bang om ze te zoeken.
8. Geloof dat ook dit voorbij zal gaan, maar het zal een proces zijn. Hoe funky dit nu ook voelt, het leven zal doorgaan en je zult je geluk herstellen. Het zal niet van de ene op de andere dag gebeuren, maar het zal wel gebeuren. Je zult je niet altijd zo voelen, dat beloof ik.
9. Weet dat het goed is om precies te voelen wat je voelt, maar het is niet goed om je voor altijd zo te voelen. Sta jezelf niet toe om te lang in pity party mode te blijven. Heb je momenten van woede, frustratie en tranen, maar weet dat ze uiteindelijk zullen moeten eindigen, zodat je je weer goed kunt voelen.
10. Denk eraan, wat je ook beslist is jouw keuze. Dit is je huwelijk en je leven. Uiteindelijk moet je de keuze maken die je gelukkig maakt.
uw leven zal hoe dan ook doorgaan. Je gaat vooruit of verder. Vergeet niet, welke weg je ook kiest, het vinden van gezonde manieren om je relatie verraad zal de sleutel tot uw persoonlijke genezing.
BMWK, heb je te maken gehad met verraad in je relatie? Zo ja, wat hebt u gedaan?