Wie man die Verlegenheit überwindet, alleine zu Salsa-Kursen zu gehen
Wenn Sie tanzen lernen möchten, weil Sie es mögen, in eine Disco gegangen sind und mit Menschen interagieren möchten, aber immer noch nicht wissen, wie man tanzt oder es aus Scham wagt, ist die beste Option, sich so schnell wie möglich für Salsa-Kurse anzumelden.
Hast du kein Date? Schämst du dich, alleine in Tanzkurse zu gehen und mit Leuten tanzen zu müssen, die du überhaupt nicht kennst?
Keine Sorge, es ist eine mentale Angelegenheit und Sie können leicht darüber hinwegkommen.
Das erste, was zu beachten ist, ist…
Das erste, was zu beachten ist, ist, dass das Erlernen der grundlegenden Schritte eines Tanzes nicht zu viel Aufwand erfordert. Nur mit den Grundfiguren oder Bewegungen können Sie Spaß daran haben, mit Ihren Freunden auszugehen, neue Leute kennenzulernen usw.
Mit den elementarsten Schritten werden Ihre Freunde und die Menschen um Sie herum aufhören, Sie zu belästigen, weil Sie nicht tanzen wollen.
Nachdem Sie diese Grundbewegungen, ein wenig Perfektion zu Hause und die richtige Kleidung für den Tanz, den Veranstaltungsort oder den Anlass, an dem Sie teilnehmen werden, gelernt haben, betreten Sie die Tanzfläche sehr leicht.
Es geht nicht darum, eine Ausstellung zu geben, sondern sich auf der Strecke wohl zu fühlen. Wir geben Ihnen auch einige Tricks, wenn Sie auch Kizomba tanzen.
Du gehst nicht mit deinem Partner oder du hast niemanden, mit dem du gehen kannst, na und?
Es ist ein Fehler zu glauben, dass Sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen werden, sogar lächerlich oder eine Art „Mitgefühl“ der übrigen Paare für Sie.
Zuallererst gibt es immer Menschen, die alleine gehen, weil sie keinen Partner haben, weil ihr Partner an diesem Tag nicht in der Lage war usw.
Außerdem rotieren die Akademien normalerweise, sodass jeder mit jedem tanzt. Was bedeutet, es ist das gleiche, ob Sie ein Datum haben oder nicht.
Tatsächlich ist es am häufigsten, dass Sie sich für Salsakurse in der Tanzakademie alleine oder alleine anmelden können.
Einige Richtlinien zur Überwindung von Scham
Wenn Sie verschiedene Versuche unternommen haben, zu tanzen oder tanzen zu lernen, aber am Ende den Versuch immer verlangsamen, müssen Sie weitermachen, obwohl es normal ist, dass die Frustration immer größer wird.
Zu den Tricks und mentalen Werkzeugen, die Sie anwenden müssen, gehört es, sich in jeder Sitzung oder jedem Tanzkurs ein kleines Ziel zu setzen.
Sie können nicht so tun, als wären Sie anderen Menschen, die Sie sehen, ebenbürtig. Es ist auch nicht notwendig. Folgen Sie Ihrem eigenen Tempo und setzen Sie sich ein kleines Ziel. Der erste Unterrichtstag reicht aus, um zuzusehen und sich mitten in der Klasse zu treffen.
Versuchen Sie, eine Bewegung zu simulieren, die einfachste. Und es gibt nichts anderes, das könnte für diesen Tag ausreichen.
Eine weitere gute Idee ist es, nach kleinen Gruppen mit niedrigem Niveau zu suchen, die Vertrauen und sogar individuelle Hilfe schaffen.
Zu den Richtlinien, die Sie zuerst befolgen müssen, gehört, sich nur auf die Füße zu konzentrieren. Sie sollten nicht den Fehler machen, sich zu sehr von der Taille nach oben zu bewegen, um sich in die Gruppe zu „integrieren“. Folge deinen Beinen und Füßen und folge der Musik.
Hier kannst du sehen, was mit deinem Verstand passiert, wenn du tanzt.
Woher kommt die Scham, wenn man in der Öffentlichkeit tanzt?
Selbstwertprobleme, Schüchternheit, mangelnde Geselligkeit stecken oft hinter einer „Bühnenpanik“, um die Tanzfläche zu betreten.
Sicherlich haben Sie aufgrund der Schande großartige Momente in Ihrem Leben verloren, z. B. mit Freunden tanzen, Spaß auf der besten Party haben usw…
Am Ende ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie die Mauern einreißen können, die Sie eingesperrt halten. Aber nach und nach.
Das Beste von allem, wenn Sie einen kleinen Akt der Tapferkeit tun, sobald Sie erkennen, dass diese mentalen Bremsen verschwinden und Ihre Komfortzone zunimmt.
Nur ein Schritt vorwärts…
Wie Sie sehen, müssen Sie nicht wie ein Profi tanzen, nicht wie Ihr Tanzlehrer, nicht wie die besten Schüler.
Alles, was Sie tun müssen, ist den ersten Schritt zu machen, Ihren Körper im Rhythmus der Musik zu bewegen, ohne an etwas anderes zu denken. Versuchen Sie zu vergessen, dass es Menschen um Sie herum gibt.
Du denkst, jeder wird dich ansehen, nicht wahr?
Weil du alleine und ohne Partner gegangen bist, und deshalb werden dich alle beobachten. Aber du liegst falsch. Die Leute werden tanzen, in ihren Schritten Fortschritte machen, neue Figuren lernen, Leute treffen, Sport treiben und Spaß haben.
Niemand wird auf dich aufpassen außer dem Tanzlehrer, wenn es eine Tanzakademie ist.
Lerne, deine Schüchternheit zu überwinden und einfach so zu tanzen, ohne viel darüber nachzudenken. Lassen Sie sich von der Musik mitnehmen, bewegen Sie Ihre Füße, spüren Sie den Rhythmus und vergessen Sie, wo Sie sind, die Menschen um Sie herum.
Herzlichen Glückwunsch! Du bist einen Schritt näher dran, wie ein Profi zu tanzen.