Guyabano Smoothie

 deilig guyabano smoothie i et glass

deilig guyabano smoothie i et glass

Hva Er Guyabano? (Soursop)

Guyabano frukt vokser rikelig i tropiske områder og er en så lett frukttre å vokse fordi det krever svært minimal oppmerksomhet. Guyabano-frukten smaker sur som en jordbær, men har en melkeaktig smak. Det er allment kjent for å bli gjort til et konsentrat på grunn av fruktens rikdom.

 soursop eller guyabano frukt

soursop eller guyabano frukt

Helsemessige fordeler For Guyabano (Soursop):

  • en god kilde til antioksidanter
  • anti-inflammatorisk
  • kan bidra til å stabilisere blodsukkernivået
  • kilde til kostfiber
  • Har en betydelig mengde vitamin C

soursop eller guyabano frukt

soursop eller guyabano frukt

Tips Om Hvordan Du Lager Guyabano Smoothie:

  • du kan fryse denne smoothien og gjøre den til en guyabano-iskrem
  • Fjern guyabano – frøene før de fryses-det sparer deg for mye tid.
  • ikke glem å holde guyabano-massen eller biter i fryseren når du ikke bruker den. De har en tendens til å endre farge på grunn av reaksjonen det har når de utsettes for luft. Å holde dem i en lufttett beholder og fryse dem forhindrer at det skjer.

nærbilde av guyabano smoothie i et glass

nærbilde av guyabano smoothie i et glass

2 briller av guyabano smoothie

2 glass guyabano smoothie

Hvordan Lage Guyabano Smoothie:

dette er ingrediensene du trenger:

  • frossen banan
  • isbiter
  • guyabano (soursop) kjøtt
  • soyamelk
  • chiafrø

guyabano smoothie ingredienser

Skrell guyabano og fjern» kjøttet » av frukten, de-frø, og legg det til blenderen:

skrelles og de-seeded guyabano frukt i en bolle

Tilsett resten av ingrediensene unntatt chia og bland til kremet og glatt. Hell i en kopp og pynt med chia frø, best tjene umiddelbart:

helle guyabano smoothie i et glass

Her er det! En super enkel smoothie oppskrift som sikkert vil være en favoritt i familien!

2 briller med deilig soursop eller guyabano smoothie

2 briller med deilig soursop eller guyabano smoothie

Ofte Stilte Spørsmål Til Guyabano Smoothie Oppskrift:

A: ja, definitivt! Du kan spise dem frosset eller du kan tine og blande igjen før servering.

Spørsmål: Kan Jeg lage En Guyabano smoothie kvelden før?

A: Ja det kan du. Bare vær sikker på å fryse dem slik at det ikke blir misfarging. Guyabanos pleier å gå mørkt etter lufteksponering.

Spørsmål: hvordan lager du en guyabano smoothie uten meieriprodukter?

A: Som det jeg brukte i denne oppskriften, kan du bruke soya melk eller mandelmelk. Det smaker like deilig som melkemelk.

flere deilige smoothieoppskrifter:

  • Tropisk Grønn Smoothie
  • Mulunggay Ananas Smoothie
  • Cantaloupe Smoothie
  • Papaya Banan Smoothie
  • Jordbær Banan Smoothie
  • Filippinsk Avokado Smoothie
nærbilde av guyabano smoothie

Skriv Ut Oppskrift

Ingen rangeringer ennå

Guyabano Smoothie

Guyabano smoothie Er en super sunn, rik og kremaktig, all-time favoritt tropisk smoothie som er så lett å lage!
Forberedelsestid5 min
Tilberedningstid2 min

Søkeord: Guyabano Smoothie, Soursap Smoothie

Porsjoner :2 porsjoner
Forfatter: Lainey

Ingredienser

  • ▢ 1 cup frossen banan kutt
  • ▢ ¾ kopp isbiter
  • ▢ 1 ½ kopp guyabano soursap kjøtt
  • ▢ 1 ½ kopp soyamelk
  • ▢ 1 teskje chia frø pynt

Instruksjoner

  • Skrell guyabano og fjern «kjøtt» av frukt, de-frø, og legge det til i blender.
  • Tilsett resten av ingrediensene unntatt chia og bland til kremet og glatt.
  • Hell i en kopp og pynt med chia frø, best tjene umiddelbart.
HAR DU LAGET DENNE OPPSKRIFTEN? Del det på instagram eller tagg @ simplybakings eller # simplybakings!

GÅ ALDRI GLIPP AV EN OPPSKRIFT!

PINTEREST / FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Leave a Reply

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.