Négy módszer a barátság újjáépítésére a házastársával
Anglia egyik legrégebbi házaspárja nemrégiben megosztott egy nagy titkot, amelyből mindannyian tanulhatunk.
Lionel és Ellen Buxton 75 éve házasok, és még mindig erősek. Most ugyanolyan boldognak tűnnek, mint amikor először találkoztak majdnem 82 évekkel ezelőtt.
amikor Lionel ünnepelte 100.születésnapját, Ellen, aki szintén 100 éves volt, megosztotta a titkot: “boldog házasságban éltünk, mert jó barátok voltunk, valamint férj és feleség.”
a barátság olyan, mint a pénz, könnyebb, mint megtartani. Samuel Butler
a legtöbb házaspár barátként kezdi kapcsolatát. Aztán a barátság valami többé nő. Sajnálatos módon, sok házaspárok, a barátság tényező a kapcsolatuk csökken, mint az élet megy tovább.
lehet, hogy a házastársával való barátsága javításra szorul. Talán újra kell építeni. Talán ráférne egy kis lendület. Lehet, hogy jól megy, és csak azt akarja, hogy jól menjen. Mindenesetre itt van négy módszer, amellyel elmélyítheti (vagy újjáépítheti) a házastársával való barátságát.
helyezze előtérbe a kapcsolatot
a barátság prioritásának egyik mércéje az együtt töltött idő. Azt mondták, hogy a gyerekek így varázslatolják a szeretetet: T-I-M-E. így van ez a barátsággal is.
a legfontosabb prioritás hozzárendelése a kapcsolatodhoz azt jelenti, hogy időt szánsz arra, hogy együtt legyél. Itt van egy gyakorlati tipp:
rendszeresen ütemezzen kényelmes szüneteket a beszélgetéshez. Ez úgy hangzik, mint egy randi, nem?
Tanulj meg hallgatni
a szeretet első kötelessége megtanulni hallgatni. ~ Paul Tillich
a hallgatás olyan készség, amelyet fejleszteni lehet. Íme néhány tipp:
- ne csak a fülével, hanem a szemével is figyeljen. Figyeld a testbeszédet, és próbáld meg nem csak azt hallani, amit mondanak, hanem azt is, amit jelentenek.
- kerülje a kéretlen tanácsokat.
- értékeld, amikor a házastársad megosztja veled gondolatait vagy érzéseit.
- szánjon időt ennek a képességnek a rendszeres gyakorlására (lásd #1).
tér létrehozása
a barátságoknak térre van szükségük a lélegzethez. Mutasson elfogadást és engedje meg, hogy a házastársa az legyen, aki. Fogadd el házastársad egyediségét, és légy nagyon óvatos a kritikával. Támogatja a magány idejét. Ösztönözze házastársát más egészséges kapcsolatokra. Ismerd fel, hogy a kapcsolatod idővel megváltozik, és ne követeld meg, hogy a dolgok mindig ugyanazok legyenek.
a szeretet abban áll, hogy két magány védi, megérinti és üdvözli egymást. Rainer Marie Wilke
4. Ápolja az átláthatóságot
van valami vonzó az átlátszó emberekben. Az átlátható emberek biztonságban érzik magukat. A barát az, aki biztonságban érzi magát.
az átlátszóság ellentéte az átlátszatlanság, ami azt jelenti, hogy nehéz átlátni. Valódinak, hitelesnek, átláthatónak és hitelesnek lenni nem mindig könnyű. Néhány gyakori oka annak, hogy nem átláthatóbb:
- úgy érezzük, hogy nem viszonozzák, ha átláthatóak vagyunk
- korábban megosztottuk a szívünket, és elutasították
- nevetségessé vagy nevetségessé váltunk, mert megosztottuk valódi érzéseinket
hogy nagyobb átláthatóságot teremtsen a házasságában kezdje ezzel a két dologgal: 1) ossza meg valódi érzéseit és 2) Legyen biztonságos hely a házastársa számára, hogy megosszák az övéket.
valóban lehetséges, hogy dolgozzon ki nagyobb átláthatóságot, és ez nem a barátság nagy jó.