kíváncsi a szexterápiára? Ez az, amit magában foglal
ha még soha nem volt szexuális terápia, akkor támaszkodhat arra, hogy hogyan ábrázolják a filmben és a TV-ben némi betekintést.
“sok ember, akivel a közelmúltban dolgoztam, azt mondta, hogy nem is tudták, hogy a szexterápia dolog, amíg nem látták a szexuális nevelést a Netflixen” – mondja Kassandra Mourikis Melbourne-i szexológus.
az Australian Society of Sex Educators, Researchers and Therapists NSW (ASSERT NSW) a szexterápiát úgy határozza meg, mint”a szakmai tanácsadás speciális formáját, amely az emberek szexuális aggodalmainak, szexuális működésének és szexuális kifejeződésének kezelésére összpontosít”.
a folyamat körüli rejtély eltávolítása fontos, mert segíthet mindenféle aggodalomban, beleértve a vágyat, a merevedési zavarokat és a szexuális fájdalmat.
beszéltem néhány szexterapeutával, hogy megtudjam, milyen valójában.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő szexterapeutát?
a szexterápia önszabályozott iparág. Ez azt jelenti, hogy a képzetlen és tapasztalatlan emberek szexterapeutáknak nevezhetik magukat.
például egy képzett tanácsadó dönthet úgy, hogy a szexológiában dolgozik az olvasott könyvek alapján.
vagy valaki, akinek nincs képzettsége, részt vehet egy hathetes tanfolyamon, és szexológusnak nevezheti magát.
vagy lehet, hogy egy tudományos megközelítés kitöltésével Bachelor of Psychology és a Masters of Sexology, például.
szabályozó szervek, mint ASSERT NSW és a Society of Australian Sexologists Ltd (SAS) tartsa szex terapeuták egy bizonyos szabvány.
A SAS például iránymutatásokat dolgozott ki a pszichoszexuális terapeutaként, szexterapeutaként, szexualitásoktatóként és szexológusként dolgozó szexológusok akkreditációjára.
Lisa Torney, a SAS nemzeti elnöke szerint ellenőrizheti az akkreditált szexterapeuták listáját, de sok olyan képes és tapasztalt szexterapeuta is van, akik nem akkreditáltak.
azt javasolja, hogy telefonáljon egy leendő terapeutával, hogy megtudja, jól illeszkednek-e.
ms Mourikis azt javasolja, hogy kérdezzen a szakterületükről, és áttekintést kapjon arról, hogyan tudnak segíteni Önnek, mielőtt elkötelezné magát egy ülésen.
miről beszélsz egy szexterapeutával?
a szexterápia segíthet a szexuális nevelésben, a Szexuális traumában, az intimitási problémákban, a fizikai nehézségekben, a kapcsolati problémákban, a hiányzó vagy magas vágyakban, a Szexuális fájdalomban és így tovább.
a szexterapeuta gyakran egy vagy néhány területre szakosodik.
ms Mourikis egyik területe a Szexuális, nemi és medencefájdalomban szenvedő betegek segítése.
“akkor ez összekapcsolódik a partnerével való kommunikációval és a kapcsolati konfliktusokkal … és a fájdalomkezelési tervek létrehozásával” – mondja.
“azon is dolgozom, hogy fontossági sorrendbe állítsam az örömöt, vagy hogy kiderítsem, miért olyan nehéz időt szánni az örömre, vagy megtapasztalni az élvezetet a testükben, és ez néha a trauma munkájához, a kulturális mítoszok kicsomagolásához, a testkép kicsomagolásához és az önértékeléshez vezet.”
Brisbane és Gold Coast-alapú szexológus Dr. Armin Ariana gyakrabban találkozik férfi kliensekkel, és erekció nehézségekre, korai vagy késleltetett ejakulációra és kapcsolatokra szakosodott.
azt mondja, bár a szexről való nyitás nehéz lehet, A szexterapeutával megosztott információk bizalmasak.
“az első lecke, amit megtanulunk, hogy ne ítélkezzünk, és feltétel nélkül bánjunk az emberekkel” – mondja.
egy szexterapeuta nézni fogja, ahogy szexelek?
nem volt biztos benne, hogy oda kell mennünk, de ezt Mourikis asszony megkérdezte!
nem, nem fogsz szexelni, vagy nem figyeled, hogy szexelsz egy terápiás ülésen.
vannak kellékek?
a szexuális nevelésben néhány dildó fekszik Dr. Jean Milburn irodája körül, akit Gillian Anderson játszik.
“néhány szexterapeuta szexuális játékokat vagy nemi szervek modelljeit mutathatja meg” – mondja Mourkis.
” lehet, hogy különféle kenőanyagok vannak, amelyeket megnézhet.
“a videocsevegés során hajlamosak modelleket mutatni.”
csak szexterapeutát láthatok személyesen?
bár lehet, hogy inkább egy szex terapeuta személyesen, sok ajánlat telefon és virtuális ülések.
ms Mourikis esetében ez a terápiás módszer nőtt a társadalmi távolságtartás során, és azt mondja, hogy sok ügyfél élvezte.
“sokan említették, hogy az is segített nekik mélyebb munkát végezni, és felfedezni egy kicsit nehezebb dolgokat.”
a fogyatékkal élők vagy például a vidéki területeken élők számára is hozzáférhetőbb.
Dr. Ariana szerint azonban néhány embernek adatvédelmi aggályai vannak a virtuális találkozókkal kapcsolatban, vagy könnyebben reflektálnak egy fizikailag a szobában lévő személyre.
egynél több személy is részt vehet egy ülésen?
hány ember vehet részt egy szexterápiás ülésen, rajtad és a terapeután múlik, de általában egyéneket vagy párokat látnak.
“nyitott vagyok egy poliamoros Hármasban dolgozni” – mondja Mourikis.
mennyi ideig tart egy munkamenet?
Az átlagos munkamenet 50 perc — ami valójában egy óra a terapeuta számára. 50 percet töltenek veled, majd 10 percet jegyzetelnek utána.
néhány terápiás ülés 45 és 90 perc között változhat.
mennyibe kerül?
a terapeuták általában 90-250 dollár vagy annál többet számítanak fel, attól függően, hogy mennyi ideig tart a munkamenet, a szakértelem szintje, hol találhatók (bérleti költségek) és egyéb tényezők.
” egy klinikai pszichológus, aki a szexológiára szakosodott, Medicare-visszatérítést kaphat ” – mondja Dr. Ariana.
kap házi feladatot?
ms Mourikis lehet rendelni gyakorlatok, mint vetélkedők vagy olvasási feladatok.
“néha lehet, hogy egy szex menü különböző tevékenységek, hogy próbálja ki a partner, és kitalálni, hogy mi vagy a.”
Dr. Ariana hozzárendelheti a “hat másodperces csókot” vagy masszázs technikákat.
“házi feladatot adok nekik arról, hogyan kell kölcsönhatásba lépni, ami magában foglalja a fizikai aktivitást” – mondja.
“máskor meditációs és mindfulness feladatokat adhatok nekik.”
ha még mindig ideges vagy a szexterápia kipróbálása miatt, Torney asszony szerint a terapeuták keményen dolgoznak egy nyugodt és kényelmes környezet megteremtésében, hogy segítsenek az Ön igényeinek.
“az emberek azt hiszik, hogy kínos, kényelmetlen és kínos lesz — nem az.
“a szexterapeuták olyan emberek, akik nagyon kényelmesen beszélnek a szexről.”