5 kotitekoista Kasvohierontavoidetta reseptejä nuoremman näköiselle iholle
kuorintavoiteet: jauhetut mantelit; raastettu kurkkuiho; rakeistetut mausteet (kuten kaneli); jauhettu fenkoli; ravintohiiva
lisät, joita voit lisätä: atselaiinihappo (hyvä akne); manteliöljy (kosteutus); noitapähkinät (virkistävä supistava aine); ruusutinktuura tai e-vitamiinitippoja. Noudata injektiopullon käyttöohjeita ja suurenna annos sen mukaan, kuinka paljon sinulla on emulsiovoidetta.
kollageenia ja elastiinia suojaavat ainesosat: valkoinen tee, takiaisenjuuri, vihreä tee, anis, ruusun tinktuura, laventeli ja angelica. Thring, Hili ja Naughton julkaisivat vuonna 2009 kiehtovan tutkimuksen 21 kasvilajin kollagenaasi-ja elastaasientsyymejä inhiboivista vaikutuksista. Tässä mainitut kasvit ovat vain muutamia niistä, joilla on osoitettu olevan merkittävä vaikutus näiden entsyymien kykyyn vahingoittaa ihon nuorekkuutta. Jos haluat soveltaa niitä suoraan, voit tehdä sen kiinteyttävän kasvojen pesun muodossa, kun olet tehnyt teetä niistä. Tai voit käyttää pieniä määriä antioksidanttisen bulkkerin löystyttäjänä yhdessä pienen hunajan kanssa tarttumiseen.
luonnollisten, terveellisten antioksidanttien lista on Krakenin jalkaa pidempi, mutta monet niistä värjäävät joko liikaa (kurkuma ja marjat) tai ovat yksinkertaisesti hankalia työskennellä terveellisen ruokavalion ulkopuolella. Keskeisiä esimerkkejä ovat:
- punaiset paprikat
- lakritsi
- pinaatti
- pähkinät
- parsakaali
näitä kannattaa pitää ruuassa ja poissa kasvoilta.
yksi huomattava puute tästä valmistusainetyyppien luettelosta on sellaisten aineiden puuttuminen, joilla on ihoa kiinteyttäviä ominaisuuksia. Maitohappo on yksi näistä, joten voit käyttää jogurttia levitteenä useammin kuin ei, mutta salisyylihappoa tai hyaluronihappoa valmistetaan kaupallisesti. Witch hazel on hyvä kasvovesi, mutta se on ehkä liian supistava kuivalle iholle.
voiteen levittäminen
on mukavaa saada tämä osa prosessia tuntumaan mahdollisimman ylelliseltä, jos teet näin pitkän päivän päätteeksi. Oman kotitekoisen hierontavoiteen käytöstä kylpyläelämyksen saa varmasti taidolla.
Pue ensin päällesi vanha T-paita tai strappy yläosa ja asettele tarvittaessa peili Lavuaarin yläpuolelle.
nyt, jos sinulla on meikkiä, ota se pois, jotta voit valmistaa alastoman pohjan ihonhoitoon. Jos kasvosi ovat ottaneet päivän aikana ympäristökuorinnan, kannattaa kuorinta kuoria ylimääräisenä askeleena prosessissa, sillä se toimii myös putsarina. Tee niin kuin aikarajat ja itsensä hemmottelun tarpeet määräävät.
jos olet kuorinut itsesi, käy vain tekemässä itsellesi kuuma juoma sillä aikaa, kun ihosi toipuu hankausprosessista. On hyvä olla lämpimät kädet seuraavaa vaihetta varten, joka on voiteen levittäminen.
laita möykky keskelle kämmentäsi ja hiero sitä, kunnes se on hieman lämmennyt. Se voi alkaa tuntua hieman nestemäisemmältä. Silota voide nyt pitkillä, yläviistoon suuntautuvilla liikkeillä kasvojen poikki leuasta hiusrajaan. Toista lämmitystä ja tasoitusta, kunnes kasvosi ovat peittyneet.
nyt, ota teesi ja floppaa jonnekin mukavaan paikkaan. Sänky tai sohva, sillä ei ole väliä. Jälleen työtä leuasta, hieronta ylöspäin ja sitten ulos sivulle. Toistat käänteisen L-muodon liikkeen. Mene leuan alaosasta alahuulen alle ja ulos kulmaan. Isku leuasta poskiluuhun ja ohimoita kohti. Tähtää noin viisi toistoa jokaista iskua leukaan, poskiin ja otsaan.
hiero nyt kasvojasi sormenpäillä pienillä, pyöreillä liikkeillä, kunnes voide on imeytynyt mahdollisimman paljon. Hieronta kestää noin viisi minuuttia.
jätä nyt imeskelyvoide reseptien suosittelemaksi ajaksi, kun juot teesi. Kuitenkin, Jos olet rammed valmiste kollageenia lisääviä ainesosia, saatat haluta dab ylimääräinen tarjonta linjat ympäröivät silmäsi ja suun ja anna sen istua, kunnes ajastin sammuu. Aseta ”settling” – ajastin resepteissä suositellulle ajalle. Toisin sanoen, ne ajat seuraavat hieronta ja eivät sisällä sitä.
jos olet käyttänyt erityisen makeaa antioksidanttibulkkeria, tai jos hunaja jää tämän ajan lopussa mauttomaksi, huuhtele kasvosi. Anna virkistyneen ihosi hengittää puolisen tuntia tai niin, ja kosteuta sitten käyttämällä jotain puhdistamatonta ja hajustamatonta.
poikkeuksen tähän prosessiin tekee Wakeup Call cream, tai mikä tahansa muu voide, jonka haluat levittää aamulla. Jos et voi istuskella teekuppien ääressä ja hemmotella itseäsi, :
- käytä suihkun höyryä puhdistaaksesi kasvosi ja avataksesi ihohuokosesi
- pukeudu, lukuun ottamatta paitaa, jota käytät myöhemmin
- laita hiusnauha
- suorita hieronnan pyöreäliikkeinen osuus (noin kaksi minuuttia)
- ja valmistaudu sitten kerman imiessä
- huuhtele
lopuksi, pidä hauskaa miettiessäsi ainesosayhdistelmää, jota haluat kokeilla seuraavalla kerralla.