Guyabano Smoothie
o Que é Guyabano? (Graviola)
a fruta Guyabano cresce abundantemente em regiões tropicais e é uma árvore frutífera tão fácil de cultivar porque requer atenção mínima. A fruta guyabano tem um sabor azedo como o de um morango, mas tem um sabor leitoso. É amplamente conhecido por ser transformado em concentrado devido à riqueza da fruta.
benefícios para a Saúde de Guyabano (Graviola):
- Uma boa fonte de antioxidantes
Dicas sobre Como Fazer Guyabano Smoothie:
- você pode congelar este smoothie e transformá – lo em um sorvete guyabano
- remova as sementes de guyabano antes de congelá-las-economiza muito tempo.
- não se esqueça de manter sua polpa ou pedaços de guyabano no freezer quando não estiver usando. Eles tendem a mudar de cor por causa da reação que tem quando expostos ao ar. Mantê-los em um recipiente hermético e congelá-los impede que isso aconteça.
Como Fazer Guyabano Smoothie:
Estes são os ingredientes que você vai precisar:
Casca guyabano e remover a “carne” do fruto, de sementes e adicione ao liquidificador:
, Adicione o restante dos ingredientes, exceto a chia e bata até que fique cremoso e suave. Despeje em um copo e decore com sementes de chia, melhor servir imediatamente:
aqui está! Uma receita de smoothie super fácil que certamente será a favorita da família!
Perguntas Freqüentes para o Guyabano Receita de Vitamina:
r: Sim, definitivamente! Você pode comê-los congelados ou descongelar e misturar novamente antes de servir.
P: Posso fazer um smoothie de Guyabano na noite anterior?
A: Sim, você pode. Apenas certifique-se de congelá-los para que não haja descoloração. Guyabanos tendem a escurecer após a exposição ao ar.
P: Como você faz um smoothie de guyabano sem laticínios?
A: como o que usei nesta receita, você pode usar leite de soja ou leite de amêndoa. Tem um sabor igualmente delicioso como leite lácteo.
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Guyabano Smoothie
Ingredientes
- ▢ 1 copa do frozen banana cortes
- ▢ ¾ xícara de cubos de gelo
- ▢ 1 ½ xícara de guyabano soursap carne
- ▢ 1 ½ xícara de leite de soja
- ▢ 1 colher de chá de sementes de chia decore
Instruções
- ▢
Descasque guyabano e remover a “carne” do fruto, de sementes e adicione ao liquidificador.
- ▢
adicione o restante dos ingredientes, exceto o chia, e misture até ficar cremoso e homogêneo.
- ▢
Despeje em um copo e decore com sementes de chia, melhor servir imediatamente.