21 dní Meditace pro bohatství a pohodu
v 21denním meditačním zážitku vás Deepak provede online cestou, abyste si mohli snadno a inspirativně užít výhody meditace měnící život. Každý 21denní meditační zážitek se zaměřuje na jedinečné téma, které nabízí hlubokou moudrost, praktické nástroje a osvěžující postřehy, které vám pomohou každý den růst a vyvíjet se.
inspirován představou, že vytvoření zvyku trvá 21 dní, každý 21denní meditační zážitek nabízí:
-
Denní zvukové meditace
-
motivační zprávy
-
podnětné otázky deníku k ukotvení denního učení
každá denní zvuková meditace zahrnuje asi 10 minut vedení Deepakem – ve kterém sdílí učení dne-následované 10 minutami tiché meditace s uklidňujícím hudebním pozadím. Deepak poskytuje každý den novou Sanskrtskou mantru, kterou si můžete během tichého meditačního období opakovat, což pomáhá uklidnit vaši mysl a prohloubit vaši praxi.
tuto praxi jsem často dělal, protože mi to pomohlo integrovat skutečný význam hojnosti a podporovat více štěstí a radosti do mé práce, vztahů a života jako celku.
doufám, že během cesty můžete zažít nějaké zázraky a projevy !
klikněte sem a poslouchejte den 1
v této meditaci Deepak Chopra vysvětluje realitu hojnosti a jak můžeme začít otevírat oči hojnosti, která je již před námi.
Středící myšlenka pro tuto meditaci je:
dnes vidím všechno množství, které mě obklopuje.
při meditaci pusťte své myšlenky a začněte pozorovat dech a všimněte si, jak se každým dechem uvolňujete. Mantru můžete použít k prohloubení vaší relaxace a soustředit se na pocit klidu.
když se cítíte v klidu, začněte přemýšlet myšlenkou dne: „dnes vidím veškerou hojnost, která mě obklopuje.“
den 2: zdroj veškeré hojnosti
úkoly dne 2:
1. Zapište si do notebooku všechny hodnoty / věci, o kterých máte pocit, že vám chybí, abyste mohli žít skutečně hojný život (příklady mohou být více dovedností v určité oblasti odborných znalostí, mít partnera, být sebevědomější, mít peníze na splacení dluhů atd.).). Snažte se přijít s co největším počtem hodnot / věcí a být co nejkonkrétnější (pro jaký cíl, za jakých okolností, kde atd.).
pro některé bude tento seznam krátký, pro jiné rozsáhlý. Dejte si čas klidně projít všemi oblastmi svého života, ve kterých možná budete potřebovat něco navíc.
jako obvykle máte na tento úkol 24 hodin až do konce dne zítra.
2. Zapište si dnešní potvrzení do svého notebooku a pamatujte si ho co nejčastěji během dne. Potvrzení dne: „vytvářím svou osobní hojnost z nekonečného zdroje.“
3. Mantra dne pro opakování v meditaci: Aham bramasmi
Track s řízenou meditací je níže:
Klikněte zde pro poslech den 2
den 3: mysl, hmota a Duch
„dnes se zaměřuji na to, co chci přilákat do svého života.“
meditační MANTRA: Sat Chit Ananda
dnešním úkolem je zábavný kreativní způsob, jak projevit čistou hojnost.
Získejte své barvicí schopnosti, je čas nakreslit, co skutečná hojnost vypadá a cítí se jako na vás. Vaše osobní vize byly načrtnuty. Nasměrujte své vnitřní Michelangelo, použijte svou fantazii, svou kreativitu a fixy, tužky nebo barvy atd. Buďte hraví!
můžete kreslit účty, bitcoins, pytle peněz-co chcete! Nakreslete tolik, abyste splatili všechny dluhy a výdaje, které jste si včera zapsali. Ať prší, neexistují žádná omezení!!
i když jste zaneprázdněni navrhováním a zbarvením, cítíte uspokojení z vytvoření rovnováhy mezi dluhy a výdaji a vaší schopností splnit a překročit tyto závazky-zvažte, co čerpáte, jako skutečné platby.
a ne, nemusí to být doslovné. Můžete kreslit abstraktní vizionářské umění, pokud to cítíte.
máte sílu a úplnou svobodu ve vás vytvořit a nakreslit řešení. Použijte toto kreslení cvičení, aby bylo možné volat v hojnosti pro vše, co potřebujete ve vesmíru!
jaké jsou vaše sny? Pamatujte, že nejde o lekci kreslení, ale o to, abyste si mohli vytvořit svou realitu a nechat ji projevit se ve vašem životě. Většinou se s tím bavte! Nechte své srdce proudit.
Track s řízenou meditací je níže:
Klikněte zde pro poslech den 3
den 4: čisté vědomí
Vítejte v den 4.
úkoly za den 4:
1. Vytvořte seznam (tentokrát množství není důležité) lidí, které považujete za prosperující ve své rodině nebo kruhu. Ti, které osobně znáte, ke kterým máte přístup, s nimiž skutečně komunikujete. Lidé, kteří dosáhli svých cílů v životě, zcela nebo zčásti a jsou šťastní / jsou vnímáni jako šťastní.
důležité! Nemluvíme jen o finanční prosperitě, nepostradatelnou součástí je radost / štěstí, které tato osoba zažívá. Nezáleží na tom, kolik jich vypíšete, stačí i dva.
nezapomeňte, že čím více pozornosti a reflexe věnujete těmto jednoduchým úkolům, tím větší je návratnost.
2. Potvrzení dne: „Od této chvíle zvu do svého života neomezenou hojnost.“
3. Mantra dne: Aham Bramasmi
Track s řízenou meditací je níže:
Klikněte zde pro poslech den 4
den 5: Pole všech možností
dnešní úkol je založen na zákoně výměny energie.
vše je tvořeno energií. Člověk neustále vyměňuje energii s ostatními lidmi.
první zásadou tohoto zákona je, že rovnováha musí být udržována ve všem. Pokud někde dochází ke snížení, pak někde jinde k nárůstu. Energie nezmizí – to je základní fyzika.
vše, co pošlete do vnějšího světa, se vám nakonec vrátí. Pokud chcete dosáhnout rovnováhy ve všem, Naučte se dávat a přijímat stejně.
dnešní cvičení je zcela věnováno výměnné službě. A je to také zlom v naší cestě!
je to dobrá příležitost zapojit přítele / partnera / skupinu do tohoto maratonu, pokud si to přejete.
Klikněte zde pro poslech 5
den 6: semena úspěchu
dnes píšete novou smlouvu s hojností.
níže je doporučený text:
“ i, (celé jméno) začít nový vztah s hojností dnes. Jsem součástí všeho a všechno je součástí mě. Můj vnitřní pocit nekonečné hojnosti vyzařuje vnější hojnost a umožňuje mi přitahovat vše, po čem toužím, čistými a dobrými úmysly, ve prospěch mého i ostatních. Úspěch, který mi hojnost přináší, naplňuje mě a mé blízké radostí. Zasloužím si vzkvétat stejně jako všichni ostatní. Děkuji svým předkům a rodičům za lekce, které předali ze svého života svým budoucím generacím, a žádám je, aby mě inspirovali k hojnosti a prosperitě. Jsem požehnán množstvím zdraví, radosti, všemi prostředky, které mi umožňují žít pohodlný život, a lidmi, kteří mě přijímají a respektují tak, jak jsem.“
doporučuje se, abyste jej napsali do notebooku. Upravte, ale je to pro vás to pravé. Podepište a datujte smlouvu, jakmile ji dokončíte.
před provedením-pohodlně se posaďte, relaxujte, vdechujte několikrát pomalu a hluboce nosem a vydechujte stejným tempem nosem.
náš mozek se učí opakováním, zkouškou. Jako takový, nalaďte se a připojte se k tomu, co budete psát. To vše se provádí za účelem harmonizace vašeho vnitřního vztahu s prostředky, které vám umožní žít šťastný život.
potvrzení dne: „všechno, po čem toužím, je ve mně.“
Mantra dne: Ram .. RAM .. RAM ..
Klikněte zde pro poslech 6
den 7: spontánní naplnění touhy
viz níže úkoly pro Den 7:
1. Vytvořte seznam lidí (pouze jména), u kterých se cítíte nepříjemně. Mluvíme o energii nepohodlí. Mohou to být vaši příbuzní nebo lidé, kteří jsou nyní daleko od vás.Testem je přemýšlet o člověku a získat pocit: „cítím se nepříjemně.“
i když to není neustálý pocit vyplývající z komunikace s touto osobou, ale něco, co čas od času zažíváte, bude to stále platit.
například to mohou být vaši sousedé, zaměstnanci, šéfové, rodinní příslušníci, členové vlády. Někdo, kdo s vámi nesouhlasí … nepřijímá vaše chování … ať je to cokoliv. Pamatujte, že tito lidé, i když se s nimi snažíte komunikovat, jsou zároveň vašimi učiteli, díky nimž se můžete naučit své lekce, porozumět novým věcem a rozvíjet cenné dovednosti.
prosím, aby tento seznam v notebooku v klidném a uvolněném stavu. Vzpomeňte si na lidi, kteří vás vyřadí z vaší komfortní zóny nebo zkreslí vaši rovnováhu.
2. Potvrzení dne: „používám svůj vědomý záměr, abych projevil své sny.“
3. Mantra dne: Sat Chit Ananda
Klikněte zde pro poslech den 7
den 8: hojnost a zákon čisté potenciality
úkol pro dnešek:
najděte alespoň 5 nedávných aktivit potvrzujících vaši investici do sebe (pro ex masáž, meditaci, Sport, nákup jídla nebo něco hezkého; jakýkoli druh investice, kterou jste pro sebe udělali).
pod každou aktivitou, kterou jste uvedli, napište: „vše, co je investováno do sebe, zaplatí za sebe sedmkrát.“
a od této chvíle si udržujte seznam všech vlastních investic, které děláte, až do konce 21denní výzvy a přidejte do ní stejnou větu. Pamatujte, že je důležité nejen to, co píšete, ale také to, jak to píšete. Pokuste se dostat do zóny – nechte se spojit se slovy a věnujte pozornost tomu, jak se budete cítit, když si představíte, že se vaše investice vyplatí sedmkrát.
slova mají sílu! Malé věci jsou velmi důležité. Pomáhají naší mysli budovat stopy, držet se myšlenky, přijímat ji jako naši vlastní a integrovat ji do reality.
potvrzení dne: „skrze zákon čisté potenciality mohu vytvořit cokoli kdykoli a kdekoli.“
Mantra dne: Om Bhavan Nama
Klikněte zde pro poslech dne 8
den 9: Hojnost a zákon dávání
zde jsou úkoly pro dnešek:
1. Zapište si do notebooku 5 svých nedostatků / nedostatků, o kterých si myslíte, že vás omezují. Ty vlastnosti, které vám neumožňují přijímat to, co chcete v životě. Věci, které chcete změnit \ zbavit \ Naučte se používat způsobem, který usnadní tok všeho ve vašem životě.
snažte se soustředit a kopat hluboko do svého vědomí. Snažte se nejen psát svou myslí, ale také cítit svým srdcem, jaké jsou tyto nedostatky.
2. Potvrzení dne: „Dnes a každý den dávám to, co chci dostávat.“
3. Mantra dne: Om Vardanam Nama
nakonec vám přeji příjemnou a hlubokou meditaci.
Klikněte zde pro poslech 9
den 10: hojnost a zákon karmy
Vítejte v den 10.
v dnešní meditaci budeme diskutovat o zákonu karmy nebo vědomém rozhodování a uvidíme, jak správným rozhodnutím můžeme přinést dobro do našich životů.
když se rozhodujete, měli byste se zeptat sami sebe: jak tato volba přinese více štěstí a více hojnosti do mého života a života lidí kolem mě? Po položení této otázky přesuňte svou pozornost z mysli do svého srdce a odpověď by měla být okamžitě jasná.
praktikováním vědomého rozhodování tímto způsobem se naučíte pozorovat své myšlenky a činit rozhodnutí, která jsou pro vás nejpříznivější.
osobně jsem tento den považoval za obzvláště cenný díky praktické aplikaci vědomého rozhodování, které můžete použít pro každé důležité rozhodnutí, které učiníte.
OTÁZKA Č. 1: Jak se normálně rozhodujete?
otázka č. 2: Jak vaše klíčová rozhodnutí ovlivnila váš život?
otázka č. 3: Jak můžete od nynějška činit vědomější rozhodnutí?
úkoly pro den 10
1. Ze seznamu 5 nedostatků / nedostatků, které jste včera napsali, vyberte 2, které chcete a jste připraveni pracovat. Naplánujte akční plán zapsáním alespoň 2 akcí, konkrétních denních aktivit nebo širších činností rozšířených v čase a prostoru.
kromě toho poslouchejte dnešní zvukový soubor alespoň 3krát.
napište potvrzení dne do poznámkového bloku a držte jej v hlavě, pamatujte si a vyslovujte jej co nejčastěji během dne.
2. Potvrzení dne: „dnes dělám skvělá rozhodnutí, protože jsou činěna s plným vědomím.“
3. Mantra dne: Om Kriyam Nama
Klikněte zde pro poslech dne 10
11. den: Hojnost a zákon nejmenšího úsilí
v dnešní meditaci se podíváme na zákon nejmenšího úsilí a na to, jak nám může pomoci osvobodit naše touhy a záměry a nasměrovat je do duchovní říše, abychom vytvořili více hojnosti v našich životech.
když jsou vaše činy motivovány láskou, vaše energie se násobí a hromadí. Uvolnění této energie vám umožňuje přesměrovat ji na vytvoření všeho, co chcete. Když je váš duch vaším vnitřním referenčním bodem, je Vám k dispozici veškerá nesmírná síla vesmíru. Tuto energii pak můžete kreativně využít, směřovat k hojnosti a evoluci.
Otázka 1: podle vašich přesvědčení, jak tvrdě byste měli pracovat, abyste si užívali skutečné hojnosti? (Zvláště důležité pro workoholiky v naší skupině)
otázka 2: v jakých oblastech svého života byste chtěli vytvořit více hojnosti?
otázka 3: Jaké změny byste měli udělat, abyste uvolnili své touhy do prostoru univerzálního vědomí-zdroje veškeré hojnosti?
dnešní úkoly:
1. Popište prosím svou matku v poznámkovém bloku se seznamem všech následujících:
* pozitivní aspekty
* omezení
* co jste se od ní naučili nebo se od ní stále učíte?
* co vás přiblížilo / spojuje?
* co vás oddělilo / distancuje? Pokud vaše matka již není na tomto světě, zaměřte se na její obraz ve vaší paměti. Připojte se k ní a napište, co stoupá ve vaší mysli a srdci.
pro některé to nebude snadný úkol. Pokud je to váš případ-zkuste se distancovat od svých osobních zkušeností. Podívejte se na svou matku, především, stejně jako žena žijící svůj vlastní, někdy komplikovaný život.
naše matky jsou naším základním ženským archetypem, který používáme k budování naší osobnosti (jeden ze 2 základních-2. na je otec). Tak, je zásadní pochopit, jaké systémy víry jste zdědili a jak tyto nyní formují váš život.
2. Potvrzení dne: „očekávám a přijímám hojnost, aby ke mně snadno proudila.“
3. Mantra dne: om Daksham Nama
Klikněte zde pro poslech dne 11
den 12: hojnost a zákon záměru a touhy
pozornost energizuje; záměr se transformuje.
v dnešní meditaci se podíváme na tento koncept se zákonem záměru a touhy.
cokoli chcete nebo potřebujete ve svém životě, existuje způsob, jak to získat. Můžete naprogramovat univerzální vědomí s jeho neomezenou mocí pracovat pro vás tím, že jasně formulujete záměr a zasadíte jeho semena do oblasti všech možností.
tak přilákáte správné lidi, stejně jako příznivé situace a okolnosti, které vám pomohou při projevování a realizaci vašich tužeb.
Otázka 1: Jaký je váš největší záměr v životě?
otázka 2: Co jste udělali, abyste o tom získali absolutní jasnost?
otázka 3: Jak bude tento záměr nejlépe sloužit vám a ostatním?
úkol pro den 12:
1. Zeptejte se své matky, jaká byla největší bolest / zklamání v jejím životě. A jaký její sen nebo velká touha zůstala nenaplněna? Napište její odpověď do svého notebooku.
pokud vaše matka již není s vámi nebo z jakéhokoli jiného důvodu si myslíte, že to není správné / nemůžete se jí osobně zeptat, jít do stavu meditace, připojit se k ní, zeptat se ze srdce a poslouchat odpověď. Zapište si to. Blažená meditace pro vás!
2. Potvrzení dne: „vkládám svůj záměr do obrovského oceánu všech možností a dovoluji vesmíru pracovat skrze mě.“
3. Meditace dne: om Mritam Nama
Klikněte zde pro poslech dne 12
den 13: Hojnost a zákon odloučení
dnes se dozvíme, jak opuštění touhy získat určitý výsledek umožní zákon odloučení vstoupit do našich životů. Hojnost může mít mnoho podob. Dokud to, co vytvoříte, je poháněno záměry / touhami, které prospívají světu, můžete získat, co chcete.
Deepakův přítel a spoluzakladatel Chopra Center for Well-Being, Dr. David Simon, řekl: „symboly hojnosti: velký dům, nové auto nebo luxusní šperky přinesou do vašeho života vlny vzrušení. Ale to by nemělo znamenat obětování oceánu kvůli několika přechodným vlnám.
Žijte přetékající hojností lásky, vášně, tvořivosti a významu a pak vás tyto symboly „pronásledují“.“
Otázka 1: o jakých symbolech hojnosti sníte?
otázka 2: Jak by mohli zlepšit váš život i životy druhých?
otázka 3: Jak jinak si dokážete představit tuto pozitivní emoci ve svém životě?
úkoly dne:
1. Analyzujte popis vaší matky 11.den. Zvažte situace ve svém životě a všimněte si vracejících se vzorců v různých formách. Vidíte v nich situace“ Kopírovat-Vložit “ nebo podobnosti mezi vámi a vaší matkou? Co jsou a jak se projevují? Zapište si tyto úvahy do notebooku.
2. Potvrzení dne:“ když jsem pustil potřebu uspořádat svůj život, vesmír mi přináší hojné dobro “
3. Mantra dne: Om Anandam Nama
poslouchejte dnešní zvukový soubor dvakrát za sebou:
Klikněte zde pro poslech den 13
14. den: Hojnost a zákon dharmy
dnes dokončujeme druhý týden 21denního meditačního programu Centra Chopra –
klíč k hojnosti.
za poslední týden jsme zkoumali hojnost z hlediska principů popsaných v knize: Sedm duchovních zákonů úspěchu. Počínaje zákonem čisté potenciality a končící dnes zákonem dharmy.
když je váš život plný skutečného účelu, vaše dharma nebo hojnost se k vám snadno a bez námahy řítí.
jak se říká: „dělejte to, co máte rádi, a peníze přijdou.“Není to jen o hmotném bohatství, ale také o spokojenosti, důvěře, optimismu, radosti a hojnosti ve všech jeho projevech, které k vám přijdou, pokud budete žít svůj skutečný cíl v životě.
Otázka 1: Co vám přináší největší radost?
otázka 2: Jak cítíte tuto radost ve svém každodenním životě a ve své současné práci / povolání / roli?
otázka 3: Jak se můžete přiblížit životu plnému radosti – vaší dharmě nebo životnímu poslání?
zde jsou úkoly pro dnešek:
1. Dnešní lekce: Užijte si tento den a všimněte si velkorysých darů světa, které nás obklopují, a požádejte nás, abychom si je všimli a přijali. Hledat, najít, přijmout a být vděčný za každého z nich. Na konci dne si zapište alespoň tři cesty / zdroje, kterými k vám dnes přišlo hojnost. I když to bylo něco velmi malého.
2. Zapište si 3 případy, kdy jste někoho zbavili příležitosti naučit se lekci, růst. Přemýšlejte o příkladech, jako je příliš dychtivá pomoc příteli, kontrola nad vašimi dětmi nebo partnerem atd.
dnešní motto: jsem šťastný, protože jsem se tak rozhodl! Patřím k sobě!
3. Potvrzení dne: „existuje způsob, jak mohu splnit svůj skutečný účel v životě.“
4. Mantra dne: Om Varunam Nama
Klikněte zde pro poslech dne 14
den 15: Living Synchrodestiny
zde jsou úkoly pro Den 15:
1. Napište dopis vděčnosti a uznání osobě, která Vám podle vašeho názoru v určitém okamžiku vašeho života ublížila. Než se posadíte a napíšete, očistěte se od negativních emocí vůči této osobě. Pokud stále cítíte zášť nebo hněv – můžete si všechny tyto pocity zapsat zvlášť na kus papíru a spálit nebo roztrhat na kousky. Je důležité necítit nepřátelství vůči vaší zvolené osobě, když mu píšete dopis vděčnosti. Meditujte, aby k vám přišel obraz této osoby. Může se objevit více než jedna osoba, ale dnes píšeme dopis pouze jednomu. Váš dopis musí být ručně psaný. Je to důležité.
2. Potvrzení dne: „jak žiji v současném vědomí, žiji kouzlo synchrodestiny.“
3. Mantra dne: Aham Bramasmi
nechte svůj den plný radosti, štěstí a světla!
Klikněte zde pro poslech 15
den 16: život vděčně
úkoly za den 16:
1. Udělejte si seznam věcí, které jste chtěli udělat, ale odloženo kvůli jiným prioritám nebo kvůli strachu, že někomu ublížíte nebo selžete. Ale stále máte v plánu je v určitém okamžiku udělat. Zapište si vše, co vám přijde na mysl, bez omezení.
2. Potvrzení dne: „dnes si pamatuji, že jsem vděčný.“
3. Mantra dne: Om Vardanam Nama
buďte dnes velkorysí s komplimenty, laskavými slovy, vděčností a láskou!
Klikněte zde pro poslech 16
den 17: život bezstarostný
dnes se podíváme na to, jak můžeme žít bezstarostně – bez úsudku a úzkosti, se zaměřením na radost a dokonalost světa. Meditací a ponořením se do vědomí přítomného okamžiku chápete, že právě v tomto okamžiku je vše dokonalé a tak, jak by mělo být, a že jakékoli problémy, které byste mohli mít, jsou přechodné a dočasné. Znovu se spojíte se svým pravým já, cítíte se šťastnější a svobodnější.
během svého života se začnete dívat na každodenní okolnosti s lehkostí a klidně se setkáte s překvapením.
Otázka 1: Jak se cítíte, když se každé ráno probudíte?
Otázka 2: Kolik by se váš život zlepšil, kdybyste žili s lehkým srdcem a bezstarostně?
Otázka 3: Jak můžete změnit svou mysl a šířit lásku a radost, kterou právě teď cítíte ve svém srdci?
dnes budete dělat speciální úkol pro den 17.
1. Vytvořte seznam všech důležitých věcí, které máte. Materiální a duchovní, projevené a ne. Například: mám smartphone, abych byl v kontaktu se světem mám kreditní kartu k placení účtů mám skutečné přátele mám internet mám lásku ke svému partnerovi mám milované vzpomínky mám vzdělání mám oblíbené město … V tom, co si zapíšete, nejsou žádné vyšší nebo nižší hodnoty. Rozpoznejte vše, na čem vám záleží.
Motto dne: ovládám své pocity a rozhoduji se cítit celek, zdravý, prosperující a požehnaný.
2. Potvrzení dne: „Procházím svými dny bezstarostným a bezstarostným vědomím, že je vše v pořádku.““
3. Mantra dne: Sat Chit Ananda
Klikněte zde pro poslech den 17
den 18: živá Jednota
v dnešní meditaci budeme hovořit o jednotě jako o základní pravdě všeho, co existuje.
jako jednotlivci nejsme vždy stejní. Můžeme mít jiný životní styl, různé víry a vnímání. Tyto rozdíly však existují pouze ve fyzické sféře. Zatímco na molekulární a duchovní úrovni jsme všichni jedno a jsme spojeni s primárním univerzálním zdrojem.
když začneme plně chápat tento pojem života v jednotě, myšlenka osobního “ já „ustupuje obrazu univerzálního „já“. Koncept rivality zmizí a spolupráce přichází jako přirozená náhrada.
toto spojení umožňuje hluboké pocity lásky a empatie ke každému a všemu, co nás obklopuje.
Otázka 1: Jak byste definovali jednotu?
otázka 2: Co si myslíte o rozmanitosti?
otázka 3: Jak vám meditace pomohla realizovat myšlenku žít v jednotě?
úkoly za den 18:
1. Zapište si odpovědi na níže uvedené otázky do svého notebooku:
A) miluji lidi?
B) co mě nejvíce rozzlobí v „ostatních“? Našel jsem odvahu objevit v sobě právě tyto vlastnosti?
C) Jak jsem poprvé vnímal zprávu, že jsme všichni jedno?
D) děsí mě to nebo mě potěší vědomí jednoty se všemi?
2. Potvrzení dne: „oslavuji svou jednotu se vším životem, protože vím, že jsme všichni jedno.“
3. Mantra dne: Tat Tvam Asi (vidím druhého v sobě a sebe v jiných)
Klikněte zde pro poslech dne 18
den 19: živá Láska
zde jsou úkoly pro den 19:
1. Přečtěte si Podobenství alespoň dvakrát a zapište si své myšlenky a pocity do notebooku.
o čem je toto podobenství? Co na tom vidíš? Jak to rezonuje?
podobenství: „i to přejde.“
byl tam král a jednou řekl svým soudním mudrcům – mám prsten s jedním z nejlepších diamantů na světě a chci skrýt pod kamenem zprávu, která může být užitečná v dobách zoufalství. Dám tento prsten svým dědicům a chci, aby jim věrně sloužil. Přijďte se zprávou, která má být zapsána pod diamant. Musí být krátká, aby se vešla na prsten. Mudrci věděli, jak psát pojednání, ale nemohli se vyjádřit v jedné krátké větě. Snažili se tvrdě, ale nemohli přijít na nic. Král si stěžoval na selhání svého podniku věrnému starému služebníkovi, který ho vychoval od dětství a byl součástí rodiny. A Starý muž mu řekl:
„nejsem mudrc, nejsem vzdělaný, ale vím o takovém poselství. Během mnoha let strávených v paláci jsem potkal spoustu lidí. Jednou jsem sloužil hostujícímu mystikovi, kterého váš otec pozval a předal mi toto poselství. Jen to nečtěte, dejte to pod kámen uvnitř prstenu a přečtěte si to, jen když není vůbec žádná cesta ven.“
král poslouchal starého služebníka. Po nějaké době nepřátelé zaútočili na zemi a král prohrál válku. Utekl na koni a nepřátelé ho pronásledovali. Byl sám, bylo jich mnoho. Jel na konec silnice. Před ním byl velký útes, kdyby tam padl – to by byl konec. Nemohl se vrátit, protože se blížili nepřátelé. Už slyšel rachot kopyt jejich koní. Neměl cestu ven. Byl v naprostém zoufalství. Pak si vzpomněl na prsten. Otevřel ji a pod kamenem našel nápis tří slov: „to také projde.“
po přečtení zprávy Cítil, že všechno ztichlo. Pronásledovatelé se zřejmě ztratili a postupovali špatným směrem. Koně už nebyli slyšet. Král byl naplněn vděčností služebníkovi a neznámému mystikovi. Slova byla silná. Uzavřel kruh a vyrazil na silnici. Znovu shromáždil svou armádu a dobyl zpět svůj stát. V den, kdy se vrátil do paláce, uspořádali pro něj bohaté přivítání-svátek pro celou zemi. Lidé milovali svého krále. Král byl šťastný a pyšný. Starý služebník přišel k němu a tiše řekl: „I tento okamžik pomine. Podívejte se na zprávu znovu.“
“ teď jsem vítěz. Lidé slaví můj návrat, nejsem v zoufalství.“
„poslouchejte starého služebníka,“ odpověděl: „funguje to nejen ve špatných časech, ale také v dobrém.“
král otevřel prsten a četl: „to také projde.“Znovu cítil, jak nad ním padá ticho. I když byl uprostřed hlučného Tančícího davu. Pocity hrdosti a nároku zmizely. Pochopil zprávu. Byl to moudrý muž.
a pak starý sluha řekl: „Pamatuješ si všechno, co se ti stalo? Nic není trvalé. Žádný pocit nezůstane. Jak se noc mění den, okamžiky radosti a zoufalství se navzájem nahrazují. Přijměte je jako povahu věcí, jako součást života.“
2. Potvrzení dne: „dnes si pamatuji, že miluji všechno a každého, s kým přijdu do styku.“
3. Mantra dne: Sat Chit Ananda
Klikněte zde pro poslech den 19
den 20: Living Luxury
dnes se podíváme na koncept luxusu a přidáváme do vašeho života něco, co je mnohem významnější než jen potřeby. To jde daleko za pouhý materiální luxus a mělo by zahrnovat vše, co vás živí.
když máte pocit, že jste hodni přijímat všechna požehnání, která vám vesmír může nabídnout, vaše potřeby jsou uspokojeny snadno a mimo očekávání. Jakmile se naučíte přijmout milost, která vám byla zaslána, dáte vesmíru znamení, že si zasloužíte jen to nejlepší a jste připraveni ji přijmout.
Otázka 1: Jak se ve vašem životě projevuje luxus (zejména nemateriální luxus)
otázka 2: Jaké luxusní dárky si dáváte?
otázka 3: Jak můžete přinést luxus ostatním?
úkoly pro dnešek:
1. Projděte si notebook a přečtěte si úkoly, které jste provedli za posledních 19 dní. Zjistěte, zda je něco, co vám chybělo nebo byste se chtěli nyní rozšířit, s ohledem na nové povědomí a / nebo nové nápady. Poté přemýšlejte a vyberte jednu osobu ve svém kruhu, která se vám zdá nešťastná a která si stěžuje na svůj život. Může to být někdo ze seznamu, který jste dali dohromady v den 7 nebo někdo jiný.
sdílejte s touto osobou podobenství ze včerejška (den 19). Zapište si do notebooku, jak se to stalo: jak jste se cítili, když jste s ním sdíleli, jaké myšlenky, asociace, pocity vznikly v procesu? Odpověděl? Mluvil jsi o tom? Pokud ano, o čem jste mluvili? Poděkovali vám?
2. Potvrzení dne: „dnes se chovám k okamžikům luxusu.“
3. Mantra dne: Om Ritam Nama
Přejeme vám hlubokou meditaci a den plný luxusu!
Klikněte zde pro poslech 20
manifestace manual – > vše je jednoduché.
1. Rozhodněte se přesně, co chcete dostávat.
2. Zavřete oči každý den a představte si, že už to máte.
3. Pusťte svou touhu do vesmíru s pevnou vírou, že se zhmotní.
4. Řekněte “ Ano “ novým myšlenkám, lidem a návrhům, které se nevyhnutelně začnou objevovat ve vašem životě. Prostřednictvím nich je vaše touha realizována.
5. Nezapomeňte poděkovat vesmíru za dokončené objednávky.
den 21: žijící hojně
Gratulujeme k dosažení konce maratonu!
upřímně doufám, že v něm každý našel něco cenného pro sebe. A pokud jste ho ještě nenašli, Sledujte a … možná se to odhalí.
po 21 dnech každodenního meditování bychom nyní měli mít skvělý nový zvyk začleněný do našeho každodenního života – budete pokračovat v této praxi, abyste i nadále viděli všechny úžasné změny kolem vás?
znáte sedm „přepínačů“ štěstí?
🌟 dát ostatním
🌟 přenášet
🌟 pustit
🌟 dopřát
🌟 být vděční,
🌟 dát k sobě
🌟 odpustit
Když se tyto 7 se stane součástí vašeho života, štěstí bude proudit přirozeně do toho. Jednoduše a s lehkostí.
všechno je energie a její tok musí být kruhový a kontinuální, aby se vám vrátil hojnost. Takto funguje zákon reciprocity.
Udržujte své kanály otevřené a čisté, aby vaše energie mohla proudit neomezeně a zůstat soustředěná, aby vám budoucí výzvy pomohly růst a rozvíjet se. Vaše budoucnost je ve vašich rukou.
jak využíváte svůj čas, s kým ho trávíte a jak se cítíte v každém okamžiku, určuje kvalitu vašeho života. Klíče : awareness povědomí gratitude vděčnost recognition uznání hodnoty
závěrečné úkoly pro dnešek:
1. Pošlete video nebo audio zprávu na náš e-mail s popisem vašich zkušeností během vaší 21denní cesty k hojnosti (zkuste dodržet 1 min).
můžete také poslat zprávu, pokud je pro vás obtížné nahrávat video nebo zvuk. Bylo by hezké slyšet vaše slova!
prosím, řekněte / napište: – vaše jméno, – město, ze kterého jste, řekněte nám, co děláte v životě, a pokud máte co nabídnout, řekněte nám o svých nápadech na projekty. Možná najdete podobně smýšlející lidi, kteří budou podporovat vaše nápady, koníčky nebo projekty?!? Nebo s námi jednoduše vytvořte pozitivní vibrace!
2. Potvrzení dne: „každý okamžik každého dne žiji svůj život hojně.“
3. Mantra dne: takže šunka
Klikněte zde pro poslech dne 21