Psychological Mind Games – Serious Players
Videoer fra: optøning giftige relationer Online kursus
psykologiske spil blev først identificeret og katalogiseret af Eric Berne M. D., grundlægger af transaktionsanalyse i sin klassiske bog fra midten af 1960 ‘ erne Games People Play. Berne definerede et “spil” som: en mønstret og forudsigelig række transaktioner, der er overfladisk plausible, men faktisk skjuler motivationer og fører til et veldefineret forudsigeligt resultat.
psykologiske sind spil som underbevidste gentagne programmer
disse psykologiske sind spil er sædvanlige programmer for adfærd, der findes i den implicitte hukommelse og køre ubevidst – under bevidstheden om selv initiativtager til spillet.
med andre ord deltager vi ikke med vilje i disse spil… faktisk har mange af os udtrykt og/eller hørt denne venlige advarsel tidligt i et forhold…”jeg spiller ikke spil”. Det er ikke en god ting at have et ry som en “spiller” eller en “drille”. Men da sund intimitet, 24/7, med alle, vi kender, ikke er mulig i vores samfund, har vi ikke andet valg end at deltage i forskellige spil. (Klik på billedet nedenfor for at se en video om de kræfter, der driver os til vi opretter disse underbevidste programmer)
disse psykologiske sindspil spilles ikke for sjov…de er dysfunktionelle underbevidste programmer, der er oprettet af vores lille Professor for at tilpasse sig dysfunktionen i vores familie og få slagtilfælde — selv negative slag er bedre end slet ingen slag.
de spil, vi spiller, er også i det mindste delvist resultatet af vores forældres rollemodellering. Når vi ser dem spille visse spil igen og igen, udvikler vi netværket til det program (intensitet og gentagelse). De bliver en del af vores kærlighedskort. Mange gange lærer vores forældre (ubevidst) os selv reglerne og hvordan man spiller spillene. Disse lærdomme er tydelige i de påbud og attributter, vi bærer i os gennem hele livet.
selvom mange psykologiske sindspil kan være skadelige, er der altid en sekundær gevinst eller “udbetaling” for at spille — også kendt som en positiv intention i Deleintegrationsterapi. Her er en delvis liste over mulige udbetalinger…
- at strukturere tid
- for at opnå slagtilfælde-enten negativ eller positiv opmærksomhed
- for at beskytte en mod oplevelser, der menes at forårsage smerte — f. eks. intimitet
- for at opretholde trossystemer i en stabil tilstand
- for at opretholde oplevelsen af velkendte følelsesmæssige temaer-f.eks. en stabil tilstand af opgivelse , skam, & foragt
- for at bekræfte og opretholde en eksistentiel eller psykologisk Position — f. eks. “Jeg er ikke ok…du er ok”
- for at blokere intimitet, mens du modtager nok slagtilfælde at “komme forbi”-det tager meget mere negative slag at komme forbi end positive.
- at gøre livet og andre mennesker forudsigelige
vinkel & dupleks gratis transaktioner
psykologiske sindspil spilles på to niveauer…det sociale niveau (repræsenteret af de faste linjer) og det psykologiske niveau (repræsenteret af de stiplede linjer).
med spil er mere end to ego-stater involveret i to gratis transaktioner, der forekommer samtidigt…den ene på et bevidst (socialt) niveau den anden på et underbevidst (psykologisk) niveau.
- Duplekstransaktioner involverer fire ego-stater. (Diagram – højre)
- Vinkeltransaktioner involverer tre ego-tilstande. (Diagram-nedenfor)
på det sociale plan ser alt ud til at være over bord, ærlig kommunikation mellem voksne og voksne… men på det psykologiske plan sender et underbevidst program, der er gemt i den implicitte hukommelse, en skjult besked.
den skjulte besked er invitationen… eller “agn”… fra et barn Ego tilstand designet til at “hook” en opfattet begrænsning i en forælder eller barn Ego tilstand af modtageren af meddelelsen.
Nøglepunkt: “Det tager to til tango” … den partner, vi vælger, skal vide, hvordan vi spiller de spil, vi spiller.
opfattede begrænsninger identificeres og “katalogiseres” gennem underbevidst opfattelse i partner — eller kompisudvælgelsesprocessen-hvad jeg kalder den underbevidste synkronisering af kompatible neurale netværk.
så på et bevidst niveau Person A… initiativtageren… ser ud til at sende en socialt acceptabel besked — mens der på et underbevidst niveau spilles et psykologisk sindspil.
når modtageren — Person B — reagerer ved at tage agnet, er der en “kontakt” i ego-tilstande af Person A, der får en overraskelsesfølelse eller oplevelse (udbetalingen).
Vinkeltransaktioner anvendes bevidst af telemarketers, regningsopsamlere og dør-til-dør-sælger for at få salget eller indsamle pengene (udbetaling). Dette er sandsynligvis hvor sætningen … ” Hvad er din vinkel?”kom fra. Måske vil følgende illustrere…
- sælger a-socialt eller bevidst niveau…”jeg synes, dette er den bedste model, men du har sandsynligvis ikke råd til det”. (Verbal besked fra voksen til voksen)psykologisk eller underbevidst niveau…”det er ikke for dig”. (Ikke-verbal para-besked fra voksen til barn)
- kunde B-socialt eller bevidst niveau… “jeg tager det.”(Verbal besked fra voksen til voksen)psykologisk eller underbevidst niveau… ” jeg viser dig! Jeg er lige så god som alle andre!”(Ikke-verbal para-besked fra barn til voksen)
Duplekstransaktioner, dem, der involverer fire ego-stater, er de psykologiske sindspil, som vi er bekymrede for her… de spilles af uskyldige mennesker på et underbevidst eller for det meste underbevidst niveau.
lad os tage følgende eksempel for at vise, hvordan spil overføres fra forælder til barn…(Diagram – nedenfor)
kontekst: Billys mor sad i stuen og talte i telefon med en ven… pludselig var der et højt nedbrud i det næste rum… da han kom ind i lokalet, fandt Billys mor, at cookie — krukken var blevet banket af bordet og ned på gulvet-Billy stod ved siden af det.
- Mor (M) – socialt eller bevidst niveau… “hvem gjorde det?”. (Verbal undersøgelse fra voksen-i-Voksen til voksen-i-barnet-aka lille Professor)psykologisk eller underbevidst niveau… mor vidste, at Billy brød krukken, og hun diskonterede, at hun skulle have børnesikret rummet… hendes sociale “fact-finding” spørgsmål var en underbevidst invitation til Billy at lyve.
- Billy (B) – socialt eller bevidst niveau…”Sissy gjorde det”.Psykologisk eller underbevidst niveau … efter at have været vidne til mors vrede før, kom Billys lille Professor kreativt med en vej ud…bortset fra en ting, Sissy havde forladt huset med sin far for at løbe ærinder 30 minutter tidligere.
- Mor (M) – socialt eller bevidst niveau… slår Billy og råber…”Jeg kan ikke tåle en løgner!”. (Skift fra voksen til tilpasset barn — specifikt den kritiske forælder ego-tilstand til Billys sårbare barn)psykologisk eller underbevidst niveau… Mors udbetaling var en overraskende følelse af retfærdig vrede, der bekræftede hendes stærke overbevisning om, at “mænd ikke kan stole på”(M). Da hendes vrede var gået, var spillet forbi … da hun var i stand til at genaktivere sine voksne og forældres ego-stater, følte hun sig forfærdelig for at “overreagere”.
i ovenstående eksempel spillede mor et Forfølgerpsykologisk sindspil kaldet ” nu har jeg dig, du hulker!”(M) og Billy lærte et Offerspil kaldet”Kick Me” (B).
alt Billy skulle gøre var at sige “Jeg gjorde det”, og hans mor kunne ikke spille sit spil. Men den lille Professor fortsætter instinkt, da den endnu ikke har erfaringens visdom… instinktet til selvbevarelse siger “Hold dig ude af skade”.
Nøglepunkt: Det pludselige skift i ego-tilstande af mor giver intensitet, som, kombineret med gentagelsen af at spille spillet igen og igen, vil brænde spilinstruktionerne i et neuralt netværk, som Billy sandsynligvis vil bære med sig i sine voksne forhold og kompisudvælgelsesproces.
med andre ord kan Billy ubevidst søge og finde en partner, der ved, hvordan man spiller “nu har jeg dig, du hulker!”så han kan fortsætte med at spille “Kick Me” – spillet. Det er i fængselsfasen, at de underbevidste auditions udføres — med brug af underbevidst opfattelse.
psykologiske sindspil passer let ind i rammen af Dramatrekanten og inkluderer altid et offer, redningsmand og/eller forfølger. De kan spilles med mild, moderat eller svær intensitet.
Tjek de fælles forhold sind spil til at udforske yderligere.