Psychological Mind Games-Serious Players
Videoer Fra: Thawing Toxic Relationships Online Course
Psykologiske spill ble først identifisert og katalogisert Av Eric Berne M. D., grunnlegger Av Transaksjonsanalyse i sin klassiske bok Fra midten Av 1960-Tallet Games People Play. Berne definerte Et «Spill» som: en mønstret og forutsigbar serie transaksjoner som er overfladisk plausible, men faktisk skjuler motivasjoner og fører til et veldefinert forutsigbart utfall.
Psykologiske Tankespill som Underbevisste Repeterende Programmer
disse psykologiske tankespinn er vanlige programmer for atferd som eksisterer i den implisitte minne og kjøre ubevisst – under bevisstheten til selv initiativtaker til spillet.
med andre ord, vi engasjerer oss ikke med vilje i disse spillene… faktisk har mange av oss uttrykt og/eller hørt denne vennlige advarselen tidlig i et forhold…»jeg spiller ikke spill». Det er ikke bra å ha et rykte som en «spiller» eller en «tease». Men siden sunn intimitet, 24/7, med alle vi kjenner er ikke mulig i vårt samfunn har vi lite annet valg enn å engasjere seg i ulike spill. (Klikk på bildet nedenfor for å se en video på kreftene som driver oss til vi lager disse underbevisste programmene)
disse psykologiske tankespillene spilles ikke for moro skyld…De er dysfunksjonelle underbevisste programmer som er opprettet av Vår Lille Professor for å tilpasse seg dysfunksjonen til familien vår og få slag — selv negative slag er bedre enn ingen slag i det hele tatt.
spillene vi spiller er også, i det minste delvis, resultatet av rollemodelleringen av foreldrene våre. Når vi ser dem spille visse spill om og om igjen, utvikler vi nettverket for det programmet(Intensitet og Repetisjon). De blir en Del av Vår Kjærlighet Kartet. Mange ganger våre foreldre (ubevisst) selv lære oss reglene og hvordan å spille spill. Disse læresetningene er tydelige i De Påbud og Tilskrivelser vi bærer i oss gjennom livet.
selv om mange psykologiske tankespill kan være skadelige, er det alltid en sekundær gevinst eller «utbetaling» for å spille — også kjent som en positiv intensjon I Delintegrasjonsterapi. Her er en delvis liste over mulige Utbetalinger…
- å strukturere tid
- for å oppnå slag-enten negativ eller positiv oppmerksomhet
- for å beskytte en mot erfaringer som antas å forårsake smerte — f. eks. å opprettholde trossystemer i en steady-state
- for å opprettholde opplevelsen av kjente emosjonelle temaer — for eksempel en steady-state av oppgivelse , skam, & forakt
- for å bekrefte og opprettholde En Eksistensiell Eller Psykologisk Posisjon — for eksempel «jeg er ikke ok…du er ok»
- for å blokkere intimitet mens du mottar nok slag å «komme forbi» — det tar mye mer negative slag å komme forbi enn positive.
- for å gjøre livet og andre mennesker forutsigbare
Vinkel & Duplex Gratis Transaksjoner
Psykologiske tankespill spilles på to nivåer … det sosiale nivået (representert av de faste linjene) og det psykologiske nivået (representert av de stiplede linjene).
med spill er mer enn to ego-stater involvert i to gratis transaksjoner som skjer samtidig…en på et bevisst (sosialt) nivå den andre på et underbevisst (psykologisk) nivå.
- Tosidige Transaksjoner involverer fire ego-stater. (Diagram – Høyre)
- Vinkeltransaksjoner involverer tre ego-stater. (Diagram-Nedenfor)
på det sosiale nivået ser alt ut til å være over bord, ærlig Voksen-Til-voksen kommunikasjon … men på det psykologiske nivået sender et underbevisst program lagret i det implisitte minnet en skjult melding.
den skjulte meldingen er invitasjonen… eller «agn» … fra En Barns Ego-Tilstand designet for å «koble» en oppfattet begrensning i En Foreldre Eller Barns Ego-Tilstand av mottakeren av meldingen.
Nøkkelpunkt: «Det tar to til tango» … partneren vi velger må vite hvordan vi skal spille spillene vi spiller.
Oppfattede begrensninger identifiseres og» katalogiseres » gjennom underbevisst oppfatning i partner-eller kompis-utvelgelsesprosessen-det jeg kaller den underbevisste synkroniseringen av kompatible nevrale nettverk.
så, på et bevisst nivå Person A… initiativtaker… ser ut til å være å sende et sosialt akseptabelt budskap — mens på et ubevisst nivå en psykologisk sinn spillet blir spilt.
når mottakeren-Person B-reagerer ved å ta agnet, er Det en «bryter» i ego-tilstander av Person A som får en overraskende følelse eller opplevelse (utbetalingen).
Vinkel transaksjoner er bevisst ansatt av telefonselgere, bill samlere og dør-til-dør selger for å få salg eller samle inn penger (payoff). Dette er sannsynligvis hvor uttrykket… » Hva er din vinkel?»kom fra. Kanskje følgende vil illustrere…
- Selger A-Sosialt Eller bevisst Nivå … «jeg tror dette er den beste modellen, men du har sannsynligvis ikke råd til det». (Verbal melding Fra Voksen Til Voksen)Psykologisk eller underbevisst nivå…»Det er ikke for deg». (Ikke-verbal para-melding Fra Voksen Til Barn)
- Kunde B-Sosialt Eller bevisst Nivå… » jeg tar det .»(Verbal melding Fra Voksen Til Voksen)Psykologisk eller underbevisst nivå… » jeg skal vise deg! Jeg er like god som alle andre!»(Ikke-verbal para-melding Fra Barn Til Voksen)
Tosidige transaksjoner, de som involverer fire ego-stater, er de psykologiske tankespillene vi er opptatt av her… de spilles av uskyldige mennesker på et underbevisst eller for det meste underbevisst nivå.
La oss ta følgende eksempel for å vise hvordan spill overføres fra foreldre til barn…(Diagram – Nedenfor)
Kontekst: Billys mor satt i stuen og snakket i telefonen med en venn … Plutselig var det et høyt krasj i det neste rommet… Da Billys mor kom inn i rommet, fant han at kakeboksen hadde blitt slått av bordet og på gulvet — Billy stod ved siden av den.
- Mor (M) – Sosialt Eller bevisst Nivå… » Hvem gjorde det?». (Verbal forespørsel Fra Voksen-i-Voksen til Voksen-i-Barn-aka Liten Professor)Psykologisk eller underbevisst nivå… Mor visste At Billy brøt krukken og hun diskonterte at hun skulle ha barnesikret rommet … hennes sosiale» faktaoppdagelse » spørsmål var en underbevisst invitasjon For Billy å lyve.
- Billy (B) – Sosialt eller bevisst nivå… «Sissy gjorde det».Psykologisk eller ubevisst nivå … Etter å ha vært vitne til mors sinne før, Billy Lille Professor kreativt kom opp med en vei ut … bortsett fra en ting, Sissy hadde forlatt huset med sin far for å løpe ærend 30 minutter tidligere.
- Mor (M) – Sosialt Eller bevisst Nivå… Slår Billy og roper…»jeg kan ikke stå en løgner!». Psykologisk eller underbevisst nivå … Mors utbetaling var en overraskende følelse av rettferdig sinne som bekreftet hennes sterke tro på at»menn ikke kan stole på» (M). Da hennes sinne hadde passert, var spillet over … da hun var i stand til å aktivere sine voksne og Foreldre ego stater, følte hun seg forferdelig for «overreagerende».
i eksempelet ovenfor, mor spilte En Forfølger psykologisk sinn spill kalt » Nå har Jeg Deg, DU HULKE!(M) Og Billy lærte Et Offer spill kalt «Kick Me» (B).
Alt Billy måtte gjøre var å si «jeg gjorde det» og hans mor kunne ikke spille sitt spill. Men Den Lille Professoren går på instinkt siden den ennå ikke har visdom av erfaring… instinktet for selvbevarelse sier «hold deg ute av skade».
Nøkkelpunkt: Den plutselige skift i ego stater av mor gir intensitet som, kombinert med repetisjon av å spille spillet om og om igjen, vil brenne spillet instruksjoner i et nevralt nettverk Som Billy vil trolig bære med seg inn i hans voksne relasjoner og kompis utvelgelsesprosessen.
Med andre ord, Billy kan ubevisst søke ut og finne en partner som vet å spille «Nå har Jeg Deg, DU SOB! så han kan fortsette å spille» Kick Me » – spillet. Det er i frieri fase at underbevissthet auditions er gjort – med bruk av underbevissthet oppfatning.
Psykologiske tankespill passer lett inn i Rammen Av Dramatriangelet og inkluderer alltid Et Offer, Redningsmann og/eller Forfølger. De kan spilles med mild, moderat eller alvorlig intensitet.
Sjekk ut felles forhold tankespinn for å utforske videre.