5 Caseira de Creme de Massagem facial Receitas para Pele com aparência mais Jovem
Esfoliantes: amêndoas; pepino ralado pele; granulado de especiarias (como canela); terra erva-doce; fermento nutricional
Suplementos que você pode adicionar: azelaic acid (bom para acne); óleo de amêndoa (hidratação); avelã da bruxa (uma tonificação adstringente); rosa tintura, ou vitamina E cai. Siga as instruções do frasco para injetáveis para o volume a ser usado e reduza a quantidade de creme que você tem disponível.
ingredientes que protegem seu colágeno e elastina: chá branco, Raiz de bardana, chá verde, anis, tintura de rosa, lavanda e Angélica. Um estudo fascinante foi publicado em 2009 por Thring, Hili e Naughton sobre os efeitos inibitórios que 21 variedades de plantas tiveram sobre as enzimas colagenase e elastase. As plantas mencionadas aqui são apenas algumas das que demonstraram ter um efeito significativo na capacidade dessas enzimas de causar estragos na aparência jovem de sua pele. Se você quiser aplicá-los diretamente, então você pode fazê-lo na forma de uma lavagem facial tonificante, tendo feito um chá deles. Ou você pode usar pequenas quantidades como um loosener para um bulker antioxidante, em combinação com um pouco de mel para adesão.
a lista de antioxidantes naturais e saudáveis é mais longa do que a perna de um kraken, mas muitos deles são muito manchados (açafrão e bagas) ou simplesmente difíceis de trabalhar fora de uma dieta saudável. Os principais exemplos são:
- pimentão vermelho pimentão
- alcaçuz
- espinafre
- nozes
- brócolis
É melhor manter em sua comida e longe do seu rosto.
uma ausência notável desta lista de tipos de ingredientes é a das substâncias que têm propriedades tonificantes da pele. O ácido láctico é um deles, portanto, você pode optar por usar o iogurte como base de disseminação com mais frequência, mas o ácido salicílico ou hialurônico é produzido comercialmente. A hamamélis é um bom toner, mas talvez seja muito adstringente para peles secas.
aplicar o creme
é bom fazer essa parte do processo parecer o mais luxuosa possível se você estiver fazendo isso no final de um longo dia. Certamente há uma arte em obter uma experiência de spa usando seu próprio creme de massagem caseiro.
primeiro, coloque uma camiseta velha ou um top de tiras e arrume um espelho acima de uma pia, se necessário.
agora, se você estiver usando maquiagem, tire isso para preparar uma base nua para o tratamento da pele. Se o seu rosto sofreu um espancamento ambiental durante o dia, então você pode querer esfoliar como uma etapa extra no processo, pois isso também funcionará como um limpador. Faça como seus limites de tempo e necessidades de auto-mimos ditam.
se você esfoliou, basta ir e fazer-se uma bebida quente enquanto sua pele se recupera do processo de abrasão. É útil ter mãos quentes para a próxima etapa, que é aplicar o creme.
coloque uma bolha no meio da palma da mão e esfregue-a até aquecer um pouco. Pode começar a sentir-se um pouco mais fluido. Agora, usando movimentos longos e acariciantes na direção ascendente, alise o creme no rosto, desde a mandíbula até a linha do cabelo. Repita o aquecimento e a suavização até que seu rosto esteja coberto.
agora, tomar o seu chá e flop em algum lugar confortável. Cama ou sofá, não importa. Novamente, trabalhando a partir da mandíbula, massageie para cima e depois para o lado. Você está basicamente repetindo um movimento Invertido Em Forma de L. Vá da parte inferior do queixo para debaixo do lábio inferior e para o canto. Acidente vascular cerebral da mandíbula para a maçã do rosto, e para fora em direção às suas têmporas. Aponte para cerca de cinco repetições de cada golpe no queixo, bochechas e testa.
agora massageie seu rosto usando pequenos movimentos circulares com as pontas dos dedos até que o creme absorva o máximo possível. A massagem provavelmente levará cerca de cinco minutos.
agora, deixe o creme absorvente pelo tempo recomendado nas receitas enquanto bebe o chá. No entanto, se você bateu sua preparação com ingredientes que aumentam o colágeno, você pode querer aplicar um suprimento extra nas linhas ao redor de seus olhos e boca e deixar isso acontecer até que seu cronômetro se apague. Defina o temporizador’ setting ‘ para o período de tempo recomendado nas receitas. Em outras palavras, esses momentos seguem a massagem e não A incluem.
se você usou um bulker antioxidante particularmente doce, ou se o mel permanecer pegajoso no final deste tempo, basta enxaguar o rosto. Deixe sua pele refrescada respirar por meia hora ou mais e, em seguida, hidrate usando algo não colorido e não perfumado.
a exceção a esse processo é com o creme Wakeup Call, ou qualquer outro creme que você escolher aplicar pela manhã. Se você não pode estar sentado com xícaras de chá e se entregando, então:
- use o vapor do chuveiro para limpar seu rosto e abrir os poros
- vestido, com exceção da camisa que você vai usar mais tarde
- coloque uma bandana em
- realizar os movimentos circulares parte da massagem (cerca de dois minutos)
- e, em seguida, prepare-se enquanto o creme absorve
- lavar
Finalmente, divirta-se pensar sobre a combinação de ingredientes que você deseja experimentar da próxima vez.