5 domácí krém na masáž obličeje Recepty pro mladší pleť
exfolianty: mleté mandle; strouhaná okurka kůže; granulované koření (jako skořice); mletý fenykl; nutriční kvasnice
doplňky můžete přidat: kyselina azelaová (dobrá pro akné); mandlový olej (zvlhčování); líska čarodějnice (tonizující astringentní); růžová tinktura nebo kapky vitaminu E. Postupujte podle pokynů injekční lahvičky pro objem, který chcete použít, a upravte ji podle množství krému, které máte k dispozici.
složky, které chrání váš kolagen a elastin: bílý čaj, kořen lopuchu, zelený čaj, anýz, růžová tinktura, levandule a angelica. Fascinující studie byla publikována v roce 2009 společností Thring, Hili a Naughton o inhibičních účincích, které 21 odrůd rostlin mělo na enzymy kolagenázy a elastázy. Zde uvedené rostliny jsou jen některé z těch, které mají významný vliv na schopnost těchto enzymů způsobit zmatek na mladistvý vzhled vaší pokožky. Pokud je chcete aplikovat přímo, můžete tak učinit ve formě tonizujícího mytí obličeje, který z nich vyrobil čaj. Nebo můžete použít malé množství jako uvolňovač pro antioxidační objem, v kombinaci s trochou medu pro adhezi.
seznam přírodních, zdravých antioxidantů je delší než krakenova noha, ale mnoho z nich je buď příliš silně zbarveno (kurkuma a bobule), nebo prostě trapné pracovat mimo zdravou stravu. Klíčovými příklady jsou:
- červené papriky
- lékořice
- špenát
- ořechy
- brokolice
nejlepší je udržovat je v jídle a mimo obličej.
jeden znatelný nepřítomnost z tohoto seznamu typů složek je, že látek, které mají tonizující vlastnosti kůže. Kyselina mléčná je jedním z nich, takže se můžete rozhodnout používat jogurt jako rozšiřující základnu častěji než ne, ale komerčně se vyrábí kyselina salicylová nebo kyselina hyaluronová. Líska čarodějnice je dobrý toner, ale pro suché kůže je možná příliš svíravá.
použití krému
je hezké, aby se tato část procesu cítila co nejluxusnější, pokud to děláte na konci dlouhého dne. Určitě je umění Získat lázeňský zážitek z používání vlastního domácího masážního krému.
nejprve si oblékněte staré tričko nebo strappy top a pokud musíte, uspořádejte zrcadlo nad dřezem.
Nyní, pokud máte na sobě make-up, sundejte to a připravte nahou základnu pro ošetření pleti. Pokud vaše tvář během dne zasáhla životní prostředí, možná budete chtít odlupovat jako další krok v procesu, protože to bude také působit jako čisticí prostředek. Udělejte to, co diktují vaše časové limity a potřeby pro sebepoškozování.
pokud jste se odlupovali, stačí jít a udělat si horký nápoj, zatímco se vaše pokožka zotaví z procesu oděru. Je užitečné mít teplé ruce pro další fázi, která aplikuje krém.
vložte do dlaně blob a otřete jej, dokud se trochu nezahřeje. Mohlo by to začít cítit trochu více tekutiny. Nyní, pomocí dlouhých, hladkých pohybů ve směru vzhůru, vyhlaďte krém přes obličej od čelisti k vlasové linii. Opakujte oteplování a vyhlazení, dokud není obličej zakrytý.
nyní si vezměte čaj a propadněte se někam pohodlně. Postel nebo gauč, na tom nezáleží. Opět pracujte z čelisti, masírujte nahoru a pak ven na stranu. V podstatě opakujete obrácený pohyb ve tvaru písmene L. Jděte ze spodní části brady pod spodní ret a ven do rohu. Tah od čelisti k lícní kosti a směrem k vašim chrámům. Zaměřte se na asi pět opakování každého tahu na bradě, tvářích a na čele.
nyní masírujte obličej malými kruhovými pohyby špičkami prstů, dokud se krém neabsorbuje co nejvíce. Masáž vám zabere asi pět minut.
nyní nechte absorpční krém po dobu doporučenou v receptech, zatímco pijete čaj. Nicméně, pokud jste vrazil svůj přípravek s kolagen posílení složek, možná budete chtít dab další zásobu do linek obklopujících vaše oči a ústa a nechat to sedět, dokud časovač zhasne. Nastavte časovač „usazování“ na dobu doporučenou v receptech. Jinými slovy, tyto časy následují masáž a nezahrnují ji.
pokud jste použili obzvláště sladký antioxidační objem, nebo pokud med zůstane na konci této doby lepkavý,pak jen opláchněte obličej. Nechte svou osvěženou pokožku dýchat asi půl hodiny a poté zvlhčete pomocí něčeho nekontinovaného a nevoněného.
výjimkou z tohoto procesu je krém na probuzení nebo jakýkoli jiný krém, který se rozhodnete použít ráno. Pokud nemůžete sedět s šálky čaje a oddávat se, pak:
- použijte páru ze sprchy k čištění obličeje a otevření pórů
- šaty, s výjimkou košile, kterou budete nosit později
- nasaďte si vlasovou pásku na
- proveďte kruhové pohyby část masáže (asi dvě minuty)
- a pak se připravte, zatímco krém absorbuje
- opláchněte
konečně, bavte se přemýšlet o tom, co je to kombinace ingrediencí, kterou chcete příště vyzkoušet.