jak překonat rozpaky jít sám na kurzy salsy
pokud se chcete naučit tančit, protože se vám to líbí, jste šli na diskotéku a chtěli byste komunikovat s lidmi, ale stále nevíte, jak tančit nebo se odvážit to udělat ze studu, nejlepší možností je zaregistrovat se na kurzy salsy co nejdříve.
nemáte datum? Stydíte se za to, že chodíte na taneční kurzy sami a musíte tančit s lidmi, které vůbec neznáte?
nebojte se, je to duševní záležitost a můžete ji snadno překonat.
první věc, kterou je třeba zvážit, je…
první věc, kterou je třeba zvážit, je, že učení základních kroků jakéhokoli tance nebude vyžadovat příliš mnoho úsilí. Pouze se základními postavami nebo pohyby se budete moci bavit chodit se svými přáteli, poznávat nové lidi atd.
s nejzákladnějšími kroky vás vaši přátelé a lidé kolem vás přestanou obtěžovat, že nechcete tančit.
poté, co se naučíte tyto základní pohyby, trochu dokonalosti doma a správné oblečení pro tanec, místo konání nebo příležitost, kterou se chystáte zúčastnit, vstoupíte na taneční parket velmi snadno.
nejde o výstavu, ale o to, abyste se na trati cítili pohodlně. Také vám dáme nějaké triky, pokud také tančíte Kizomba.
nejdete se svým partnerem nebo nemáte s kým jít, tak co?
je chybou si myslet, že budete středem pozornosti, dokonce směšným nebo jakýmsi „soucitem“ ostatních párů vůči vám.
Za prvé, vždy existují lidé, kteří jdou sami, protože nemají partnera, protože ten den jejich partner nebyl schopen atd.
kromě toho se Akademie obvykle střídají, takže každý tančí s každým. Což znamená, že je to stejné, ať už máte rande nebo ne.
ve skutečnosti je nejčastější věcí, že pro kurzy salsy vám Taneční akademie umožňuje zaregistrovat se sami nebo sami.
některé pokyny pro překonání hanby
pokud jste udělali různé pokusy o tanec nebo se naučili tančit, ale nakonec vždy zpomalíte pokus, musíte pokračovat, i když je normální, že frustrace se zvětšuje a zvětšuje.
mezi triky a mentálními nástroji, které musíte přijmout, je nastavit si malý cíl v každé relaci nebo taneční třídě.
nemůžete předstírat, že jste na stejné úrovni jako ostatní lidé, které vidíte. Ani to není nutné. Sledujte své vlastní tempo a nastavte malý cíl. První den třídy bude stačit, abyste se mohli dívat a setkat se uprostřed třídy.
zkuste simulovat nějaký pohyb, nejjednodušší. A není nic jiného, To by na ten den mohlo stačit.
dalším dobrým nápadem je hledat malé skupiny s nízkou úrovní, které vytvářejí důvěru a dokonce i individualizovanou pomoc.
mezi pokyny, které musíte nejprve dodržovat, je zaměřit se pouze na nohy. Neměli byste dělat chybu, že se příliš pohybujete od pasu nahoru, abyste se „integrovali“ do skupiny. Sledujte své nohy a nohy a sledujte hudbu.
zde můžete vidět, co se stane s vaší myslí, když tančíte.
jaký je původ hanby pro tanec na veřejnosti?
problémy se sebevědomím, plachost, nedostatek společenskosti jsou často za „panickou panikou“, která vstupuje na taneční parket.
určitě kvůli hanbě jste ztratili skvělé okamžiky ve svém životě, jako je tanec s přáteli, zábava na nejlepší párty atd…
důležité nakonec je, že víte, jak rozbít ty zdi, které vás udržují zamčené. Ale kousek po kousku.
nejlepší ze všeho je, když uděláte malý akt statečnosti, jakmile si uvědomíte, že tyto mentální brzdy zmizí a vaše komfortní zóna se zvětší.
jen jeden krok vpřed…
jak vidíte, nemusíte tančit jako profesionál, ne jako váš učitel tance, ne jako nejlepší studenti.
Jediné, co musíte udělat, je udělat první krok, přesunout své tělo do rytmu hudby, aniž byste přemýšleli o něčem jiném. Zkuste zapomenout, že kolem vás jsou lidé.
myslíš, že se na tebe všichni podívají, že?
protože jste odešli sami a bez partnera, a proto vás všichni budou sledovat. Ale mýlíte se. Lidé budou tančit, postupovat ve svých krocích, učit se nové postavy, setkávat se s lidmi, cvičit a bavit se.
nikdo se o vás nebude starat kromě učitele tance, pokud je to taneční akademie.
Naučte se překonat svou plachost a tanec, stejně jako to, aniž byste o tom přemýšleli. Nechte hudbu, aby vás vzala, pohnula nohama, cítila rytmus a zapomněla, kde jste, lidé kolem vás.
Gratulujeme! Jsi o krok blíž k tomu, abys začal tančit jako profík.