健康的なスターバックスFrappuccinoを注文する方法

健康的なスターバックスFrappuccinoを注文する方法

甘く、クリーミーで、氷と…健康ですか？ うん、それは健康的なスターバックスFrappuccinoを注文し、あなたの健康的な食事の計画を吹くことなく、すべてのコーヒーの良さを楽しむことが可能です。

低カロリーのフラペチーノの注文方法

スターバックスのフラペチーノは退廃的なお菓子ですが、味を犠牲にすることなくカロリーをカットするのは驚くほど簡単です。 ほんの少しの小さな調整は、長い道のりを行くことができます！

• : コーヒー、キャラメル、モカ、javaチップ、カフェバニラFrappuccinosは、元よりも33少ないカロリーのための軽いバージョンですべて利用可能です。
• ホイップをスキップ：あなたのバリスタにホイップクリームを保持するように依頼してください。 これはカロリーをカットし、飲み物の甘さから離れて取ることはありません。
• 軽い牛乳を選ぶ：フラペチーノは通常2％の牛乳が付属しているので、カロリーを削減するために、スキムミルクを求めます。 またはアーモンド、大豆、ココナッツまたはオート麦のミルクの植物基づかせていたそして代理を行きなさい。
• 無糖シロップを選ぶ：すべての味と方法より少ないカロリーのために無糖シロップに切り替えます。
• ポンプの削減：あなたのフラペチーノの味を愛するなら、シロップのポンプの数を減らしてください。 あなたはまだあなたが愛する味を得るでしょう、そしてあなたはあなたがあまり甘い選択肢を好むことさえ分るかもしれません。
• トッピングを捨てる：いくつかのフラペチーノは、キャラメル霧雨、チョコレートチップやクッキーパン粉のようなトッピングが付属しています。 しかし、正直に言ってみましょう—トッピングはあなたの飲み物に多くを追加し、通常はわらを詰まらせることになりません。 軽いフラペチーノのためにそれらを捨てます。

参考：スターバックスでも健康的なパンプキンスパイスラテを注文することができます。

乳製品を含まないフラペチーノの注文方法

スターバックスでは、オート麦、大豆、アーモンド、ココナッツなどの乳製品を含まない牛乳を提供しています。 あなたのFrappuccinoを発注した場合、あなたのbaristaに通常の2%の代りにあなたの選択の植物基づかせていたミルクを使用するように頼んで下さい。 それから酪農場自由な御馳走のための鞭をとばしなさい。

フラペチーノに使われているシロップやトッピングには乳製品が含まれていることを覚えておいてください。 例えば、キャラメルソースとチョコレートの削りくずはミルクベースです。 あなたが不明な場合は、あなたのバリスタに尋ねます。

そして、あなたはすべての休日のカップの楽しみから取り残さ感じてきた場合は、スターバックスは、あなたが彼らの最初の非乳製品の休日の飲み物 アイスシュガークッキーアーモンドミルクラテは、シュガークッキーシロップ、ブロンドエスプレッソロースト、アーモンドミルクで作られています。 （スターバックスでの他の非乳製品の飲み物には、ホットブリュードコーヒー、アイスコーヒー、コールドブリュー、カフェアメリカーノ、ピンクドリンク、バイオレ)

ビーガンフラペチーノの注文方法

スターバックスはカフェで認定ビーガン飲料を提供していませんが、安全にビーガントリートを楽しむことができます。 オート麦、大豆、アーモンドまたはココナッツミルクとのあなたのFrappuccinoを発注しなさい。 ホイップクリームとキャラメル霧雨やチョコチップのような任意の乳製品ベースのトッピングを保持します。 ホワイトモカ、スモークバタースコッチ、パンプキンスパイスのようなソースの多くは、すべて同様に乳製品が含まれていることに注意してくださ

動物由来の成分を含まないシロップには、バニラ、キャラメル、ヘーゼルナッツ、シュガークッキーがあります。 鞭を持って牛乳を交換することでビーガンにすることができるフラペチーノは次のとおりです:

• コーヒーフラペチーノ
• エスプレッソフラペチーノ
• キャラメルフラペチーノ
• バニラビーンフラペチーノ
• ストロベリーフラペチーノ
• 抹茶フラペチーノ

keto frappuccinoを注文する方法

あなたが好きなときにKeto Frappuccinoを獲得するためにスターバックスの秘密のメニューの専門家である必要はありません。 脂肪をアップし、砂糖を捨てるには、重いクリームと砂糖を含まないバニラシロップと無糖アイスコーヒーを注文します。 あなたのバリスタにフラペチーノのようにそれをブレンドするように依頼し、出来上がり！ オリジナルと同じくらいおいしいケトに優しい御馳走。

より健康的なスターバックスの飲み物

あなたの飲み物にあまりにも多くの置換を求めることを躊躇しているなら、なぜすでにカロリーが低いものを自 カロリーで軽い健康なStarbucksの飲み物を発注し、点に日のいつでも当ることができる。

• コーヒーフラペチーノにはコーヒー、ミルク、氷が含まれており、背の高いサイズでは160カロリーしかありません。
• エスプレッソフラペチーノは、エスプレッソ、ミルク、氷で作られ、140カロリーを持っています。
• 今年の特定の時間には、スターバックスは”ミニ”サイズのフラペチーノを提供しています。 それぞれは甘い味およびより少しにより150カロリーと詰まる。