Comment commander un Frappuccino Starbucks Sain

Comment commander un Frappuccino Starbucks Sain

Sucré, crémeux, glacé et healthy sain? Oui, il est possible de commander un Frappuccino Starbucks sain et de profiter de tous ces bienfaits du café sans nuire à votre régime alimentaire sain.

Comment commander un Frappuccino faible en calories

Bien qu’un Frappuccino Starbucks soit un régal décadent, il est étonnamment facile de réduire les calories sans sacrifier la saveur. Juste quelques petits ajustements peuvent aller très loin!

• Demandez l’option « light »: Les frappuccinos café, caramel, moka, puce java et café vanille sont tous disponibles dans une version plus légère pour 33 calories de moins que l’original.
• Sauter le fouet: Demandez à votre barista de tenir la crème fouettée. Cela réduit les calories et n’enlèvera pas la douceur de la boisson.
• Choisissez un lait plus léger: les Frappuccinos contiennent généralement 2% de lait, alors pour réduire les calories, demandez du lait écrémé. Ou optez pour des produits à base de plantes et remplacez-les par du lait d’amande, de soja, de noix de coco ou d’avoine.
• Optez pour un sirop sans sucre: Passez au sirop sans sucre pour tout le goût et beaucoup moins de calories.
• Réduisez les pompes: Si vous aimez votre saveur de Frappuccino, réduisez le nombre de pompes de sirop. Vous obtiendrez toujours la saveur que vous aimez, et vous trouverez peut-être même que vous préférez une option moins sucrée.
• Abandonnez les garnitures: Certains Frappuccinos viennent avec des garnitures comme un filet de caramel, des pépites de chocolat ou des miettes de biscuits. Mais soyons honnêtes, les garnitures n’ajoutent pas grand-chose à votre boisson et finissent généralement par obstruer la paille. Abandonnez-les pour un Frappuccino plus léger.

Pour info: Vous pouvez également commander un Latte sain aux épices à la citrouille chez Starbucks.

Comment commander un Frappuccino sans produits laitiers

Starbucks propose quatre types de lait sans produits laitiers, dont l’avoine, le soja, l’amande et la noix de coco. Lors de la commande de votre Frappuccino, demandez à votre barista d’utiliser le lait végétal de votre choix au lieu des 2% habituels. Passez ensuite le fouet pour une friandise sans produits laitiers.

Rappelez-vous que certains des sirops et garnitures utilisés dans les Frappuccinos contiennent des produits laitiers. Par exemple, la sauce au caramel et les copeaux de chocolat sont à base de lait. Si vous n’êtes pas sûr, demandez à votre barista.

Et si vous vous êtes senti exclu de tout le plaisir de la coupe des fêtes, Starbucks vous a couvert avec sa première boisson des fêtes non laitière. Le latte au lait d’amande au biscuit au sucre glacé est fait de sirop de biscuit au sucre, de rôti d’espresso blond et de lait d’amande. (Les autres boissons non laitières chez Starbucks comprennent le café infusé chaud, le café glacé, le café infusé à froid, le caffe Americano, la boisson rose et la boisson violette.)

Comment commander un Frappuccino végétalien

Bien que Starbucks n’offre pas de boissons végétaliennes certifiées dans ses cafés, il est possible de profiter en toute sécurité d’une gâterie végétalienne. Commandez votre Frappuccino avec du lait d’avoine, de soja, d’amande ou de coco. Tenez la crème fouettée et les garnitures à base de produits laitiers comme un filet de caramel ou des pépites de chocolat. Gardez à l’esprit que de nombreuses sauces comme le moka blanc, le caramel au beurre fumé et les épices à la citrouille contiennent également des produits laitiers.

Les sirops qui ne contiennent aucun ingrédient d’origine animale comprennent la vanille, le caramel, la noisette et le biscuit au sucre. Les frappuccinos qui peuvent être végétaliens en tenant le fouet et en échangeant le lait comprennent:

• Frappuccino Café
• Frappuccino Expresso
• Frappuccino Caramel
• Frappuccino Vanille
• Frappuccino Fraise
• Frappuccino Thé Vert Matcha

Comment commander un Keto Frappuccino

Vous n’avez pas besoin d’être un expert du menu secret Starbucks pour marquer un keto Frappuccino quand vous le souhaitez. Pour augmenter le gras et laisser tomber le sucre, commandez un café glacé non sucré avec de la crème épaisse et du sirop de vanille sans sucre. Demandez à votre barista de le mélanger comme un Frappuccino, et le tour est joué! Un régal céto-amical qui est tout aussi délicieux que l’original.

Boissons Starbucks plus saines

Si vous hésitez à demander trop de substitutions dans votre boisson, pourquoi ne pas en déguster une qui est déjà faible en calories toute seule? Vous pouvez commander des boissons Starbucks saines qui sont légères en calories et qui arrivent à tout moment de la journée.

• Le Frappuccino au café contient du café, du lait et de la glace et ne contient que 160 calories pour une grande taille.
• L’espresso Frappuccino est fait avec de l’espresso, du lait et de la glace et contient 140 calories.
• À certaines périodes de l’année, Starbucks propose des Frappuccinos en taille « mini ». Chacun est emballé avec une saveur sucrée et moins de 150 calories.