若い探している肌のための5自家製フェイスマッサージクリームレシピ
剥離剤:挽いたアーモンド;すりおろしたキュウリの皮;粒状のスパイス(シナモンのような);挽いたフェンネル;栄養酵母
追加することができますサプリメント:アゼライン酸(にきびのために良い);アーモンドオイル(保湿);マンサク(調色収斂);ローズチンキ、またはビタミンE滴。 使用するために容積のためのガラスびんの指示に続きどの位クリームに利用できるあるかスケールダウンして下さい。
コラーゲンとエラスチンを保護する成分：白茶、ゴボウ根、緑茶、アニス、ローズチンキ、ラベンダー、アンジェリカ。 魅力的な研究は、2009年にThring、Hili、およびNaughtonによって、21の植物品種がコラゲナーゼおよびエラスターゼ酵素に与えた阻害効果について発表された。 ここに述べられる植物はあなたの皮の若々しい出現の大混乱をもたらすそれらの酵素の機能に対する重要な効果をもたらすために示されている あなたがそれらを直接適用したい場合は、それらからお茶を作って、トーニング洗顔の形でそうすることができます。 または、接着のために少しの蜂蜜と組み合わせて、抗酸化バルカーの緩み剤として少量を使用することもできます。
自然で健康的な抗酸化物質のリストは、クラーケンの足よりも長いですが、それらの多くはあまりにも重く染色（ウコンとベリー）または健康的な食事の外で動作するように単純に厄介なのいずれかです。 主な例は次のとおりです:
- 赤ピーマン
- 甘草
- ほうれん草
- ナッツ
- ブロッコリー
これらはあなたの食べ物にして、あなたの顔から離れて保つのが最善です。
この成分タイプのリストから顕著な欠如の一つは、皮膚調色特性を有する物質のそれです。 乳酸はこれらの1つです、従って広がりの基盤としてヨーグルトを頻繁に使用することを選ぶかもしれませんがサリチル酸かhyaluronic酸は商業的に作り出さ マンサクは良いトナーですが、それはおそらく乾燥した皮のためにあまりにも収斂しています。
クリームを塗る
長い一日の終わりにこれをやっているなら、プロセスのこの部分をできるだけ豪華に感じさせるのはうれしいことです。 あなた自身の手製のマッサージのクリームの使用から鉱泉の経験を得ることへ芸術が確かにある。
まず、古いtシャツやストラップの上に置き、必要に応じてシンクの上に鏡を配置します。
今、あなたが化粧をしている場合は、皮膚治療のための裸のベースを準備するためにそれを脱いでください。 あなたの顔は、日中の環境虐待を撮影している場合は、これはまた、洗剤として機能するように、プロセスの余分なステップとして剥離したい場合があ 自己甘やかすことのためのあなたの時間制限そして必要性が定めるようにしなさい。
剥離した場合は、皮膚が摩耗プロセスから回復している間に熱い飲み物を作ってください。 クリームを塗っている次の段階のために暖かい手を持っていると便利です。
手のひらの真ん中にブロブを入れ、少し暖まるまでこする。 それはもう少し流動的に感じ始めるかもしれません。 今度は、上向きの方向の長く、なでる動きを使用して、あなたの顎からのあなたのヘアラインにあなたの表面を渡るクリームを滑らかにしなさい。 あなたの顔が覆われるまで、温暖化と平滑化を繰り返します。
さあ、お茶を飲んで、どこか快適な場所にフロップしてください。 ベッドやソファ、それは問題ではありません。 再度、jawlineから働いて、上向きにそして次に側面にマッサージしなさい。 あなたは基本的に反転したL字型の動きを繰り返しています。 あなたの顎の底からあなたの下唇の下に、そしてコーナーに行きなさい。 顎からの頬骨への打撃、そしてあなたの寺院の方に。 あご、頬、額に各ストロークの約五回の繰り返しを目指しています。
クリームができるだけ吸収されるまで、指の先端で小さな円形の動きを使って顔をマッサージしてください。 マッサージはおそらく全体で約五分かかります。
さて、お茶を飲みながらレシピで推奨されている時間のために吸収クリームを残してください。 但し、コラーゲン後押しの原料が付いているあなたの準備を打ったら、あなたの目および口を囲むラインに余分供給を軽打し、あなたのタイマーが消えるまでそれが坐るようにしたいと思うかもしれない。 レシピで推奨される時間の長さのための”セトリング”タイマーを設定します。 言い換えれば、それらの時間はマッサージに続き、それを含まない。
特に甘い抗酸化剤バルカーを使用した場合、またはこの時間の終わりに蜂蜜が粘着性のままである場合は、顔にすすぎを与えてください。 あなたのリフレッシュされた肌は半時間かそこらのために呼吸してみましょう,その後、着色されていないと非fragranced何かを使用して保湿.
このプロセスの例外は、ウェイクアップコールクリーム、またはあなたが午前中に適用することを選択した他のクリームです。 あなたはお茶のカップで周りに座って、自分自身をふけることができない場合は、:
- シャワーからの蒸気を使って顔をきれいにし、毛穴を開く
- ドレス、後で着用するシャツを除いて
- ヘアバンドを
- マッサージの円運動部分（約二分）
- を行い、クリームが
- を吸収する間に準備をする。リンス
最後に、次回試してみたい成分の組み合わせについて考えて楽しんでください。