살사 수업에 혼자가는 당혹감을 극복하는 방법
당신이 그것을 좋아하기 때문에 춤을 배우고 싶다면,당신은 디스코에 가서 사람들과 상호 작용하고 싶지만 여전히 춤이나 부끄러움에서 그것을 할 감히 방법을 모르는,최선의 선택은 가능한 한 빨리 살사 수업에 등록하는 것입니다.
당신은 날짜가 없으십니까? 당신은 혼자 수업을 춤을 추고 당신이 전혀 모르는 사람들과 춤을 추는 것을 부끄러워합니까?
걱정하지 마세요,그것은 정신 문제 그리고 당신은 쉽게 극복 할 수 있습니다.
가장 먼저 고려해야 할 것은 다음과 같습니다…
가장 먼저 고려해야 할 것은 춤의 기본 단계를 배우는 것이 너무 많은 노력을 기울이지 않는다는 것입니다. 만 기본 수치 나 움직임으로,당신은 등,새로운 사람들을 만나고,친구와 함께 외출 재미를 가질 수있을 것입니다
가장 기본적인 단계로,당신의 친구와 주위 사람들은 춤을 원하지 않는 당신을 귀찮게 중지합니다.
이러한 기본적인 움직임을 학습 한 후,집에서 약간의 완벽과 댄스,장소 또는 참석하려고하는 행사에 적합한 옷,당신은 아주 쉽게 댄스 플로어를 입력합니다.
그것은 전시를 제공하는 것이 아니라 트랙에서 편안하게 만드는 것입니다. 우리는 또한 키 조바 춤을 추면 몇 가지 트릭을 제공합니다.
파트너와 함께 가지 않거나 함께 갈 사람이 없습니다.
당신이 관심의 중심이 될 것이라고 생각하는 것은 실수,심지어 말도 또는 당신을 향한 커플의 나머지”연민”의 종류.
우선,항상 혼자 가는 사람들이 있습니다.
또한 아카데미는 일반적으로 회전하므로 모두가 모두와 함께 춤을 춥니 다. 즉,데이트가 있건 없건 같은 것입니다.
사실,그것은 살사 수업 댄스 아카데미는 당신이 당신의 자신 또는 자신에 가입 할 수 있도록하는 것이 가장 일반적인 것입니다.
Haz lo contrario que lo que tu miedo 테 diga…수치심을 극복하기위한 몇 가지 지침
춤을 추거나 춤을 배우는 데 다른 시도를했지만 결국 항상 시도를 늦추면 좌절감이 점점 커지는 것은 정상이지만 계속 진행해야합니다.
당신이 채택해야 할 트릭과 정신 도구 중 모든 세션이나 댄스 클래스에서 자신에게 작은 목표를 설정하는 것입니다.
당신은 당신이 보는 다른 사람들과 동등한 척 할 수 없습니다. 이 중 하나가 필요하지 않습니다. 자신의 페이스를 따라 작은 목표를 설정하십시오. 수업 첫날은 수업 중반에서 만날 수있는 충분한 시간입니다.
가장 간단한 움직임을 시뮬레이션 해보십시오. 그리고 다른 아무것도 없다,그것은 그 날을 위해 충분할 수 있습니다.
또 다른 좋은 아이디어는 낮은 수준의 작은 그룹을 찾고 그 자신감,심지어 개별화 된 도움을 생성하는 것입니다.
처음에 따라야 할 지침 중 하나는 발에만 집중하는 것입니다. 허리에서 너무 많이 움직여 그룹에”통합”하는 실수를해서는 안됩니다. 다리와 발을 따라 음악을 따르십시오.
여기서 당신은 춤을 출 때 당신의 마음에 어떤 일이 일어나는지 볼 수 있습니다.
공공 장소에서 춤을 추는 부끄러움의 기원은 무엇입니까?
자존감 문제,수줍음,사교성 부족,종종 댄스 플로어에 들어가기 위해”무대 공황”뒤에 있습니다.
분명히 수치심 때문에 당신은 친구와 함께 춤을 추거나 최고의 파티에서 즐거운 시간을 보내는 등 인생에서 위대한 순간을 잃어 버렸습니다…
중요한 것은,결국,당신은 당신이 갇혀 유지하는 그 벽을 무너 뜨리는 방법을 알고 있다는 것입니다. 그러나 조금씩.
무엇보다도,당신은 용기의 작은 행동을 할 때 당신은 그 정신 브레이크가 사라지고 당신의 안락 지대가 증가 실현되면.
한 걸음 앞으로…
당신이 볼 수 있듯이,당신은 전문가처럼 춤을 할 필요가 없습니다,당신의 댄스 교사처럼하지,최고의 학생처럼.
당신이 할 일은 아무것도 생각하지 않고,음악의 리듬에 몸을 이동,첫 번째 단계를 취할 것입니다. 당신 주위에 사람들이 있다는 것을 잊어 버리십시오.
당신은 모두가 당신을 볼 것이라고 생각하지 않습니까?
당신은 파트너없이 혼자 갔기 때문에 모든 사람들이 당신을 볼 것입니다. 하지만 당신은 틀렸어. 사람들은 춤을 추고,단계를 진행하고,새로운 인물을 배우고,사람들을 만나고,운동하고,재미있게 지낼 것입니다.
댄스 아카데미 인 경우 댄스 교사 외에는 아무도 당신을 찾지 않을 것입니다.
당신의 수줍음을 극복하고 춤을 배울 수,다만 그런,많은 다른 생각없이. 음악이 당신을 데려 가고,발을 움직이고,리듬을 느끼고,당신이 어디에 있는지,주변 사람들을 잊어 버리게하십시오.
축하합니다! 당신은 프로처럼 춤을 시작하는 한 걸음 더 가까이있어.