Comment motiver une équipe Sportive de jeunes – 4 Conseils pour motiver Vos joueurs
Dans n’importe quel sport, la motivation peut faire la différence entre gagner et sous-performer. Alors que certaines équipes semblent inspirées de dépasser leurs limites dès le premier jour, d’autres ont besoin de plus de conseils. Il n’est pas surprenant que de nombreux entraîneurs se demandent comment motiver une équipe sportive de jeunes.
Il existe plusieurs tactiques éprouvées que vous pouvez appliquer pour aider votre équipe à exceller. Même si tout se passe bien, n’oubliez pas que les équipes les plus talentueuses peuvent connaître des revers. Adopter une approche motivationnelle peut vous aider à surmonter les hauts et les bas de la compétition.
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Astuce #1: Apprenez à connaître chaque Joueur en tant que Personne
La plupart des adultes peuvent réfléchir et identifier au moins une personne qui les a aidés à être la personne qu’ils sont aujourd’hui. Il y a de fortes chances que cette personne vous ait aidé à vous voir à travers de nouveaux yeux et à envisager l’avenir.
En tant que coach sportif pour jeunes, vous avez la possibilité d’avoir ce genre d’influence positive. Vous pouvez inspirer vos jeunes athlètes à se fixer des objectifs et à les atteindre. Et vous pouvez les aider à voir que chaque petite réalisation est un tremplin vers le succès à long terme.
Si vous prenez le temps de connaître chaque joueur, vous pouvez aider tout le monde à grandir pendant la saison. Apprenez à connaître toute la personne – qui est chaque membre de l’équipe en dehors des entraînements et des matchs. Découvrez pourquoi chaque personne pratique votre sport.
Bill Parcells était connu pour être dur avec ses joueurs, mais il dit qu’il a essayé de traiter chaque joueur de manière juste et pas la même. Chaque joueur était un individu qui avait des besoins particuliers pour performer à son meilleur.
» Je n’ai jamais cru qu’il fallait traiter tout le monde de la même manière « , a déclaré Parcells. « Je ne crois pas à la constance en ce qui concerne la gestion des joueurs. Je crois qu’il faut être juste pour chaque gars. J’ai essayé de faire de mon mieux pour comprendre ce qu’un joueur en particulier devait être poussé à faire de son mieux. Je me suis senti obligé de donner aux joueurs ce dont ils avaient besoin pour avoir les meilleures chances de gagner. »
Certains joueurs pourraient trouver la stratégie derrière le jeu fascinante. D’autres peuvent faire du sport parce qu’ils aiment la compétition. Certains aiment l’aspect social d’être en équipe et de se faire des amis. Vous pouvez puiser dans ces motivations individuelles pour créer un lien avec chaque joueur et lui fixer des objectifs.
Astuce #2: Fixez des objectifs d’équipe et individuels
Tout au long de la saison, fixer des objectifs pour l’équipe et les individus est essentiel. Pour l’équipe, cela peut signifier une saison gagnante ou atteindre des niveaux de compétition plus élevés. Ou cela peut signifier créer de la camaraderie et illustrer un bon esprit sportif.
Passez également du temps avec chaque athlète sur des objectifs individuels. Pour un athlète vedette, vous pouvez définir des objectifs comme marquer plus de points, que ce soit des buts, des paniers ou des courses. Les objectifs de votre capitaine d’équipe peuvent inclure d’aider à exécuter les entraînements ou de donner une conférence d’avant-match. Les autres membres de l’équipe auront besoin d’objectifs différents, comme essayer de nouvelles positions ou jouer à un jeu complet.
En outre, vous devez définir l’objectif selon lequel chaque membre de l’équipe doit faire de son mieux dans chaque scénario. Vos jeunes athlètes peuvent ne pas être en mesure de contrôler tout ce qui se passe dans un match. Mais la seule chose qu’ils peuvent toujours contrôler, c’est à quel point ils jouent dur. Comme le note l’Alliance nationale pour les sports pour la jeunesse, la reconnaissance de l’effort, de l’agitation et de l’éthique de travail sont essentielles au succès.
Les objectifs d’équipe et individuels aident les jeunes athlètes à rester motivés et engagés tout au long de la saison.
Astuce #3: Concentrez-vous sur les commentaires
Selon l’Association for Applied Sports Psychology, vous devez porter une attention particulière à la façon dont vous fournissez des commentaires. Toujours viser à faire savoir aux athlètes quand ils font quelque chose de bien. Et dites-leur ce qui doit être amélioré.
Soyez clair et précis. Faites part de vos commentaires immédiatement – lorsque c’est possible. Cependant, vous devez également éviter d’être trop critique ou punitif. Cela ne signifie pas que vous devez ignorer les erreurs. Au lieu de cela, offrez des instructions ou des conseils sur la façon d’apporter des améliorations à l’avenir.
Et reconnaître l’effort et la croissance – pour chaque athlète, à tous les niveaux. Lorsque les membres de votre équipe sauront que vous respectez leur travail, ils se sentiront motivés pour continuer à faire de bons efforts.
N’oubliez pas d’adapter les commentaires au niveau de jeu actuel de l’athlète. Vous devrez peut-être corriger un joueur qualifié pour une passe perdue. Dans un scénario similaire, vous pouvez choisir de féliciter un nouveau joueur d’être au bon endroit et de faire presque le jeu.
Vous devez éviter de faire des comparaisons lorsque vous donnez des commentaires. Au lieu de louer des athlètes spécifiques, concentrez-vous sur la technique.
N’utilisez pas de déclarations radicales comme « Julie fait toujours toutes les prises difficiles. Pourquoi tu ne peux pas? »Au lieu de cela, dites: « Avez-vous vu comment Paul s’est étiré pour faire cette prise? Vous pouvez le faire aussi avec un peu plus de pratique. Je vais vous montrer comment. »
Avec ces approches de rétroaction, vous aiderez vos joueurs à gagner en confiance. Ils n’auront pas peur de faire des erreurs. Et leur motivation augmentera.
Astuce #4 : Modélisez des comportements positifs
Vos jeunes joueurs se tourneront toujours vers vous pour vous guider. Cela va au-delà des conseils techniques sur la façon de pratiquer le sport. Si vous voulez qu’ils se sentent motivés, vous devez leur montrer que vous êtes également motivé.
Visez à arriver tôt aux pratiques. Faites-leur savoir sur quelles compétences ils se concentreront à chaque pratique – et pourquoi. Donnez-leur des défis positifs et fixez-vous de petits objectifs chaque fois qu’ils pratiquent ensemble. Partagez souvent des éloges et des encouragements.
Pendant les matchs, restez calme et concentré. Vous devrez fournir des instructions pendant le jeu, mais n’en faites pas trop. Laissez vos athlètes se mettre à l’aise avec la prise de décisions, même si cela signifie faire des erreurs.
Et ne criez pas de corrections à chaque faux pas ou occasion manquée. Souvent, le counseling individuel silencieux est une bien meilleure approche.
Considérez les joueurs stimulants avec de nouveaux sujets tout au long de la saison, comme suggérer des conseils de nutrition qu’ils peuvent utiliser avant et après les matchs.
Vous ne voulez pas être une distraction ou une source d’énergie négative pendant le jeu. Cela peut freiner l’élan de n’importe quelle équipe. Concentrez-vous plutôt sur les éloges et l’enthousiasme. Montrez à vos joueurs que vous êtes derrière eux à 100%, peu importe le score ou le résultat.
Chaque Entraîneur A Parfois du mal à motiver Son équipe
Qu’est-ce qui fait qu’une équipe excelle? Alors que le talent athlétique est toujours un facteur, la motivation peut propulser n’importe quelle équipe vers de nouveaux sommets. En tant qu’entraîneur, vous devez savoir motiver une équipe sportive de jeunes et libérer le potentiel de chaque athlète.
Les entraîneurs les plus performants ne considèrent pas les joueurs comme une collection de statistiques et de compétences. Au lieu de cela, ils voient chaque jeune athlète comme une personne. Les bons entraîneurs prennent le temps de comprendre ce qui inspire chaque membre de l’équipe. Et ils utilisent cette perspicacité pour façonner des objectifs individuels.
Et les entraîneurs doivent toujours veiller à fournir des commentaires individualisés. Ils devraient éviter la négativité sévère et les comparaisons malsaines – deux tueurs de motivation infaillibles.
Pourtant, les entraîneurs intelligents savent aligner les motivations individuelles sur les objectifs de l’équipe. La plupart des gens trouvent l’inspiration dans le fait de faire partie de quelque chose de plus grand qu’eux. Et nous apprécions tous de nous sentir valorisés par les autres.
Pour de nombreux jeunes, faire partie d’une équipe sportive est leur première expérience de travail avec un groupe vers un objectif commun. Gardez cette vérité à l’esprit lorsque vous entraînez des sports pour les jeunes. Aidez chaque membre de l’équipe à voir comment ses efforts individuels se rattachent à la vue d’ensemble.
Motiver avec succès votre équipe peut être l’un des plus grands avantages du coaching sportif pour les jeunes. Louez le travail acharné, célébrez les succès et restez positif. Vos jeunes athlètes vous observeront et modéliseront ces bons comportements – lors de la prochaine pratique, du prochain match et tout au long de leur vie.