Guyabano Smoothie

 heerlijke guyabano smoothie in een glas

heerlijke guyabano smoothie in een glas

Wat is Guyabano? (Zuurzakken)

Guyabano fruit groeit overvloedig in tropische gebieden en is zo ‘ n gemakkelijke fruitboom om te groeien omdat het zeer minimale aandacht vereist. De guyabano vrucht smaakt zuur als die van een aardbei maar heeft een melkachtige smaak. Het is algemeen bekend dat het tot een concentraat wordt gemaakt vanwege de rijkdom van de vrucht.

zuurzak of guyabano fruit

zuurzak of guyabano fruit

voordelen voor de Gezondheid van Guyabano (Zuurzak):

  • Een goede bron van antioxidanten
  • Anti-inflammatoire
  • Kan helpen met het stabiliseren van de bloedsuiker
  • Bron van voedingsvezels
  • Heeft een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C

zuurzak of guyabano fruit

zuurzak of guyabano fruit

Tips over Hoe te Maken van Guyabano Smoothie:

  • u kunt deze smoothie invriezen en er een guyabano-ijs van maken
  • verwijder de guyabano-zaden voordat u ze invriest – dit bespaart u veel tijd.
  • vergeet uw guyabano-pulp of-brokken niet in de vriezer te bewaren wanneer u deze niet gebruikt. Ze hebben de neiging om te veranderen in kleur als gevolg van de reactie die het heeft wanneer blootgesteld aan lucht. Ze in een luchtdichte container houden en invriezen voorkomt dat dit gebeurt.

close-up van guyabano smoothie in een glas

close-up van guyabano smoothie in een glas

2 glazen guyabano smoothie

2 glazen guyabano smoothie

Hoe Maak Guyabano Smoothie:

Dit zijn de ingrediënten die je nodig hebt:

  • bevroren banaan
  • ijsblokjes
  • guyabano (zuurzak) vlees
  • soja melk
  • chia zaden

guyabano smoothie ingrediënten

Peel guyabano en verwijder het ‘vlees’ van de vruchten, de zaden, en voeg het toe aan de blender:

geschild en de geplaatste guyabano fruit in een schaal

Voeg de rest van de ingrediënten behalve de chia en mix tot een romig en glad. Giet in een kopje en garneer met chia zaden, best direct serveren:

gieten van de guyabano smoothie in een glas

hier is het! Een super eenvoudig smoothie recept dat zeker een favoriet in de familie zal zijn!

2 glazen heerlijke Zuurzak of guyabano smoothie

2 glazen heerlijke Zuurzakken of guyabano smoothie

Veelgestelde Vragen Voor het Guyabano Smoothie Recept:

A: Ja, zeker! U kunt ze bevroren eten of u kunt ontdooien en opnieuw mengen voor het serveren.

Q: Kan ik de avond ervoor een Guyabano smoothie maken?

A: Ja dat kan. Zorg ervoor dat ze bevriezen, zodat er geen verkleuring zal zijn. Guyabanos worden meestal donker na blootstelling aan de lucht.

V: Hoe maak je een guyabano smoothie zuivelvrij?

A: zoals ik in dit recept gebruikte, kun je sojamelk of amandelmelk gebruiken. Het smaakt net zo lekker als melkmelk.

heerlijke smoothie recepten:

  • Tropische Groene Smoothie
  • Mulunggay Ananas Smoothie
  • Meloen Smoothie
  • Papaja, Banaan Smoothie
  • Aardbei Banaan Smoothie
  • Filippijnse Avocado Smoothie
close-up van guyabano smoothie

Print Recept

nog Geen beoordelingen

Guyabano Smoothie

Guyabano smoothie is een super gezond, rijk en romig, all-time favoriete tropische smoothie is zo makkelijk te maken!
Voorbereidingstijd 5 minuten
bereidingstijd 2 minuten

trefwoord: Guyabano Smoothie, zure Smoothie
porties: 2 porties
auteur: Lainey

Ingrediënten

  • ▢ 1 cup bevroren banaan bezuinigingen
  • ▢ ¾ kopje ijsblokjes
  • ▢ 1 ½ cup guyabano soursap vlees
  • ▢ 1 ½ beker sojamelk
  • ▢ 1 eetlepel chia zaden garnering

Instructies

  • Schil guyabano en verwijder het ‘vlees’ van de vruchten, de zaden, en voeg het toe aan de blender.
  • voeg de rest van de ingrediënten behalve de chia toe en meng tot romig en glad.
  • giet in een kopje en garneer met chia zaden, best direct serveren.
HEB JIJ DIT RECEPT GEMAAKT? Deel het op instagram of tag @simplybakings of # simplybakings!

MIS NOOIT EEN RECEPT!PINTEREST / FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.