Como pedir um Starbucks Frappuccino saudável

Como pedir um Starbucks Frappuccino saudável

doce, cremoso, gelado e… saudável? Sim, é possível pedir um Frappuccino Starbucks saudável e desfrutar de toda essa bondade de café sem soprar seu plano de alimentação saudável.

Como pedir um Frappuccino de baixa caloria

enquanto um Frappuccino Starbucks é um deleite decadente, é surpreendentemente fácil cortar as calorias sem sacrificar o sabor. Apenas alguns pequenos ajustes podem percorrer um longo caminho!

• peça a opção” light”: O Café, Caramelo, mocha, java chip e cafe vanilla Frappuccinos estão todos disponíveis em uma versão mais leve por 33 calorias a menos do que o original.
• pule o chicote: peça ao seu barista para segurar o chantilly. Isso corta calorias e não tira a doçura da bebida.
• escolha leite mais leve: Frappuccinos geralmente vêm com 2% de leite, então para cortar calorias, peça leite desnatado. Ou vá à base de plantas e substitua no leite de amêndoa, soja, coco ou aveia.
• opte pelo xarope sem açúcar: mude para o xarope sem açúcar para todo o sabor e muito menos calorias.
• corte nas bombas: se você ama seu sabor Frappuccino, reduza o número de bombas de xarope. Você ainda terá o sabor que ama e pode até achar que prefere uma opção menos doce.
• abandone as coberturas: alguns Frappuccinos vêm com coberturas como uma garoa de caramelo, lascas de chocolate ou migalhas de biscoito. Mas vamos ser honestos – as coberturas não adicionam muito à sua bebida e geralmente acabam entupindo a palha. Abandone-os por um Frappuccino mais leve.

para sua informação: Você também pode pedir um café com leite de abóbora saudável no Starbucks.

Como encomendar um Frappuccino sem laticínios

a Starbucks oferece quatro tipos de leite sem laticínios, incluindo aveia, soja, amêndoa e coco. Ao encomendar o seu Frappuccino, peça ao seu barista para usar o leite à base de plantas de sua escolha, em vez dos habituais 2%. Em seguida, pule o chicote para um tratamento sem laticínios.

lembre-se de que alguns dos xaropes e coberturas usados em Frappuccinos contêm laticínios. Por exemplo, o molho de caramelo e as aparas de chocolate são à base de leite. Se você não tiver certeza, pergunte ao seu barista.

e se você tem se sentido deixado de fora de toda a diversão da holiday cup, a Starbucks tem coberto com sua primeira bebida não láctea. O biscoito de açúcar gelado Almondmilk Latte é feito com xarope de biscoito de açúcar, assado de café expresso loiro e leite de amêndoa. (Outras bebidas não lácteas no Starbucks incluem café quente, café gelado, bebida gelada, caffe Americano, bebida rosa e Bebida Violeta.)

Como pedir um Frappuccino vegano

embora a Starbucks não ofereça bebidas veganas certificadas em seus cafés, é possível desfrutar com segurança de um deleite vegano. Peça seu Frappuccino com leite de aveia, soja, amêndoa ou coco. Segure o chantilly e quaisquer coberturas à base de laticínios, como chuvisco de caramelo ou lascas de chocolate. Lembre-se de que muitos dos molhos, como mocha branca, caramelo defumado e especiarias de abóbora, também contêm laticínios.

xaropes que não contêm ingredientes derivados de animais incluem baunilha, caramelo, avelã e biscoito de açúcar. Frappuccinos que podem ser feitos veganos segurando o chicote e trocando o leite incluem:

• Café Frappuccino
• Espresso Frappuccino
• Frappuccino de Caramelo
• fava de Baunilha Frappuccino
• Frappuccino de Morango
• Matcha Chá Verde Frappuccino

Como Encomendar um Ceto Frappuccino

Você não precisa ser um Starbucks menu secreto perito para marcar um ceto Frappuccino de qualquer momento que você gosta. Para aumentar a gordura e abandonar o açúcar, peça um café gelado sem açúcar com creme de leite e xarope de baunilha sem açúcar. Peça ao seu barista para misturá-lo como um Frappuccino, e voila! Um deleite ceto-amigável que é tão delicioso quanto o original.

bebidas Starbucks mais saudáveis

se você está hesitante em pedir muitas substituições em sua bebida, por que não desfrutar de uma que já é baixa em calorias por conta própria? Você pode pedir bebidas saudáveis da Starbucks que são leves em calorias e atingem o local a qualquer hora do dia.

• o café Frappuccino contém café, leite e gelo e tem apenas 160 calorias para um tamanho alto.
• o Espresso Frappuccino é feito com café expresso, leite e gelo e tem 140 calorias.
• em certas épocas do ano, a Starbucks oferece Frappuccinos em tamanho “mini”. Cada um é embalado com um sabor doce e menos de 150 calorias.