裏切りへの対処：彼女があなたをだました後の自尊心を取り戻す方法
男性と女性は不倫を別々に見ています。 女性の性的欲求はしばしば彼女の感情に結びついています。 一方、男性のセックスドライブは、心理的要素よりも生理学的要因に基づいています。
妻が浮気していたことを知ったときに、あなたのセルフイメージが鼻を潜めるのはこの理由です。 関係の裏切りは、あなたの自己価値に疑問を抱かせます。
彼女はもうあなたを魅力的に感じませんか？ たぶん、あなたは退屈になってきました。 あなたが持っていない他の男は何を持っていますか？
これらの不備の感情はすべて引き継がれ、あなたは元の自己の殻になります。 事件の後に自尊心を取り戻すための最良の方法は、あなたについてのすべてを作ることです。
このガイドを使用して、あなたの自己愛を取り戻すのに役立ちます。 続きを読む。
関係の裏切りの後、あなた自身の幸せを担当する
事務は深く個人的です。 それはあなたがあなたの人生で満足しているかどうかを判断するためにあなたの配偶者に与えるどのくらいの力驚くべきことです。
あなたはあなたの理想的な結婚がどうあるべきかのこの絵を描き、あなたの妻がラインをつま先になることを期待しています。 あなたは彼らが不誠実だったことを発見したら、あなたが住んでいるファンタジーの世界が崩壊してきます。
あなたは悲しく怒って、最終的にあなたの幸せを台無しにするためにあなたのパートナーを憤慨し始めるでしょう。 しかし、それは本当に公正ですか？ 確かに、彼らは台無しにしましたが、どのくらいあなたはそれのために彼らを十字架につけますか？
これはしばしばあなた自身の見方の現れです。 それがあるかもしれないように苦痛、それはあなたの幸福の制御を取り戻すための目覚めの呼出しである。
だから、同情パーティーを停止し、あなたのパートナーは人間であり、彼らは必然的に再びあなたを失望させることを認識しています。 彼らの罪はあなたとは何の関係もありません。
自己嫌悪のそれらの厄介な感じが設定し始めるとき、あなたは何度も何度も自分自身に繰り返すことができる健康的な確約を開発しています。 あなたが採用できるマントラのいくつかは次のとおりです:
- “私は自分の道に来る何かを処理するのに十分な強さです”
- “私は何でもすることができます私は私の心を”
- “に設定しました私は強いです。 取り扱い可能な「＜8719＞＜6067＞」が熱い商品です。 すべての女性は彼らの生活の中で私を持って幸運になるだろう”
あなたが最初にそれらを信じていない場合でも、自分自身に肯定のそれらの言葉を繰り返してください。 あなたが十分に頻繁にそれを言うならば、あなたの脳は追いつくでしょう。 あなたが自分自身で安全であるとき、裏切りはあなたを壊すことはありません。
あなたの妻の裏切りは、あなたが人として誰であるかに関係していないことを思い出させてください。 それは彼らの間違いのために自分自身を責めるのは簡単ですが、あなたは十分であることを自分自身を思い出させ続ける必要があります。
コントロールできないことに集中するのをやめ、できることに時間とエネルギーを入れてください。 多くの場合、あなたの配偶者は、彼らの事件につながった特定のものを指摘します。
ほとんどの女性は、あなたが感情的に不在だった、家を無視した、または性的に満たされていないと感じていたという事実を指すかもしれません。 それはこれを聞くことができるように腹立たしい、あなたはそれらの問題の上に反芻あなたの時間を無駄に停止する必要があります。
自分の考えが生産的ではないことを認め、自分の力の中にあるものを変える方法を見つける。 あなた自身について何かがあり、あなたが変えたいと思うなら、是非、先に進んでください。
しかし、あなたの妻が自分の行動を正当化するために自分の不備をあなたに投影して逸れようとしているなら、あなたはこれをすぐにあなたが変 あなたのストレスを管理し、あなたが十分であることを覚えて行うには、生産的な何かを見つけに行きます。
あなたのストレスを管理するための計画を作成する
あなたの結婚における裏切りは、間違いなくあなたの人生で通過する最もストレスの多い それは中心に揺れ、あなたの結婚およびあなた自身をあきらめるように誘惑されるかもしれない。
それはあなたが癒しのプロセスに対処し、促進するのを助けるために効果的なストレス管理計画を作成することが重要である理由です。 家の外の健康な圧力の救済者を見つけなさい。
これはあなたの地元のレクリエーションセンターで新しいチームスポーツを取り上げるのに最適な時間です。 あなた自身およびあなたの家族の外の人々に責任があることはあなたがそれまで感じていない日に託すようにする。
あなたはチームの勝利があなたの自尊心のために何をするかに驚かれるでしょう。 ペストのようにあなたが避けるべきである不健康な対処メカニズムのいくつかは、あまりにも多くを飲んだり、あなたが魅了している女性の仲間
これは実際にあなた自身とあなたの状況についてより悪い感じを残します。 疑問があるときは、高道を取る。
成功は最高の復讐です
ハイロードを取ることといえば、不倫の後に最後にしたいことは、あなたの妻とtatのためにtatに行くことです。 あなたの自尊心を取り戻すために別の女性の腕の中で慰めを求めたいのは普通です。
しかし、実際には、あなたとあなたのパートナーが和解に向かって働いている場合、これは逆の効果があります。 あなたはその瞬間に気分が良くなるかもしれませんが、根本的な問題は解決しません。
あなたが得ることができる復讐の最高の形は、成功した個人であることです。 あなた自身を最初に置く時間があったらそれは今ある。
あなたは本当に内省し、あなたが本当に人生の外に欲しいものを把握する必要があります。 結婚のあなた自身を失い、動きによって単に行くことは容易である。
でも、ちょっと揺らしてみてはいかがでしょうか？ あなたの目標を書き留めて、それらに向かって作業を開始します。
ここに例があります。 あなたは車に情熱を持っているし、常に自動ガレージを開始したいと思っていると言います。 なぜ今それをしないのですか？
それを実現するために取る必要がある実用的な手順で、非常に詳細な計画を作成します。 どんなサイズの前提を必要とするか。 あなたはどのくらいの資本を必要としますか？
あなたの資金調達のオプションを探索し、必要に応じてビジネスローンを取り出します。 それは大きな飛躍のように聞こえる場合は、より小さく、より達成可能な目標を作成することができます,で開始します. たとえば、夏が転がるまでに形になる目標を設定することができます。
だから、偉大な出発点は、買い物に行くと、あなたがあなたのフィットネスレジメンを介している時間によってに収まるように意図しているビーチショー あなたが最終的にビーチにそれらを身に着けているときにあなたが得る達成感は、屋根を通ってあなたの自信レベルを送ります。
あなたの恐怖に直面
あなたがあまりにも長い間誰かと関係してきたとき、あなたは感情的に一つになります。 あなたの人生がそれらなしで何であるかを想像することは不可能になります。
あなたの妻があなたの結婚を裏切ったとき、あなたの最悪の恐怖が現実になったように感じます。 それだけがそれの終わりだった場合。 あなたは完全に理解していない感情のジェットコースターを通過します。
あなたが直面する最も一般的な感情の一つは恐怖です。 あなたは不快であることに快適になる必要があります。
すべてのあなたの不安を書き留めます。 ここにだまされてきたほとんどの男性が認めないいくつかの一般的なものがあります。
- 私の妻は他の男のために私を残します。
- 離婚すれば、もう一人の男が私の子供を育ててしまうでしょう。
- 慰謝料と養育費の支払いを開始する必要があります。
- どのように私は新しい誰かに会うのだろうか？
- かつては詐欺師、常に詐欺師。
- 私は彼女を幸せにすることができないかもしれない
次に、あなたの恐怖のそれぞれが現実になることだった場合に続く出来事のシーケンスを書 それから自信を持ってそれらの恐れに直面しているあなた自身を視覚化しなさい。
マントラを覚えていますか？ これは、それらを暗唱するのに最適な時間になります。
あなたはまだ生きるために残された多くの人生を持っていることを認識しています。 今日の世界の終わりのように見えるかもしれないものは、今後数年で重要ではないかもしれません。
関係は終わり、新しい関係は常に始まります。 誰が知っている、これはあなたのためのより良い生活に向けた足がかりになる可能性があります。
自己愛は、あなたの結婚が偽であるという事実と折り合いをつけることは、認めるのが難しいことであることを意味します。 男として、あなたは物事を修正するようにプログラムされています。 しかし、あなたがあなたの結婚を修正することができますすべてをやったが、それはあなたがすべてのインスタンスで自分自身について悪化感
自分が経験したことを理解しているだけで、最初に自分自身を置きたいと思っても大丈夫です。 この決定をしたし、あなたの自尊心を保存する上で移動することを決めた場合は、あなたとあなたの元の間にいくつかの距離を置く必要があります。
ここでの”距離”は肉体的および感情的な両方を意味します。 それらを思い出させる記念品を取り除く。 お使いの携帯電話、ソーシャルネットワークやメモリをトリガする可能性があります何かにあるかもしれない一緒にお二人のすべての写真を削除し
これは、彼らがあなたが彼らと一緒にいたときにどのように感じさせたかを忘れるために、彼らのあなたの人生を浄化するための第一歩です。 そうすれば、あなたは再び全体を感じるまで、あなたの自尊心の部分を部分的に再構築を開始することができます。 あなた自身のための時間をかけ、十分に回復した前に別の関係に飛び込んではいけない。
いくつかの最終的な考え
恋にいることは素晴らしい気持ちですが、あなたが愛する人があなたを裏切るとき、それはあなたの世界を制御不能に あなたの自己概念は歪められるようになる。
男性は女性とは異なる関係の裏切りを扱います。 多くの場合、あなたはあなたの性格に対する攻撃としてそれを見て、不十分な気持ちが始まります。
あなたはきれいな休憩を作るか、あなたのパートナーとそれを解決することを決定するかどうか、一つのことは確かです。 あなたは最初に自分自身で作業する必要があります。 あなたの自尊心を取り戻し、より良く、より充実した生活に向けてあなたの旅を開始するには、このガイドで説明したヒントを使用してくださ
彼女の浮気から回復しようとするのに苦労していますか？ おそらく、あなたは悪い分裂を通過しています。
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