como motivar uma equipe esportiva Juvenil – 4 Dicas para impulsionar seus jogadores
em qualquer esporte, a motivação pode ser a diferença entre vencer e ter um desempenho inferior. Enquanto algumas equipes parecem inspiradas a ultrapassar seus limites desde o primeiro dia, outras precisam de mais orientação. Não é surpresa que muitos treinadores se perguntem como motivar uma equipe esportiva juvenil.
existem várias táticas comprovadas que você pode aplicar para ajudar sua equipe a se destacar. Mesmo que tudo esteja indo bem, lembre-se de que as equipes mais talentosas podem enfrentar contratempos. Adotar uma abordagem motivacional pode ajudá-lo a enfrentar os altos e baixos da concorrência.
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Dica # 1: Conheça cada jogador como uma pessoa
a maioria dos adultos pode pensar e identificar pelo menos um indivíduo que os ajudou a ser a pessoa que são hoje. As Chances são, essa pessoa ajudou você a se ver através de novos olhos e imaginar o futuro.
como treinador de esportes juvenis, você tem a oportunidade de ser esse tipo de influência positiva. Você pode inspirar seus jovens atletas a definir metas e trabalhar para eles. E você pode ajudá-los a ver que cada pequena realização é um trampolim para o sucesso a longo prazo.
se você tiver tempo para conhecer cada jogador, poderá ajudar todos a crescer durante a temporada. Conheça toda a pessoa – quem cada membro da equipe está fora dos treinos e jogos. Descubra por que cada pessoa pratica seu esporte.Bill Parcells era conhecido por ser duro com seus jogadores, mas ele diz que tentou tratar cada jogador justo e não o mesmo. Cada jogador era um indivíduo que tinha necessidades particulares para executar no seu melhor.
“nunca acreditei em tratar todos da mesma forma”, disse Parcells. “Não acredito na consistência no que se refere ao manuseio de jogadores. Eu acredito em ser certo para cada cara. Eu tentei fazer o meu melhor para entender o que um jogador em particular precisava ser empurrado para fazer o seu melhor. Eu senti uma responsabilidade obrigatória de dar aos jogadores o que eles precisavam para a melhor chance de ganhar.”
alguns jogadores podem achar a estratégia por trás do jogo fascinante. Outros podem praticar esportes porque gostam da competição. Alguns gostam do aspecto social de estar em equipe e fazer amigos. Você pode explorar essas motivações individuais para ajudar a construir um vínculo e definir metas para cada jogador.
Dica #2: Defina metas individuais e de equipe
ao longo da temporada, estabelecer metas para a equipe e os indivíduos é essencial. Para a equipe, isso pode significar ter uma temporada vencedora ou alcançar níveis mais altos de competição. Ou pode significar construir camaradagem e exemplificar um bom espírito esportivo.
passe tempo com cada atleta em objetivos individuais também. Para um atleta estrela, você pode definir metas como marcar mais pontos, quer isso signifique gols, cestas ou corridas. As metas para o capitão da sua equipe podem incluir ajudar a executar práticas ou dar uma palestra pep antes do jogo. Outros membros da equipe precisarão de objetivos diferentes-como tentar novas posições ou jogar um jogo completo.
além disso, você deve definir a meta de que cada membro da equipe faça seu melhor esforço em todos os cenários. Seus jovens atletas podem não ser capazes de controlar tudo o que acontece em um jogo. Mas a única coisa que eles sempre podem controlar é o quão difícil eles jogam. Como observa a National Alliance for Youth Sports, reconhecer o esforço, a agitação e a ética de trabalho são essenciais para o sucesso.
equipe e objetivos individuais ajudam a manter os jovens atletas motivados e engajados ao longo da temporada.
Dica # 3: concentre-se no Feedback
de acordo com a Association for Applied Sports Psychology, você deve prestar muita atenção em como você fornece feedback. Sempre procure informar os atletas quando eles fazem algo bem. E diga a eles o que precisa ser melhorado.
seja claro e específico. Forneça feedback imediatamente – quando possível. No entanto, você também deve evitar ser muito crítico ou punitivo. Isso não significa que você deva ignorar os erros. Em vez disso, ofereça instruções ou conselhos sobre como fazer melhorias no futuro.
e reconhecer esforço e crescimento–para cada atleta, em todos os níveis. Quando os membros da sua equipe sabem que você respeita o trabalho deles, eles se sentirão motivados a continuar fazendo um bom esforço.
lembre-se de adaptar o feedback ao nível de jogo atual do atleta. Você pode precisar corrigir um jogador habilidoso para um passe descartado. Em um cenário semelhante, você pode optar por elogiar um novo jogador por estar no lugar certo e quase fazer o jogo.
você deve evitar fazer comparações ao dar feedback. Em vez de elogiar atletas específicos, concentre-se na técnica.
não use declarações abrangentes como “Julie sempre faz todas as capturas difíceis. Porque não podes?”Em vez disso, diga:” você viu como Paulo se esticou para fazer essa captura? Você também pode fazer isso com um pouco mais de prática. Eu mostro-te como.”
com essas abordagens de feedback, você ajudará seus jogadores a ganhar confiança. Eles não terão medo de cometer erros. E sua motivação aumentará.
Dica # 4: Modele comportamentos positivos
seus jovens jogadores estarão sempre procurando orientação. Isso vai além do aconselhamento técnico sobre como jogar o esporte. Se você quer que eles se sintam motivados, você precisa mostrar a eles que você também está motivado.
visam chegar cedo às práticas. Deixe–os saber em quais habilidades se concentrarão em cada prática-e por quê. Dê a eles desafios positivos e estabeleça pequenas metas sempre que praticarem juntos. Compartilhe elogios e encorajamento com frequência.
durante os jogos, mantenha-se composto e focado. Você precisará fornecer instruções durante o jogo, mas não exagere. Deixe seus atletas se sentirem confortáveis em tomar decisões-mesmo que isso signifique cometer erros.
e não grite correções sobre cada passo em falso ou Oportunidade perdida. Muitas vezes, o aconselhamento individual silencioso é uma abordagem muito melhor.
considere jogadores desafiadores com novos tópicos ao longo da temporada, como sugerir dicas de nutrição que eles podem usar antes e depois dos jogos.Você não quer ser uma distração ou uma fonte de energia negativa durante o jogo. Isso pode impedir o impulso de qualquer equipe. Em vez disso, concentre-se em elogios e entusiasmo. Mostre aos seus jogadores que você está por trás deles 100%, não importa a pontuação ou o resultado.
cada treinador às vezes se esforça para motivar sua equipe
o que faz uma equipe se destacar? Embora o talento atlético seja sempre um fator, a motivação pode impulsionar qualquer equipe a alcançar novos patamares. Como treinador, você precisa saber como motivar uma equipe esportiva juvenil e desbloquear o potencial de cada atleta.
os treinadores de maior sucesso não veem os jogadores como uma coleção de estatísticas e habilidades. Em vez disso, eles vêem cada jovem atleta como pessoa. Bons treinadores reservam um tempo para entender o que inspira cada membro da equipe. E eles usam esse insight para moldar objetivos individuais.
e os treinadores devem sempre ter o cuidado de fornecer feedback individualizado. Eles devem evitar negatividade severa e comparações insalubres–dois assassinos de motivação infalíveis.
ainda assim, treinadores inteligentes sabem como alinhar motivações individuais com os objetivos da equipe. A maioria das pessoas encontra inspiração em fazer parte de algo maior do que elas mesmas. E todos nós apreciamos o sentimento valorizado pelos outros.
para muitos jovens, fazer parte de uma equipe esportiva é sua primeira experiência trabalhando com um grupo em direção a um objetivo comum . Tenha essa verdade em mente ao treinar esportes juvenis. Ajude cada membro da equipe a ver como seus esforços individuais se encaixam no quadro geral.
motivar com sucesso sua equipe pode ser um dos maiores benefícios do treinamento de esportes juvenis. Elogie o trabalho duro, comemore os sucessos e mantenha-se positivo. Seus jovens atletas irão observá–lo e modelar esses bons comportamentos-na próxima prática, no próximo jogo e ao longo de suas vidas.