curioso sobre terapia sexual? Isto é o que envolve

se você nunca teve terapia sexual, você pode confiar em como ele é retratado no cinema e na TV para alguma visão.”Muitas pessoas com quem trabalhei recentemente disseram que nem perceberam que a terapia sexual era uma coisa até que viram a educação sexual na Netflix”, diz a sexóloga Kassandra Mourikis, de Melbourne. A Sociedade Australiana de educadores sexuais, pesquisadores e terapeutas NSW (ASSERT NSW) define a terapia sexual como uma”forma especializada de aconselhamento profissional que se concentra em abordar as preocupações sexuais, o funcionamento sexual e a expressão sexual dos seres humanos”.Remover o mistério em torno do processo é importante, porque pode ajudar com todos os tipos de preocupações, incluindo desejo, disfunção erétil e dor sexual.Falei com alguns terapeutas sexuais para descobrir como é realmente.

como você escolhe o terapeuta sexual certo?

a terapia sexual é uma indústria auto-regulada. Isso significa que pessoas não treinadas e inexperientes podem se chamar terapeutas sexuais.Por exemplo, um conselheiro qualificado pode decidir trabalhar em sexologia com base em livros que leram.

ou alguém sem qualificações pode participar de um curso de seis semanas e se autodenominar sexólogo.

ou, eles podem ter uma abordagem acadêmica, completando um Bacharel em Psicologia e um Mestrado em Sexologia, por exemplo.Órgãos reguladores como ASSERT NSW e The Society of Australian Sexologists Ltd (SAS) mantêm os terapeutas sexuais em um determinado padrão.O SAS, por exemplo, desenvolveu diretrizes para o credenciamento de sexólogos que trabalham como terapeutas psicossexuais, terapeutas sexuais, educadores sexuais e sexólogos.A presidente nacional do SAS, Lisa Torney, diz que você pode verificar sua lista de terapeutas sexuais credenciados, mas também há muitos terapeutas sexuais capazes e experientes que não são credenciados.

ela recomenda ter um bate-papo por telefone com um terapeuta em potencial para descobrir se eles são um bom ajuste.

ms Mourikis sugere perguntar sobre sua especialidade e para uma visão geral de como eles podem ser capazes de ajudá-lo antes de se comprometer com uma sessão.

sobre o que você fala com um terapeuta sexual?

a terapia sexual pode auxiliar na educação sexual, trauma sexual, problemas de intimidade, dificuldades físicas, problemas de relacionamento, falta ou alto desejo, dor sexual e muito mais.

muitas vezes, um terapeuta sexual se especializará em uma ou algumas áreas.

uma área em que Mourikis se concentra é ajudar clientes com dor sexual, genital e pélvica.

“então isso se conecta com a comunicação com seu parceiro e conflito de relacionamento … e criando planos de gerenciamento da dor”, diz ela.Eu também trabalho com priorizar o prazer ou descobrir por que é realmente difícil arranjar tempo para o prazer ou experimentar o prazer em seu corpo e às vezes isso se resume ao trabalho de trauma, descompactar mitos culturais, descompactar a imagem corporal e a auto-estima.Brisbane e o sexólogo da Gold Coast, Dr. Armin Ariana, mais frequentemente veem clientes do sexo masculino e se especializam em dificuldades de ereção, ejaculação precoce ou retardada e relacionamentos.

ele diz que, embora a abertura sobre sexo possa ser difícil, as informações compartilhadas com um terapeuta sexual são confidenciais.”A primeira lição que aprendemos é não julgar e tratar as pessoas incondicionalmente”, diz ele.

um terapeuta sexual vai me ver fazendo sexo?

não tinha certeza se precisávamos ir lá, mas isso é algo que ms Mourikis foi perguntado!

Não, você não fará sexo ou será assistido fazendo sexo em uma sessão de terapia.

existem adereços envolvidos?

na educação sexual, existem alguns dildos espalhados pelo escritório do Dr. Jean Milburn, interpretado por Gillian Anderson.

“alguns terapeutas sexuais podem mostrar brinquedos sexuais ou modelos de órgãos genitais”, diz Mourkis.

“eles podem ter diferentes tipos de lubrificantes que você pode olhar.

“por chat de vídeo eles tendem a mostrar modelos.”

Posso ver apenas um terapeuta sexual pessoalmente?

enquanto você pode preferir ver um terapeuta sexual em pessoa, muitos oferecem telefone e sessões virtuais.

para MS Mourikis, este método de terapia cresceu durante o distanciamento social e ela diz que muitos clientes gostaram.

“muitas pessoas mencionaram que o is os ajudou a fazer um trabalho mais profundo e explorar coisas que são um pouco mais difíceis.”

também é mais acessível para pessoas com deficiência ou que vivem em áreas rurais, por exemplo.

No entanto, o Dr. Ariana diz que algumas pessoas têm preocupações com a privacidade em relação às reuniões virtuais, ou acham mais fácil refletir com uma pessoa fisicamente na sala.

mais de uma pessoa pode participar de uma sessão?

 Close-up do casal de mãos dadas
normalmente, indivíduos ou casais participam de uma sessão de terapia sexual.(Pexels: SNN BMM)

quantas pessoas podem participar de uma sessão de terapia sexual depende de você e do terapeuta, mas normalmente eles vêem indivíduos ou casais.

“estou aberto a trabalhar com um trio poliamoroso”, diz Mourikis como exemplo.

quanto tempo dura uma sessão?

a sessão média é de 50 minutos-o que é realmente uma hora para o terapeuta. Eles vão passar 50 minutos com você e 10 minutos fazendo anotações depois.

algumas sessões de terapia podem variar entre 45 e 90 minutos.

quanto vai custar?

os terapeutas geralmente cobram de US $ 90 a US $250 ou mais, dependendo de quanto tempo a sessão é, seu nível de especialização, onde estão localizados (custos de aluguel) e outros fatores.

“um psicólogo clínico que pode se especializar em sexologia pode ter um desconto no Medicare”, diz Ariana.

você recebe lição de casa?

ms Mourikis pode atribuir exercícios como questionários ou tarefas de leitura.

“às vezes pode ser um menu de sexo com várias atividades para experimentar com seu parceiro e descobrir o que você gosta.”

Dr Ariana pode atribuir o” beijo de seis segundos ” ou técnicas de massagem.

“eu lhes dou lição de casa sobre como interagir, O que envolve atividade física”, diz ele.

“outras vezes eu poderia dar-lhes tarefas de meditação e atenção plena.”Se você ainda está nervoso em tentar terapia sexual, a Sra. Torney diz que os terapeutas trabalham duro para criar um ambiente descontraído e confortável para ajudar com suas necessidades.

“as pessoas acham que vai ser estranho, desconfortável e embaraçoso — não é.

“terapeutas sexuais são pessoas muito confortáveis falando sobre sexo.”

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