Fire Måter Å Gjenoppbygge Vennskap Med Din Ektefelle
En Av Englands eldste ektepar nylig delte en stor hemmelighet som vi alle kan lære av.
Lionel Og Ellen Buxton har vært gift i 75 år og er fortsatt sterk. De virker like lykkelige nå som den dagen de først møtte nesten 82 år siden.
Da Lionel feiret sin 100-årsdag, Delte Ellen, også 100, hemmeligheten: «vi har vært lykkelig gift fordi vi har vært gode venner så vel som mann og kone.»
Vennskap er som penger, lettere gjort enn holdt. ~ Samuel Butler
De fleste ektepar begynner sitt forhold som venner. Så vokser vennskapet til noe mer. Dessverre, for mange ektepar, vennskap faktor i deres forhold avtar som livet går videre.
kanskje ditt vennskap med din ektefelle er i behov av reparasjon. Kanskje det må gjenoppbygges. Kanskje det kunne trenge et løft. Kanskje det går bra, og du vil bare holde det bra. I alle fall, her er fire måter du kan utdype (eller gjenoppbygge) vennskapet ditt med din ektefelle.
Prioriter forholdet ditt
Et mål på prioriteten du legger på vennskapet ditt, er tiden du tilbringer sammen. Det har blitt sagt at barn staver kjærlighet på denne måten: T-I-M-E. så det er med vennskap.
Tildele topp prioritet til forholdet vil bety at du tar tid og få tid til å være sammen. Her er et praktisk tips:
planlegg regelmessig pauser for samtale. Det høres ut som en date, ikke sant?
Lær å lytte
kjærlighetens første plikt er å lære å lytte. ~ Paul Tillich
Lytting Er en ferdighet som kan utvikles. Her er noen tips:
- Lytt med ikke bare ørene, men også øynene dine. Se kroppsspråk og prøve å høre ikke bare hva som blir sagt, men hva som menes.
- Unngå å gi uønsket råd.
- Vis takknemlighet for når din ektefelle deler sine tanker eller følelser med deg.
- Ta deg tid til å øve denne ferdigheten regelmessig (se #1).
Opprett plass
Vennskap trenger plass til å puste. Vis aksept og la din ektefelle være hvem de er. Embrace din ektefelles unikhet og vær veldig forsiktig med kritikk. Støtte tider av ensomhet. Oppmuntre din ektefelle å ha andre sunne relasjoner. Innse at forholdet ditt vil skifte over tid og ikke kreve at ting alltid er det samme.
Kjærlighet består i dette, at to ensomheter beskytter og berører og hilser hverandre. Rainer Marie Wilke
4. Dyrke åpenhet
det er noe attraktivt om gjennomsiktige mennesker. Folk som er gjennomsiktige føler seg trygge. En venn er en som føler seg trygg.
det motsatte av å være gjennomsiktig er å være ugjennomsiktig, noe som betyr vanskelig å se gjennom. Å være ekte, ekte, gjennomsiktig og autentisk kommer ikke alltid lett. Noen vanlige grunner til ikke å være mer gjennomsiktig er:
- vi føler at det ikke vil bli gjengjeldt hvis vi er gjennomsiktige
- Vi har delt våre hjerter før og ble avvist
- Vi har blitt latterliggjort eller ledd av for å dele våre sanne følelser
for å dyrke større åpenhet i ekteskapet start med disse to tingene: 1) del dine sanne følelser og 2) være et trygt sted for din ektefelle å dele deres.
det er faktisk mulig å utvikle større åpenhet, og det vil gjøre vennskapet ditt bra.