hoe de schaamte te overwinnen van alleen naar salsa lessen gaan
als je wilt leren dansen omdat je het leuk vindt, je bent naar een disco gegaan en je wilt graag met mensen communiceren, maar je weet nog steeds niet hoe je moet dansen of durft het uit schaamte te doen, is de beste optie om je zo snel mogelijk aan te melden voor salsa lessen.
heeft u geen datum? Schaam je je om alleen naar danslessen te gaan en te moeten dansen met mensen die je helemaal niet kent?
maak je geen zorgen, het is een mentale kwestie en je kunt er gemakkelijk overheen komen.
het eerste waar we rekening mee moeten houden is…
het eerste wat we moeten overwegen is dat het leren van de basisstappen van een dans niet al te veel moeite zal kosten. Alleen met de basisfiguren of bewegingen kunt u plezier hebben met uw vrienden, nieuwe mensen ontmoeten, enz.
met de meest elementaire stappen, zullen je vrienden en de mensen om je heen je niet meer lastig vallen omdat je niet wilt dansen.
na het leren van deze basisbewegingen, een beetje perfectie thuis en de juiste kleding voor de dans, de locatie of de gelegenheid die u gaat bijwonen, zult u heel gemakkelijk de dansvloer betreden.
het gaat er niet om een tentoonstelling te geven, maar je op je gemak te laten voelen op de baan. We geven je ook wat trucs als je ook Kizomba danst.
je gaat niet met je partner of je hebt niemand om mee te gaan, dus wat?
het is een vergissing om te denken dat je het middelpunt van de aandacht zult zijn, zelfs belachelijk of een soort van “mededogen” van de rest van paren naar jou toe.
Ten eerste zijn er altijd mensen die alleen gaan, omdat ze geen partner hebben, omdat hun partner die dag niet in staat is geweest om, enz.
bovendien wisselen de academies meestal af, zodat iedereen met iedereen danst. Wat betekent dat het hetzelfde is, of je nu een date hebt of niet.
in feite is het het meest voorkomende dat Voor salsa lessen de dansacademie je toestaat om je alleen of alleen aan te melden.
enkele richtlijnen voor het overwinnen van schaamte
als je verschillende pogingen hebt gedaan om te dansen of te leren dansen, maar uiteindelijk vertraag je de poging altijd, je moet doorgaan, hoewel het normaal is dat de frustratie groter en groter wordt.
een van de trucjes en mentale hulpmiddelen die je moet gebruiken is om jezelf een klein doel te stellen in elke sessie of dansles.
je kunt niet doen alsof je op gelijke voet staat met andere mensen die je ziet. Het is ook niet nodig. Volg je eigen tempo en stel een klein doel. De eerste dag van de klas zal genoeg zijn voor u om te kijken, en elkaar te ontmoeten in het midden van de klas.
probeer wat beweging te simuleren, de eenvoudigste. En er is niets anders, dat zou genoeg kunnen zijn voor die dag.
een ander goed idee is om te zoeken naar kleine groepen, met een laag niveau en die vertrouwen wekken, en zelfs geïndividualiseerde hulp.
een van de richtlijnen die u in eerste instantie moet volgen is om alleen op de voeten te focussen. Je moet niet de fout maken om te veel van de taille naar “integreren” in de groep te gaan. Volg je benen en voeten, en volg de muziek.
Hier kunt u zien wat er met uw geest gebeurt als U danst.
Wat is de oorsprong van schaamte bij het dansen in het openbaar?Problemen met het gevoel van eigenwaarde, verlegenheid, gebrek aan gezelligheid, liggen vaak achter een “podiumpaniek” om de dansvloer binnen te komen.
zeker door de schaamte heb je grote momenten in je leven verloren, zoals dansen met vrienden, plezier hebben op het beste feest, enz…
het belangrijkste is uiteindelijk dat je weet hoe je die muren kunt afbreken die je opgesloten houden. Maar beetje bij beetje.
het beste van alles, wanneer je een kleine daad van moed doet zodra je je realiseert dat die mentale remmen verdwijnen en je comfortzone toeneemt.
slechts één stap vooruit…
zoals je kunt zien, hoef je niet te dansen als een professional, niet als je dansleraar, niet als de beste studenten.
het enige wat u hoeft te doen is de eerste stap zetten, uw lichaam bewegen op het ritme van de muziek, zonder aan iets anders te denken. Probeer te vergeten dat er mensen om je heen zijn.Je denkt dat iedereen naar je zal kijken, hè?
omdat je alleen en zonder partner bent gegaan, en daarom zal iedereen je in de gaten houden. Maar je hebt het mis. Mensen zullen dansen, om vooruitgang te boeken in hun stappen, nieuwe cijfers leren, mensen ontmoeten, oefenen en plezier hebben.
niemand zal op je letten behalve de dansleraar, als het een Dansacademie is.
leer om je verlegenheid en dans te overwinnen, zomaar, zonder veel anders om over na te denken. Laat de muziek je meenemen, beweeg je voeten, voel het ritme, en vergeet waar je bent, de mensen om je heen.
Gefeliciteerd! Je bent een stap dichter bij het dansen als een professional.