21 Días de Meditación para la Riqueza y el Bienestar
En la Experiencia de Meditación de 21 Días, Deepak lo guiará en un viaje en línea para disfrutar de los beneficios que cambian la vida de la meditación de una manera fácil e inspiradora. Cada experiencia de Meditación de 21 Días se centra en un tema único, que ofrece sabiduría profunda, herramientas prácticas y conocimientos refrescantes para ayudarlo a crecer y evolucionar cada día.
Inspirada en la idea de que se necesitan 21 días para crear un hábito, cada Experiencia de Meditación de 21 Días ofrece:
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Meditaciones de audio diarias
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Mensajes de motivación
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Preguntas de diario que invitan a la reflexión para anclar las enseñanzas del día
Cada meditación de audio diaria incluye aproximadamente 10 minutos de guía de Deepak, en los que comparte la enseñanza del día, seguidos de 10 minutos de meditación silenciosa con un fondo musical relajante. Deepak proporciona un nuevo Mantra sánscrito cada día para que lo repitas durante el período de meditación silenciosa, lo que ayuda a calmar tu mente y profundizar tu práctica.
Solía hacer a menudo esta práctica, ya que me ayudó a integrar el verdadero significado de la Abundancia, promoviendo más felicidad y alegría en mi trabajo, relaciones y vida en su conjunto.
¡Espero que puedas experimentar algunos milagros y manifestaciones a lo largo del viaje !
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En esta meditación, Deepak Chopra explica la realidad de la abundancia, y cómo podemos comenzar a abrir nuestros ojos a la abundancia que ya está ante nosotros.
El pensamiento central para esta meditación es:
Hoy, contemplo toda la abundancia que me rodea.
A medida que trabaja en la meditación, suelte sus pensamientos y comience a observar la respiración, notando cómo se relaja más con cada respiración. Puedes usar el mantra para profundizar tu relajación y centrarte en una sensación de paz.
Cuando te sientas en paz, comienza a pensar en la idea del día: «Hoy, contemplo toda la abundancia que me rodea.»
Día 2: La Fuente de Toda la Abundancia
Tareas del Día 2:
1. Anote en su cuaderno todos los valores / cosas que siente que le faltan para vivir una vida verdaderamente abundante (por ejemplo, tener más habilidades en un cierto campo de experiencia, tener una pareja, tener más confianza, tener dinero para pagar deudas, etc.).). Trate de idear tantos valores/cosas como sea posible y sea tan específico como pueda (para qué objetivo, en qué circunstancia, dónde, etc.).
Para algunos, esta lista será corta, para otros extensa. Date tiempo para caminar tranquilamente por todas las áreas de tu vida en las que puedas necesitar un poco más.
Como de costumbre, tiene 24 horas para esta tarea, hasta el final del día de mañana.
2. Anote la afirmación de hoy en su cuaderno y recuérdela tan a menudo como sea posible durante el día. Afirmación del día: «Creo mi abundancia personal de una fuente infinita.»
3. Mantra del día para la repetición en meditación: Aham bramasmi
La pista con meditación guiada está a continuación:
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Día 3: Mente, Materia y Espíritu
» Hoy me concentro en lo que quiero atraer a mi vida.»
MANTRA DE MEDITACIÓN: Sat Chit Ananda
La tarea de hoy es una forma divertida y creativa de manifestar la abundancia pura.
Mejora tus habilidades para colorear, es hora de dibujar cómo se ve y se siente la verdadera abundancia para ti. Sus visiones personales esbozadas. Canalice su Miguel Ángel interior, use su imaginación, su creatividad y rotuladores, lápices o pinturas, etc. ¡Juguetón!
Puedes dibujar billetes, bitcoins, bolsas de dinero, ¡lo que quieras! Dibujar tanto como para pagar todas las deudas y gastos que escribió ayer. ¡Que llueva, no hay limitaciones!!
Mientras está ocupado diseñando y coloreando, sienta la satisfacción de crear un equilibrio entre las deudas y los gastos y su capacidad para cumplir y superar esas obligaciones; considere lo que extrae como pagos reales.
Y no, no tiene que ser literal. Puedes dibujar arte visionario abstracto si eso es lo que sientes.
Tienes el poder y la libertad completa dentro de ti para crear y dibujar una solución. ¡Usa este ejercicio de dibujo para hacer posible llamar a la abundancia para todo lo que necesitas en el universo!
¿cuáles son tus sueños? Recuerda, esto no se trata de una lección de dibujo, sino de permitirte crear tu realidad y dejar que se manifieste en tu vida. Sobre todo, ¡diviértete con él! Deja que tu corazón fluya.
La pista con meditación guiada está a continuación:
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Día 4: Conciencia Pura
Bienvenido al día 4.
Tareas para el Día 4:
1. Haga una lista (esta vez la cantidad no es importante) de personas que considere prósperas en su familia o círculo. Aquellos a quienes conoces personalmente, a quienes tienes acceso, con quienes realmente te comunicas. Personas que han logrado sus metas en la vida, en su totalidad o en parte , y son felices / son percibidas por usted como felices.
¡Importante! No solo estamos hablando de prosperidad financiera, el componente indispensable es la alegría / felicidad que esta persona experimenta. No importa cuántos enumeres, incluso dos son suficientes.
Por favor, recuerde, cuanta más atención y reflexión le dé a estas tareas simples, mayor será el retorno.
2. Afirmación del día: «Desde este momento en adelante, invito a la abundancia ilimitada a mi vida.»
3. Mantra del día: Aham Bramasmi
La pista con meditación guiada está a continuación:
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Día 5: El Campo de Todas las Posibilidades
La tarea de hoy se basa en la ley del intercambio de energía.
Todo está hecho de energía. Una persona intercambia energía constantemente con otras personas.
El primer principio de esta ley es que el equilibrio debe mantenerse en todo. Si en algún lugar hay una reducción, en otro lugar hay un aumento. La energía no solo desaparece, eso es física básica.
Lo que envíes al mundo exterior volverá a ti eventualmente. Si quieres lograr un equilibrio en todo, aprende a dar y recibir por igual.
El ejercicio de hoy está totalmente dedicado al servicio de intercambio. ¡Y también es un punto de inflexión en nuestro viaje!
Esta es una buena oportunidad para involucrar a un amigo / compañero / grupo en esta maratón, si así lo desea.
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Día 6: Las semillas del Éxito
Hoy escribes un nuevo contrato con abundancia.
A continuación se muestra el texto recomendado:
«Yo, (nombre completo) comienzo una nueva relación con la abundancia hoy. Yo soy parte de todo y todo es parte de mí. Mi sensación interior de abundancia sin fin emite abundancia exterior y me permite atraer todo lo que deseo con intenciones puras y buenas, para mi beneficio y el de los demás. El éxito que me trae la abundancia, me llena a mí y a mis seres queridos con alegría. Merezco florecer como todos los demás. Agradezco a mis antepasados y padres por las lecciones que han transmitido de sus vidas a sus generaciones futuras y les pido que me inspiren para la abundancia y la prosperidad. Estoy bendecida con abundancia de salud, alegría, todos los medios que me permiten vivir una vida cómoda y personas que me aceptan y respetan como soy.»
Se sugiere que lo escriba en su cuaderno. Modifícalo como mejor te parezca. Firme y feche el contrato una vez que lo complete.
Antes de realizarlo, siéntese cómodamente, relájese, inhale varias veces lenta y profundamente por la nariz y exhale al mismo ritmo por la nariz.
Nuestro cerebro aprende a través de la repetición, el ensayo. Como tal, sintonice para conectarse a lo que escribirá. Todo esto se hace para armonizar su relación interna con los medios que le permiten vivir una vida feliz.
Afirmación del día: «Todo lo que deseo está dentro de mí.»
Mantra del día: Ram .. RAM .. RAM ..
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Día 7: La Realización Espontánea del Deseo
Por favor, vea a continuación las tareas del Día 7:
1. Crea una lista de personas (solo nombres) con las que te sientas incómodo. Estamos hablando de la energía de la incomodidad. Pueden ser sus familiares o personas que ahora están lejos de usted.La prueba aquí es pensar en una persona y tener una sensación: «Me siento desagradable.»
Incluso si no es un sentimiento constante que surge de la comunicación con esta persona, sino algo que experimentas de vez en cuando, seguirá aplicándose.
Por ejemplo, pueden ser sus vecinos, empleados, jefes, familiares, miembros del gobierno. Alguien que no está de acuerdo contigo … no acepta su comportamiento … sea lo que sea. Recuerde que estas personas, incluso si tiene dificultades para comunicarse con ellas, al mismo tiempo, son sus maestros a través de los cuales puede aprender sus lecciones, comprender cosas nuevas y desarrollar habilidades valiosas.
Por favor, haga esta lista en su cuaderno en un estado tranquilo y relajado. Recuerda a las personas que te sacan de tu zona de confort o distorsionan tu equilibrio.
2. Afirmación del día: «Utilizo mi intención consciente para manifestar mis sueños.»
3. Mantra del día: Sat Chit Ananda
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Día 8: La Abundancia y la Ley de la Potencialidad Pura
Tarea para hoy:
Encuentra al menos 5 actividades recientes que confirmen tu inversión en ti mismo (por ejemplo, un masaje, meditación, deportes, comprarte comida o algo agradable; cualquier tipo de inversión que hayas hecho por ti mismo).
Debajo de cada actividad que haya enumerado, escriba: «Todo lo que se invierta en mí se pagará siete veces por sí mismo.»
Y a partir de ahora, mantenga una lista de cada autoinversión que realice hasta el final del desafío de 21 días y agregue la misma oración. Recuerde, es importante no solo lo que escribe, sino también cómo lo escribe. Trate de entrar en la zona, permítase conectarse con las palabras y preste atención a cómo se sentirá cuando imagine que su inversión se devuelve siete veces.
¡Las palabras tienen poder! Las pequeñas cosas son muy importantes. Ayudan a nuestra mente a construir pistas, aferrarse al pensamiento, aceptarlo como propio e integrarlo en la realidad.
Afirmación del día: «A través de la ley de la potencialidad pura, puedo crear cualquier cosa en cualquier momento y en cualquier lugar.»
Mantra del día: Om Bhavan Nama
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Día 9: La abundancia y la Ley de Dar
Aquí están las tareas para hoy:
1. Anota en tu cuaderno 5 de tus defectos / defectos que crees que te limitan. Esas cualidades que no te permiten recibir lo que quieres en la vida. Cosas que desea cambiar \ deshacerse de \ aprender a usar de una manera que hará que todo en su vida fluya más fácil.
Trate de concentrarse y profundizar en su conciencia. Intenta no solo escribir con tu mente, sino también sentir con tu corazón cuáles son realmente estos defectos.
2. Afirmación del día: «Hoy y todos los días, doy lo que quiero recibir.»
3. Mantra del día: Om Vardanam Nama
Finalmente, les deseo una meditación agradable y profunda.
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Día 10: Abundancia y la Ley del Karma
Bienvenido al Día 10.
En la meditación de hoy discutiremos la Ley del Karma o la toma de decisiones consciente y veremos cómo al tomar las decisiones correctas, podemos traer bondad a nuestras vidas.
Cuando usted está haciendo una elección, usted debe preguntarse: ¿cómo traerá esta elección más felicidad y más abundancia a mi vida y a las vidas de los que me rodean? Habiendo hecho esta pregunta, cambie su atención de su mente a su corazón y la respuesta debería aclararse de inmediato.
Al practicar la toma de decisiones consciente de esta manera, aprenderá a observar sus pensamientos y tomar decisiones que sean más favorables para usted.
Personalmente encontré este día particularmente valioso debido a la aplicación práctica de la toma de decisiones consciente que puede usar para cada decisión importante que tome.
PREGUNTA N ° 1: ¿Cómo se toman las decisiones normalmente?
PREGUNTA N ° 2: ¿Cómo han afectado sus decisiones clave a su vida?
PREGUNTA N ° 3: ¿Cómo puedes tomar decisiones más conscientes de ahora en adelante?
Tareas para el Día 10
1. De la lista de 5 defectos / deficiencias que anotó ayer, seleccione 2 que desee y esté listo para trabajar. Programe un plan de acción anotando al menos 2 acciones, actividades diarias específicas o actividades más amplias extendidas en el tiempo y el espacio.
Además de esto, escuche el archivo de audio de hoy al menos 3 veces.
Escribe la afirmación del día en un cuaderno y guárdala en tu cabeza, recordándola y pronunciándola tan a menudo como sea posible durante el día.
2. Afirmación del día: «Hoy, tomo grandes decisiones porque se hacen con plena conciencia.»
3. Mantra del día: Om Kriyam Nama
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Día 11: La Abundancia y la Ley del Menor Esfuerzo
En la meditación de hoy veremos la Ley del Menor Esfuerzo y cómo puede ayudarnos a liberar nuestros deseos e intenciones, dirigiéndolos al reino espiritual para crear más abundancia en nuestras vidas.
Cuando tus acciones están motivadas por el amor, tu energía se multiplica y acumula. La liberación de esta energía le permite redirigirla hacia la creación de todo lo que desea. Cuando tu espíritu es tu punto de referencia interior, todo el inmenso poder del universo está a tu disposición. Entonces puedes usar esta energía de manera creativa, moviéndote hacia la abundancia y la evolución.
PREGUNTA 1: De acuerdo con sus creencias, ¿cuán duro debe trabajar para disfrutar de la verdadera abundancia? (Especialmente importante para los adictos al trabajo en nuestro grupo)
PREGUNTA 2: ¿En qué áreas de su vida le gustaría crear más abundancia?
PREGUNTA 3: ¿Qué cambios deben hacer para liberar sus deseos en el espacio de la conciencia universal – la fuente de toda la abundancia?
Las tareas de hoy:
1. Por favor, describa a su madre en el cuaderno que incluye todo lo siguiente:
* aspectos positivos
* limitaciones
* ¿qué aprendiste o todavía están aprendiendo de ella?
* ¿Qué te ha acercado / unido?
* ¿Qué te separó / te distancia? Si tu madre ya no está en este mundo, concéntrate en su imagen en tu memoria. Únete a ella y escribe lo que surja en tu mente y corazón.
Para algunos, esto no será una tarea fácil. Si este es tu caso, trata de distanciarte de tus experiencias personales. Ve a tu madre, en primer lugar, como una mujer que vive su propia vida, a veces complicada.
Nuestras madres son nuestro arquetipo femenino fundamental que usamos para construir nuestra personalidad (una de las dos principales, la segunda en adelante es el padre). Por lo tanto, es crucial entender qué sistemas de creencias heredó y cómo estos ahora están moldeando su vida.
2. Afirmación del día: «Espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.»
3. Mantra del día: Om Daksham Nama
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Día 12: La Abundancia y la Ley de Intención y Deseo
La atención energiza; la intención transforma.
En la meditación de hoy, veremos este concepto con la Ley de Intención y Deseo.
Lo que quieras o necesites en tu vida, hay una manera de conseguirlo. Puedes programar la conciencia universal con su poder ilimitado para trabajar para ti al articular claramente la intención y plantar sus semillas en el campo de todas las posibilidades.
Por lo tanto, atraerá a las personas adecuadas, así como a situaciones y circunstancias favorables, que lo ayudarán en la manifestación y la implementación de sus deseos.
PREGUNTA 1: ¿Cuál es tu mayor intención en la vida?
PREGUNTA 2: ¿Qué hizo para obtener una claridad absoluta al respecto?
PREGUNTA 3: ¿Cómo le servirá mejor esta intención a usted y a los demás?
Tarea para el Día 12:
1. Pregúntale a tu madre cuál fue el mayor dolor / decepción de su vida. ¿Y qué sueño o gran deseo suyo quedó sin cumplir? Escribe su respuesta en tu cuaderno.
Si tu madre ya no está contigo o por cualquier otra razón piensas que no está bien / no puedes preguntarle personalmente, entra en un estado de meditación, conéctate con ella, pregunta desde el corazón y escucha la respuesta. Escríbelo. ¡Meditación dichosa para ti!
2. Afirmación del día: «Coloco mi intención en el vasto océano de todas las posibilidades y permito que el universo trabaje a través de mí.»
3. Meditación del día: Om Mritam Nama
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Día 13: La Abundancia y la Ley del Desapego
Hoy aprenderemos cómo abandonar el deseo de obtener un cierto resultado permitirá que la Ley del Desapego entre en nuestras vidas. La abundancia puede tomar muchas formas. Mientras lo que creas esté impulsado por intenciones / deseos que benefician al mundo, puedes obtener lo que quieras.
El amigo de Deepak y cofundador del Centro Chopra para el Bienestar, el Dr. David Simon, dijo: «Símbolos de abundancia: una casa grande, un coche nuevo o joyas de lujo traerán olas de emoción a su vida. Pero esto no debe significar sacrificar el océano por el bien de varias olas transitorias.
Vive rebosante de amor, pasión, creatividad y significado, y luego estos símbolos te «perseguirán».»
PREGUNTA 1: ¿Con qué símbolos de abundancia sueñas?
PREGUNTA 2: ¿Cómo podrían mejorar tanto su vida como la de los demás?
PREGUNTA 3: ¿De qué otra manera puedes imaginar esta emoción positiva en tu vida?
Tareas del día :
1. Analiza la descripción de tu madre en el día 11. Considere las situaciones en su vida y observe los patrones de retorno en diferentes formas. ¿Ves situaciones de «copiar y pegar» en ellas o las similitudes entre tú y tu madre? ¿Qué son y cómo se manifiestan? Anote estas reflexiones en su cuaderno de notas.
2. Afirmación del día:» A medida que dejo de lado la necesidad de organizar mi vida, el Universo me trae abundante bien »
3. Mantra del día: Om Anandam Nama
Escuche el archivo de audio de hoy dos veces seguidas:
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Día 14: La Abundancia y la Ley del Dharma
Hoy, estamos completando la segunda semana del programa de meditación de 21 días del Centro Chopra –
LA CLAVE DE LA ABUNDANCIA.
Durante la semana pasada, hemos examinado la abundancia en términos de los principios descritos en el libro: Las Siete Leyes Espirituales del Éxito. Comenzando con la Ley de la Potencialidad Pura y terminando hoy con la Ley del Dharma.
Cuando tu vida está llena de un verdadero propósito, tu dharma o abundancia se precipita hacia ti con facilidad y sin esfuerzo.
Como dice el refrán: «haz lo que amas y el dinero vendrá.»Sin embargo, no se trata solo de la riqueza material, sino también de la satisfacción, la confianza, el optimismo, la alegría y la abundancia en todas sus manifestaciones que vendrán a ti si vives tu verdadera meta en la vida.
PREGUNTA 1: ¿Qué te trae más alegría?
PREGUNTA 2: ¿Cómo sientes esta alegría en tu vida cotidiana y en tu trabajo/ocupación/función actual?
PREGUNTA 3: ¿Cómo puedes acercarte a una vida llena de alegría – tu Dharma o la misión de tu vida?
Aquí están las tareas para hoy:
1. Lección de hoy: Disfruta de este día notando los generosos regalos del mundo que nos rodea, pidiéndonos que los notemos y los aceptemos. Buscar, buscar, aceptar y ser agradecidos por cada uno de ellos. Al final del día, anote al menos tres caminos / fuentes a través de los cuales la abundancia ha llegado a usted hoy. Aunque fuera algo muy pequeño.
2. Anote 3 casos en los que privó a alguien de su oportunidad de aprender su lección, crezca. Piense en ejemplos como estar demasiado ansioso por ayudar a un amigo, ejercer control sobre sus hijos o pareja, etc.
El lema de hoy: ¡Estoy feliz porque así lo decidí! Me pertenezco a mí mismo!
3. Afirmación del día: «Hay una manera en que puedo cumplir mi verdadero propósito en la vida.»
4. Mantra del día: Om Varunam Nama
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Día 15: Vivir Synchrodestiny
Aquí están las tareas para el Día 15:
1. Escribe una carta de gratitud y reconocimiento a la persona que, en tu opinión, te lastimó en algún momento de tu vida. Antes de sentarte y escribir, límpiate de las emociones negativas hacia esa persona. Si aún sientes resentimiento o ira, puedes escribir todos estos sentimientos por él / ella por separado en un pedazo de papel y quemarlos o rasgarlos en pedazos. Es importante no sentir hostilidad hacia la persona elegida cuando le escribes una carta de gratitud. Medita para que la imagen de esa persona llegue a ti. Puede aparecer más de una persona, pero hoy escribimos una carta a solo una. Su carta debe estar escrita a mano. Es importante.
2. Afirmación del día :» Mientras vivo en la conciencia del momento presente, vivo la magia del sincrodestino.»
3. Mantra del día: Aham Bramasmi
¡Deja que tu día se llene de alegría, felicidad y luz!
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Día 16: Vivir con Gratitud
Tareas para el Día 16:
1. Haga una lista de las cosas que quería hacer pero que pospuso debido a otras prioridades o por miedo a lastimar a alguien o fallar. Pero aún tienes planes para hacerlas en algún momento. Anote todo lo que se le ocurra, sin limitaciones.
2. Afirmación del día: «Hoy, recuerdo estar agradecido.»
3. Mantra del día: Om Vardanam Nama
¡Sé generoso hoy con cumplidos, palabras amables, gratitud y amor!
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Día 17: Vivir sin preocupaciones
Hoy, veremos cómo podemos vivir sin preocupaciones, libres de juicio y ansiedad, centrándose en la alegría y la perfección del mundo. Al meditar y sumergirse en la conciencia del momento presente, entienden que es en este momento que todo es perfecto y como debe ser, y que cualquier problema que puedan tener es transitorio y temporal. Te reconectas con tu verdadero Ser, sintiéndote más feliz y más libre.
A lo largo de su vida, comenzará a observar las circunstancias cotidianas con facilidad y conocerá las sorpresas con calma.
Pregunta 1: ¿Cómo se siente cuando se despierta cada mañana?
Pregunta 2: ¿Cuánto mejoraría su vida si viviera con un corazón ligero y despreocupado?
Pregunta 3: ¿Cómo puedes cambiar tu mente para difundir el amor y la alegría que sientes en tu corazón ahora mismo?
Hoy harás una tarea especial para el Día 17.
1. Crea una lista de todas las cosas importantes que tengas. Material y espiritual, manifestado y no. Por ejemplo: Tengo un teléfono inteligente para estar en contacto con el mundo Tengo una tarjeta de crédito para pagar facturas Tengo amigos de verdad Tengo Internet Tengo amor por mi pareja Tengo recuerdos preciados Tengo una educación tengo una ciudad favorita … No hay valores más altos o más bajos en lo que escribes. Reconoce todo lo que tienes que te importa.
Lema del día: Controlo mis sentimientos y elijo sentirme completo, saludable, próspero y bendecido.
2. Afirmación del día: «Me muevo a través de mis días alegre y sin preocupaciones sabiendo que todo está bien.»
3. Mantra del día: Sat Chit Ananda
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Día 18: Vivir la Unidad
En la meditación de hoy hablaremos de la unidad como la verdad subyacente de todo lo que existe.
Como individuos, no siempre somos iguales. Podemos tener diferentes estilos de vida, diferentes creencias y percepciones. Sin embargo, estas diferencias existen solo en el reino físico. Mientras que a nivel molecular y espiritual, todos somos uno y estamos conectados con la fuente universal primaria.
Cuando comenzamos a comprender plenamente este concepto de vida en unidad, la idea de un «Yo» personal da paso a la imagen de un «Yo»universal. El concepto de rivalidad desaparece y la cooperación viene como un reemplazo natural.
Esta conexión permite sentimientos profundos de amor y empatía hacia todos y todo lo que nos rodea.
PREGUNTA 1: ¿Cómo definirías la unidad?
PREGUNTA 2: ¿Qué piensas de la diversidad?
PREGUNTA 3: ¿Cómo te ayudó la meditación a realizar la idea de vivir en unidad?
Tareas para el día 18:
1. Anote las respuestas a las siguientes preguntas en su cuaderno:
A) ¿Amo a la gente?
B) ¿Qué me enfurece más en «otros»? ¿Encontré el valor de descubrir en mí mismo precisamente estas cualidades?
C) ¿Cómo percibí por primera vez la noticia de que todos somos uno?
D) ¿Me asusta o me agrada la conciencia de unidad con todos?
2. Afirmación del día: «Celebro mi unidad con toda la vida, sabiendo que todos somos uno.»
3. Mantra del día: Tat Tvam Asi (Veo al otro en mí mismo y a mí mismo en los demás)
Haga clic aquí para escuchar Día 18
Día 19: Amor viviente
Aquí están las tareas para el día 19:
1. Lea la parábola al menos dos veces y anote sus pensamientos y sentimientos en su cuaderno.
¿De qué trata esta parábola? ¿Qué ves en ella? ¿Cómo resuena?
Parábola: «Esto también pasará.»
Había un rey y una vez dijo a sus sabios de la corte: Tengo un anillo con uno de los diamantes más finos del mundo y quiero ocultar un mensaje debajo de la piedra que puede ser útil en tiempos de desesperación. Daré este anillo a mis herederos y quiero que les sirva fielmente. Trae un mensaje para que se inscriba debajo del diamante. Debe ser corto para caber en el anillo. Los sabios sabían escribir tratados, pero no podían expresarse en una frase corta. Se esforzaron mucho, pero no se les ocurrió nada. El rey se quejó del fracaso de su empresa a un viejo siervo fiel que lo crió desde la infancia y era parte de la familia. Y el anciano le dijo:
«No soy un sabio, no soy educado, pero conozco ese mensaje. Durante los muchos años que pasé en el palacio conocí a mucha gente. Una vez, serví a un místico visitante a quien tu padre invitó y me pasó este mensaje. Simplemente no lo leas, lo pones debajo de la piedra dentro del anillo y lo lees solo cuando no hay salida en absoluto.»
El rey escuchó al viejo sirviente. Después de algún tiempo, los enemigos atacaron el país y el rey perdió la guerra. Huyó en su caballo y los enemigos lo persiguieron. Estaba solo, eran muchos. Condujo hasta el final de la carretera. Había un gran acantilado ante él, si se caía allí, ese sería el final. No podía regresar, ya que los enemigos se acercaban. Ya escuchó el ruido de los cascos de sus caballos. No tenía salida. Estaba en completa desesperación. Luego recordó el anillo. Lo abrió y debajo de la piedra encontró una inscripción de tres palabras: «Esto también pasará.»
Después de leer el mensaje, sintió que todo se había calmado. Aparentemente, los perseguidores se perdieron y procedieron en la dirección equivocada. Los caballos ya no se escuchaban. El rey estaba lleno de gratitud hacia el siervo y el místico desconocido. Las palabras eran poderosas. Cerró el anillo y salió a la carretera. Una vez más, reunió a su ejército y recuperó su estado. El día en que regresó al palacio, organizaron una lujosa bienvenida para él, una fiesta para todo el país. La gente amaba a su rey. El rey estaba feliz y orgulloso. El viejo criado se le acercó y le dijo en voz baja:: «Incluso este momento pasará. Mira el mensaje de nuevo.»
» Ahora soy el ganador. La gente está celebrando mi regreso, no estoy desesperado.»
«Escucha al viejo sirviente», respondió, » no solo funciona en los malos tiempos, sino también en los buenos.»
El rey abrió el anillo y leyó: «Esto también pasará.»De nuevo, sintió que el silencio caía sobre él. Aunque estaba en medio de una ruidosa multitud bailando. Los sentimientos de orgullo y derecho desaparecieron. Entendió el mensaje. Era un hombre sabio.
Y entonces el viejo sirviente dijo: «¿Recuerdas todo lo que te pasó? Nada es permanente. Ningún sentimiento se queda. A medida que la noche cambia de día, los momentos de alegría y desesperación se reemplazan entre sí. Aceptamos como la naturaleza de las cosas, como parte de la vida.»
2. Afirmación del día: «Hoy, recuerdo amar a todo y a todos con los que estoy en contacto.»
3. Mantra del día: Sat Chit Ananda
Haga clic aquí para escuchar el Día 19
Día 20: Lujo de vida
Hoy, nos fijamos en el concepto de lujo, agregando a su vida algo que es mucho más importante que solo necesidades. Esto va mucho más allá del lujo material y debe abarcar todo lo que te nutre.
Cuando sientes que eres digno de recibir todas las bendiciones que el universo puede ofrecerte, tus necesidades se satisfacen fácilmente y más allá de las expectativas. Tan pronto como aprendas a aceptar la gracia que te ha sido enviada, le darás la señal al universo de que mereces solo lo mejor y estás listo para recibirlo.
PREGUNTA 1: ¿Cómo se manifiesta el lujo en tu vida (particularmente, el lujo no material)
PREGUNTA 2: ¿Qué regalos de lujo te das a ti mismo?
PREGUNTA 3: ¿Cómo puedes llevar el lujo a los demás?
Tareas para hoy:
1. Desplácese por su cuaderno y lea las tareas que realizó en los últimos 19 días. Vea si hay algo que se perdió o le gustaría expandir ahora, a la luz de una nueva conciencia y / o nuevas ideas. Después de eso, piensa y elige a una persona en tu círculo que te parezca infeliz y que se queje de su vida. Podría ser alguien de la lista que armaste el Día 7 o alguien más.
Comparta con esta persona la parábola de ayer (Día 19). Anote en su cuaderno cómo sucedió esto: ¿Cómo se sintió cuando lo compartió con él / ella, qué pensamientos, asociaciones, sensaciones surgieron en el proceso? ¿Contestó ? ¿Hablaste de ello? Si es así, ¿de qué hablaron? ¿Te han dado las gracias?
2. Afirmación del día: «Hoy me voy a momentos de lujo.»
3. Mantra del día: Om Ritam Nama
¡Te deseo meditación profunda y un día lleno de lujo!
Haga clic aquí para escuchar el día 20
Manual de manifestación – > Todo es simple.
1. Decide exactamente lo que quieres recibir.
2. Cierra los ojos todos los días y visualiza que ya lo tienes.
3. Deja ir tu deseo al universo con la firme creencia de que se materializará.
4. Diga » Sí » a nuevas ideas, personas y propuestas que inevitablemente comenzarán a aparecer en su vida. Es a través de ellos que vuestro deseo se realiza.
5. No olvides agradecer al Universo por las órdenes completadas.
Día 21: Viviendo en Abundancia
¡Felicitaciones por llegar al final de la maratón!
Espero sinceramente que todos hayan encontrado algo valioso para sí mismos en él. Y si aún no lo has encontrado, observa y … tal vez se revele.
Después de 21 días de meditación diaria, ahora deberíamos tener un gran hábito nuevo incorporado en nuestra vida diaria: ¿continuará con esta práctica para seguir viendo todos los cambios asombrosos que lo rodean?
¿Está familiarizado con los siete «interruptores» de la felicidad?
🌟 dar a los demás
🌟 transmitir
🌟 vamos a ir
🌟 disfrutar
🌟 ser agradecidos
🌟 dar a ti mismo
🌟 perdonar
Cuando estos 7 se convertirá en una parte de su vida, de la felicidad fluya de forma natural en él. Simplemente y con facilidad.
Todo es energía y su flujo debe ser circular y continuo para devolverle la abundancia. Así es como funciona la ley de reciprocidad.
Mantenga sus canales abiertos y limpios para que su energía pueda fluir sin obstáculos y mantenerse enfocado para que los desafíos futuros lo ayuden a crecer y desarrollarse. Tu futuro está en tus manos.
Cómo usas tu tiempo, con quién lo pasas y cómo te sientes en cada momento determina la calidad de tu vida. Claves: awareness conciencia gratitude gratitud recognition reconocimiento de valor
Tareas finales para hoy:
1. Envíe su informe de video o audio a nuestro correo electrónico describiendo su experiencia a lo largo de su viaje de 21 días a la Abundancia (trate de mantener 1 minuto).
También puede enviar un mensaje si le resulta difícil grabar vídeo o audio. Sería bueno escuchar tus palabras!
Por favor, di / escribe: – tu nombre, – ciudad de la que eres, dinos qué haces en la vida, y si tienes algo que ofrecer, cuéntanos tus ideas para proyectos. Tal vez, encontrará personas de ideas afines que apoyarán sus ideas, pasatiempos o proyectos.!? ¡O simplemente crea vibraciones positivas con nosotros!
2. Afirmación del día: «Cada momento de cada día vivo mi vida abundantemente.»
3. Mantra del día: Así Jamón
haga Clic Aquí para escuchar el Día 21