5 hjemmelavede ansigtsmassage creme opskrifter til yngre udseende hud
eksfolianter: malede mandler; revet agurk hud; granulerede krydderier (som kanel); jord fennikel; ernæringsgær
kosttilskud du kan tilføje: blåsyre (god til acne); mandelolie (Fugtighed); troldhassel (en toning astringent); rose tinktur eller vitamin E dråber. Følg hætteglassets anvisninger for volumen, der skal bruges, og skal det ned til, hvor meget creme du har til rådighed.
ingredienser, der beskytter dit kollagen og elastin: hvid te, burdock root, grøn te, anis, rose tinktur, lavendel og angelica. En fascinerende undersøgelse blev offentliggjort i 2009 af Thring, Hili og Naughton om de hæmmende virkninger, som 21 plantesorter havde på collagenase og elastase. De planter, der er nævnt her, er blot nogle få af dem, der har vist sig at have en signifikant effekt på disse menneskers evne til at skabe kaos på din huds ungdommelige udseende. Hvis du vil anvende dem direkte, så kan du gøre det i form af en toning ansigtsvask, der har lavet en te fra dem. Eller du kan bruge små mængder som løsningsmiddel til en bulker i kombination med lidt honning til vedhæftning.
listen over naturlige, sunde antioksidanter er længere end et Krakens ben, men mange af dem er enten for stærkt farvning (gurkemeje og bær) eller bare akavet at arbejde med uden for en sund kost. Vigtige eksempler er:
- rød paprika
- lakrids
- spinat
- nødder
- broccoli
det er bedst at holde disse i din mad og væk fra dit ansigt.
et mærkbart fravær fra denne liste over ingredienstyper er stoffer, der har hudtoningegenskaber. Mælkesyre er en af disse, så du kan vælge at bruge yoghurt som spredningsbase oftere end ikke, men salicylsyre eller hyaluronsyre produceres kommercielt. Heksehassel er en god toner, men den er måske for snerpende til tørre skind.
anvendelse af cremen
det er rart at få denne del af processen til at føles så luksuriøs som muligt, hvis du gør dette i slutningen af en lang dag. Der er bestemt en kunst at få en spa-oplevelse ud af at bruge din egen hjemmelavede massagecreme.
først skal du tage en gammel t-shirt eller strappy top på og arrangere et spejl over en vask, hvis du skal.
nu, hvis du har makeup, skal du tage det af for at forberede en nøgen base til hudbehandlingen. Hvis dit ansigt har taget en miljømæssig vold i løbet af dagen, vil du måske eksfoliere som et ekstra skridt i processen, da dette også fungerer som et rengøringsmiddel. Gør som dine tidsfrister og behov for selvforkælelse dikterer.
hvis du har eksfolieret, skal du bare lave dig en varm drink, mens din hud kommer sig efter slidprocessen. Det er nyttigt at have varme hænder til næste fase, som anvender cremen.
sæt en blob i midten af din håndflade og gnid den, indtil den er opvarmet lidt. Det kan begynde at føles lidt mere flydende. Brug nu lange, strøgbevægelser i en opadgående retning, Glat cremen over dit ansigt fra din kæbe til din hårgrænse. Gentag opvarmning og udjævning, indtil dit ansigt er dækket.
tag nu din te og flop et sted behageligt. Seng eller sofa, det betyder ikke noget. Igen, arbejder fra kæbelinjen, massage opad og derefter ud til siden. Du gentager dybest set en omvendt L-form bevægelse. Gå fra bunden af din hage til under din underlæbe og ud til hjørnet. Stroke fra kæbe til kindben, og ud mod dine templer. Sigt efter cirka fem gentagelser af hvert slag på hage, kinder og pande.
masser nu dit ansigt ved hjælp af små, cirkulære bevægelser med fingerspidserne, indtil cremen har absorberet så meget som muligt. Massagen vil sandsynligvis tage dig omkring fem minutter helt.
lad nu den absorberende creme være i den tid, der anbefales i opskrifterne, mens du drikker din te. Men hvis du har rammet dit præparat med kollagenforstærkende ingredienser, vil du måske dab en ekstra forsyning i linjerne omkring dine øjne og mund og lade det sidde, indtil din timer slukker. Indstil ‘Settlement’ timeren for den tid, der anbefales i opskrifterne. Med andre ord følger disse tider massage og omfatter ikke det.
hvis du har brugt en særlig sød antioksidant bulker, eller hvis honningen forbliver klæbrig i slutningen af denne tid, skal du bare give dit ansigt en skylning. Lad din forfriskede hud trække vejret i en halv time eller deromkring, og fugt derefter ved hjælp af noget ufarvet og ikke-duftende.
undtagelsen fra denne proces er med Vækkelsescremen eller enhver anden creme, du vælger at anvende om morgenen. Hvis du ikke kan sidde med kopper te og forkæle dig selv, så:
- brug dampen fra et brusebad til at rense dit ansigt og åbne dine porer
- kjole, med undtagelse af den skjorte, du vil bære senere
- sæt et hårbånd på
- udfør de cirkulære bevægelser en del af massagen (ca.to minutter)
- og gør dig derefter klar, mens cremen absorberer
- skyl
endelig have det sjovt at tænke på den ingredienskombination, du vil prøve næste gang.