Treadmill Prayer:4Steps for A Healthy Mind and Spirit
あなたはトレッドミルでどう思いますか？ あなたの脳はあまりにも実行されていますか？
何人かの人々はto-doリストを通過します。 仕事中のプロジェクトで厄介な問題を解決しようとする人もいます。 他の人は夕食のために何を決めるか、誰が夕食に尋ねるかを決めます。 他の人は将来の計画と可能性を夢見ています。
日によっては、これらのカテゴリに加えて、より多くのカテゴリに分類される場合があります。 時々treadmillの分は私達が処理し、計画し、反映するために私達自身を与える唯一の物である。 それはあなたの心のためのアイドル時間のように感じるかもしれませんが、そうではありません。 あなたの脳は、あなたの人生の出来事を介して動作するように部屋を呼吸する必要があります。 あなたの精神は神に接続するためのスペースを必要とします。 そして時々treadmillは完全な場所である。
歩いたり走ったりしながら構造化された祈りを練習することに興味があるなら、以下の四つの段階を試してみてください。 彼らはよく知られている形式に基づいています：A.C.T.S.=崇拝、告白、感謝祭と嘆願。
A.C.T.S.の歩き方 トレッドミルで
いくつかの呼吸に焦点を当てて自分自身を準備します。 吸い込み、吐き出し、頭をクリアします。 その後、開始します。
- 彼が誰であるかのために神を賞賛することから始めます。 彼は優雅で、公正で、そして何度も良いです。 彼のすべての強力な、すべてを愛する文字を思い出させます。 イザヤ書第40章28節のように、あなたが彼について知っているかもしれない聖書を暗唱する：”主は永遠の神であり、地の終わりの創造者です。 彼は気絶したり疲れたりすることはありません。”神を崇拝することは、私たちの目を自分自身から外し、私たちが信頼できるものにそれらを指示します。
- 今、あなたの不正行為を認めるためにいくつかの時間がかかります。 あなたはゴシップされていますか？ 友人や家族に向かって憎しみの演技？ 誇りを持って苦労？ 神はあなたの心を検索し、彼の光が輝くことができるように暗い場所を指摘してみましょう。 私たちの罪を告白することは、私たちに彼らのホールドを破り、私たちを埋めるためにキリストの赦しのための道をクリアします。
- あなたが考えることができるすべての大きくて小さなもののために感謝の気持ちに移動します。 あなたの体はtreadmillで歩けるか、または動ける従ってそこに始めれば! 神に感謝することは、私たちが神が私たちの世話をしているすべての方法に気づくのに役立ちます。 それは不安な思考に平和をもたらします。 今日の神の忠実さに注意を喚起することは、明日も続くという希望を与えてくれます。
- 最後に、私たちの霊は、私たちのニーズや欲望を満たすために神に尋ねる準備ができています。 聖書は、彼に私たちの要求を提示するために私たちに語っているので、それのために行く！ 彼は私たちの心の憧れを知っていますが、私たちが創造主と話すまで、時には私たちはそれらを完全に認識していません。 あなたは神があなたの人生で何をしたいですか？ 我慢しないで 彼に尋ねなさい。
数分または時間を取ることができ、それはあなたの人生で持っている素晴らしい習慣です。 それを試してみて、神があなたと他の人を祝福するためにそれを使用する方法を見てください。
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