Guyabano Smoothie

delicioso guyabano batido em um copo

delicioso guyabano batido em um vidro

o Que é Guyabano? (Graviola)

a fruta Guyabano cresce abundantemente em regiões tropicais e é uma árvore frutífera tão fácil de cultivar porque requer atenção mínima. A fruta guyabano tem um sabor azedo como o de um morango, mas tem um sabor leitoso. É amplamente conhecido por ser transformado em concentrado devido à riqueza da fruta.

graviola ou guyabano frutas

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benefícios para a Saúde de Guyabano (Graviola):

  • Uma boa fonte de antioxidantes
  • Anti-inflamatórios Pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue Fonte de fibra dietética Tem uma quantidade significativa de vitamina C

graviola ou guyabano frutas

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Dicas sobre Como Fazer Guyabano Smoothie:

  • você pode congelar este smoothie e transformá – lo em um sorvete guyabano
  • remova as sementes de guyabano antes de congelá-las-economiza muito tempo.
  • não se esqueça de manter sua polpa ou pedaços de guyabano no freezer quando não estiver usando. Eles tendem a mudar de cor por causa da reação que tem quando expostos ao ar. Mantê-los em um recipiente hermético e congelá-los impede que isso aconteça.

close do guyabano batido em um copo

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2 óculos de guyabano smoothie

2 óculos de guyabano smoothie

Como Fazer Guyabano Smoothie:

Estes são os ingredientes que você vai precisar:

    frozen banana cubos de gelo guyabano (graviola) de carne leite de soja sementes de chia

guyabano smoothie ingredientes

Casca guyabano e remover a “carne” do fruto, de sementes e adicione ao liquidificador:

descascada e de-semeado guyabano frutas em uma tigela

, Adicione o restante dos ingredientes, exceto a chia e bata até que fique cremoso e suave. Despeje em um copo e decore com sementes de chia, melhor servir imediatamente:

despejando o smoothie guyabano em um copo

aqui está! Uma receita de smoothie super fácil que certamente será a favorita da família!

2 óculos de deliciosos graviola ou guyabano smoothie

2 óculos de deliciosos graviola ou guyabano smoothie

Perguntas Freqüentes para o Guyabano Receita de Vitamina:

r: Sim, definitivamente! Você pode comê-los congelados ou descongelar e misturar novamente antes de servir.

P: Posso fazer um smoothie de Guyabano na noite anterior?

A: Sim, você pode. Apenas certifique-se de congelá-los para que não haja descoloração. Guyabanos tendem a escurecer após a exposição ao ar.

P: Como você faz um smoothie de guyabano sem laticínios?

A: como o que usei nesta receita, você pode usar leite de soja ou leite de amêndoa. Tem um sabor igualmente delicioso como leite lácteo.

mais deliciosas receitas de smoothie:

    Tropicais Green Smoothie Mulunggay Abacaxi Batido Melão Batido Mamão Banana Smoothie Morango Banana Smoothie Filipino Abacate Batido
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Guyabano Smoothie

Guyabano smoothie é uma super saudável, rica e cremosa, favorito de todos os tempos tropical smoothie que é tão fácil de fazer!
de Prep Time5 minutos
Cozinhe 2 minutos

palavras-Chave: Guyabano Smoothie, Soursap Smoothie
Porções: 2 porções
Autor: Lainey

Ingredientes

  • ▢ 1 copa do frozen banana cortes
  • ▢ ¾ xícara de cubos de gelo
  • ▢ 1 ½ xícara de guyabano soursap carne
  • ▢ 1 ½ xícara de leite de soja
  • ▢ 1 colher de chá de sementes de chia decore

Instruções

  • Descasque guyabano e remover a “carne” do fruto, de sementes e adicione ao liquidificador.
  • adicione o restante dos ingredientes, exceto o chia, e misture até ficar cremoso e homogêneo.
  • Despeje em um copo e decore com sementes de chia, melhor servir imediatamente.
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