5 domowe przepisy na Krem Do Masażu Twarzy dla młodszej skóry
złuszczające: mielone migdały; Starta skóra ogórka; granulowane przyprawy (takie jak cynamon); mielony koper włoski; drożdże odżywcze
suplementy można dodać: kwas azelainowy (dobry na trądzik); olej migdałowy (nawilżający); oczar wirginijski( tonizujący); nalewka różana lub witamina B5 krople E. Należy postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi objętości fiolki i zmniejszyć ją do ilości dostępnego kremu.
składniki, które chronią Twój kolagen i elastynę: biała herbata, korzeń łopianu, zielona herbata, anyż, nalewka różana, lawenda i dzięgiel. Fascynujące badanie zostało opublikowane w 2009 roku przez Thringa, Hili i Naughtona na temat hamującego wpływu, jaki 21 odmian roślin miało na enzymy kolagenazy i elastazy. Wymienione tutaj rośliny to tylko niektóre z tych, które mają znaczący wpływ na zdolność tych enzymów do siania spustoszenia w młodzieńczym wyglądzie skóry. Jeśli chcesz zastosować je bezpośrednio, możesz to zrobić w postaci tonizującego mycia twarzy, po zrobieniu z nich herbaty. Lub można użyć małych ilości jako rozluźniacz dla przeciwutleniacza bulker, w połączeniu z odrobiną miodu dla przyczepności.
lista naturalnych, zdrowych przeciwutleniaczy jest dłuższa niż noga Krakena, ale wiele z nich jest zbyt mocno zabarwionych (kurkuma i jagody) lub po prostu niezręcznych do pracy poza zdrową dietą. Najważniejsze przykłady to:
- czerwona papryka
- lukrecja
- szpinak
- orzechy
- brokuły
najlepiej trzymać je w jedzeniu i z dala od twarzy.
zauważalny brak na tej liście rodzajów składników to substancje, które mają właściwości tonizujące skórę. Kwas mlekowy jest jednym z nich, więc możesz częściej używać jogurtu jako zasady rozprzestrzeniania, ale kwas salicylowy lub hialuronowy są produkowane komercyjnie. Oczar wirginijski jest dobrym tonerem, ale może jest zbyt ściągający dla suchej skóry.
nakładając krem
dobrze jest, aby ta część procesu była jak najbardziej luksusowa, jeśli robisz to pod koniec długiego dnia. Jest z pewnością sztuką, aby uzyskać doświadczenie spa z wykorzystaniem własnego kremu do masażu domowej roboty.
najpierw załóż starą koszulkę lub top na ramiączkach i ustaw lustro nad zlewem, jeśli musisz.
teraz, jeśli masz makijaż, zdejmij go, aby przygotować nagą bazę do zabiegu skóry. Jeśli twoja twarz w ciągu dnia Uległa środowiskowemu uszkodzeniu, możesz chcieć złuszczać jako dodatkowy krok w tym procesie, ponieważ będzie to również działać jako środek czyszczący. Rób, jak dyktują Twoje ograniczenia czasowe i potrzeby samodzielnego rozpieszczania.
jeśli masz złuszczanie, po prostu idź i zrób sobie gorący napój, podczas gdy Twoja skóra odzyskuje siły po procesie ścierania. Warto mieć ciepłe dłonie do następnego etapu, którym jest nakładanie kremu.
włóż kroplę na środek dłoni i pocieraj, aż trochę się ogrzeje. Może zacząć czuć się bardziej płynnie. Teraz, używając długich, głaszczących ruchów w kierunku do góry, wygładź krem na twarzy od szczęki do linii włosów. Powtarzaj rozgrzewanie i wygładzanie aż do zakrycia twarzy.
a teraz weź sobie herbatę i weż się w wygodne miejsce. Łóżko czy kanapa, nieważne. Ponownie, pracując od linii szczęki, masuj w górę, a następnie na bok. Zasadniczo powtarzasz odwrócony ruch w kształcie litery L. Idź od dołu podbródka do dolnej wargi i na zewnątrz do rogu. Udar od szczęki do kości policzkowej i na zewnątrz w kierunku skroni. Celuj w około pięć powtórzeń każdego pociągnięcia na brodzie, policzkach i czole.
teraz masuj twarz małymi, kolistymi ruchami końcami palców, aż krem wchłonie się jak najwięcej. Masaż prawdopodobnie zajmie ci w sumie około pięciu minut.
teraz pozostaw absorbujący krem na czas zalecany w przepisach podczas picia herbaty. Jeśli jednak staranowałeś swój preparat składnikami zwiększającymi kolagen, możesz chcieć wkleić dodatkowy zapas do linii otaczających oczy i usta i pozostawić go, dopóki nie zgaśnie zegar. Ustaw „setting” timer na czas zalecany w przepisach. Innymi słowy, te czasy następują po masażu i nie obejmują go.
jeśli użyłaś szczególnie słodkiego przeciwutleniacza lub jeśli miód pozostaje lepki pod koniec tego czasu, po prostu przepłucz twarz. Pozwól odświeżonej skórze oddychać przez około pół godziny, a następnie nawilż za pomocą czegoś nieskazitelnego i bezzapachowego.
wyjątkiem od tego procesu jest krem Wakeup Call lub dowolny inny krem, który zdecydujesz się zastosować rano. Jeśli nie możesz siedzieć z filiżankami herbaty i rozkoszować się sobą, to:
- użyj pary z prysznica, aby oczyścić twarz i otworzyć pory
- sukienka, z wyjątkiem koszuli, którą będziesz nosić później
- załóż opaskę na włosy
- wykonaj koliste ruchy części masażu (około dwóch minut)
- i przygotuj się, gdy krem się wchłonie
- spłucz
na koniec baw się dobrze, myśląc o kombinacji składników, które chcesz wypróbować następnym razem.