kókuszdió/mandula / szójatej kefir készítése
Kefir csodálatos, de nem csak azok számára, akik tejet isznak. Azok számára, akik el akarják kerülni a tejterméket, vagy azok számára, akik csak kedvelik a tejterméktől való változást kefir kókusztej a kefir kiváló alternatíva az elkészítéshez, vagy készíthet mandulatejet kefir gyümölcs turmixokat is készíthet (tejtermékek és tejtermékek nélkül).
számos lehetőség van a kókuszos kefir készítésére, néhányuk minimális tejterméket tartalmaz, így nem alkalmasak azok számára, akik teljesen el akarják kerülni a tejterméket, és nem vegán lehetőség, de van egy teljesen vegánbarát tejmentes módszer is. Az alábbiakban felvázoltuk őket.
1.lehetőség: használjon tej kefir szemeket
tehát a kókusztej kefir készítéséhez így tej kefir szemekre és kókusztejre lesz szüksége. A kókusztej lehet házi vagy konzerv, bár ha boltban vásárolt kókusztejet használ, próbálja meg elkerülni az adalékanyagokkal vagy édesítőszerekkel ellátott márkákat, mivel ezek kemények lehetnek a szemek számára, azonban a guargumi, amely általában néhány kókuszdió tejben használt adalékanyag, nem tűnik problémásnak a szemek számára. Ha konzerv kókusztejet vásárol, vastagabb joghurtot kap, mint ha egy karton kókusztejet vásárol, mivel ez a fajta kókusztej általában kevesebb zsírt tartalmaz, így vékonyabb joghurtot eredményez.
amire szüksége lesz:
- élő friss tej kefirszemek vagy aktivált dehidratált tej kefirszemek
- kókusztej
hogyan kell csinálni:
- helyezze a tej kefir szemeket a kókusztejbe. A szemeket klórozatlan vízben moshatja, hogy öblítse le a tejterméket, ha akarja, de ha elkerülheti ezt, a szemek inkább azt részesítik előnyben. Ugyanazt a tej-szem arányt kell használnia, mint a tejelő tej kefirnél, így 1 teáskanál gabonát 250 ml-300 ml gabonára.
- keverjük össze nem fém kanállal vagy spatulával.
- fedje le a sört egy darab konyhai papírral, kávészűrő papírral vagy szoros szövésű főzőruhával, és rögzítse gumiszalaggal.
- tenyészet szobahőmérsékleten (20-28C)
- körülbelül 12 óra elteltével kezdje el ellenőrizni a kókusztejet, valószínűleg nem lesz kész ezen a ponton, de ez a hőmérséklettől függ. Főzzön legfeljebb 48 órán keresztül, de ez a fajta kefir általában körülbelül 24 órán belül elkészül* addig kell erjednie, amíg a kókusztej tarte és savanyú, vastagabb és krémes lesz.
- keverje össze az üveg tartalmát, majd öntse át egy szitán, hogy eltávolítsa a szemeket (valószínűleg meg kell kevernie, amikor átmegy a szitán)
- miután elkészült a kókusztej kefir tárolja a hűtőszekrényben, majd igyon!
*az ehhez szükséges pontos idő a környezeti szobahőmérséklettől függ, amelyben tenyésztik. Minél melegebb a hőmérséklet, annál gyorsabban főz, annál hűvösebb, annál hosszabb ideig tart.
a módszer használatakor figyelembe veendő dolgok:
előfordul, hogy a kefir szemek igényel ülepedési időszak, amikor sör tej megváltozott, így a legelső tétel kókusztej nem kultúra nagyon jól. Ebben az esetben az ebből a tételből származó kókusztej-kefir felhasználható szakácsra, és egyszerűen helyezze a szemeket több kókusztejbe és kultúrába. Az ülepedési időszak meglehetősen gyakori, amikor a tejet a szemekkel váltják, és akkor fordulhat elő, amikor bármilyen tejjel vált, nem csak a kókusztejre.
tej kefir szemek lehet használni a kókusztej rendszeresen, de kérjük, ne feledje, hogy a kókusztej valójában nem táplálja a szemek, így vissza kell helyezni a tej tej legalább egy minden 3-4 sörök újjáéleszteni és takarmány a szemek. Ha ezt nem teszi meg, a szemek meghalhatnak.
ha dehidratált szemeket használ, akkor a kókusztej használata előtt aktiválni kell őket, és legalább 3-4 hétig tejben (tehenek vagy kecskék) kell főzni velük, mielőtt megpróbálná a kókusztej kefirt.
2. lehetőség – az előző tejkefir-tétel használata kezdőként:
ez a módszer ismét nem teljesen tejmentes, így nem alkalmas azok számára, akik teljesen el akarják kerülni a tejterméket vagy a vegánokat.
amire szüksége lesz:
- 2-3 evőkanál egy előre elkészített tétel tej tej kefir
- kókusztej
hogyan készítsük el:
- keverjük össze a 2-3 evőkanál tej kefir a kókusztej és keverjük
- fedjük le a sört egy darab konyhai papír, kávé szűrőpapír vagy szűk szövés sör ruhával és rögzítse egy gumiszalaggal.
- tenyészet szobahőmérsékleten (20-28C)
- körülbelül 12 óra elteltével kezdje el ellenőrizni a kókusztejet, valószínűleg nem lesz kész ezen a ponton, de ez a hőmérséklettől függ. Főzzön legfeljebb 48 órán keresztül, de ez a fajta kefir általában körülbelül 24 órán belül elkészül* addig kell erjednie, amíg a kókusztej tarte és savanyú, vastagabb és krémes lesz.
- keverje meg az üveg tartalmát
- miután elkészült a kókusztej kefirje, tárolja a hűtőszekrényben, majd igyon!
ez az opció ismét nem teljesen tejmentes, de sokkal kevesebb tejterméket tartalmaz, mint a szokásos tejkefir, és meglehetősen egyszerű megtenni anélkül, hogy aggódnia kellene a szemek miatt, vagy hogy a szemek az első főzésre telepednek.
3.lehetőség-korábban elkészített vizes kefir ital használata kezdőként
ez az opció teljesen tejmentes, és alkalmas vegánoknak és azoknak, akik teljesen tejmentes kefirt szeretnének készíteni.
amire szüksége lesz:
- 2-3 evőkanál (vagy körülbelül 1/4 csésze) víz kefir. Ez a kész kefir ital nem a szemek
- 500-750ml kókusztej
hogyan készítsük el:
- adja hozzá a 2-3 evőkanál vizes kefir italt a kókusztejhez
- fedje le a sört egy darab konyhai papírral, kávészűrő papírral vagy szoros szövésű főzőruhával, és rögzítse gumiszalaggal.
- tenyészet szobahőmérsékleten (20-28C)
- körülbelül 12 óra elteltével kezdje el ellenőrizni a kókusztejet, valószínűleg nem lesz kész ezen a ponton, de ez a hőmérséklettől függ. Főzzön legfeljebb 48 órán keresztül, de ez a fajta kefir általában körülbelül 24 órán belül elkészül* addig kell erjednie, amíg a kókusztej tarte és savanyú, vastagabb és krémes lesz.
- keverje meg az üveg tartalmát
- miután elkészült a kókusztej kefirje, tárolja a hűtőszekrényben, majd igyon!
vonatkozó cikkek……