Guyabano Turmix

 finom guyabano turmix egy pohárban

finom guyabano turmix egy pohárban

mi az a Guyabano? (Soursop)

a Guyabano gyümölcs bőségesen növekszik a trópusi régiókban, és olyan könnyű gyümölcsfát termeszteni, mert nagyon minimális figyelmet igényel. A guyabano gyümölcs savanyú ízű, mint egy eper, de tejszerű ízű. Széles körben ismert, hogy a gyümölcs gazdagsága miatt koncentrátummá készül.

 soursop vagy guyabano gyümölcs

soursop vagy guyabano gyümölcs

egészségügyi előnyök Guyabano (Soursop):

  • az antioxidánsok jó forrása
  • gyulladáscsökkentő
  • segíthet stabilizálni a vércukorszintet
  • élelmi rost forrása
  • jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz

soursop vagy guyabano gyümölcs

soursop vagy guyabano gyümölcs

Tippek a Guyabano Turmix elkészítéséhez:

  • lefagyaszthatja ezt a turmixot, és guyabano fagylalttá teheti
  • a fagyasztás előtt távolítsa el a guyabano magokat – ez sok időt takarít meg.
  • ne felejtse el a guyabano pépét vagy darabjait a fagyasztóban tartani, ha nem használja. Hajlamosak a színváltozásra a levegőnek kitett reakció miatt. Légmentesen lezárt tartályban tartása és fagyasztása megakadályozza, hogy ez megtörténjen.

Vértes, közül, guyabano turmix, alatt, egy, pohár

Vértes, közül, guyabano turmix, alatt, egy, pohár

2 pohár guyabano turmix

2 guyabano smoothie poharak

Hogyan készítsünk Guyabano Smoothie-t:

ezek az összetevők, amelyekre szüksége lesz:

  • fagyasztott banán
  • jégkockák
  • guyabano (soursop) hús
  • szójatej
  • chia mag

guyabano smoothie összetevők

Hámozzuk meg a guyabano-t, távolítsuk el a gyümölcs “húsát”, távolítsuk el a magot, és adjuk hozzá a turmixgéphez:

hámozott és magtalanított guyabano gyümölcs egy tálban

adjuk hozzá a többi hozzávalót, kivéve a chia és keverjük, amíg krémes és sima. Öntsük egy csészébe, díszítsük chia maggal, a legjobb, ha azonnal tálaljuk:

a guyabano turmix öntése egy pohárba

itt van! Szuper egyszerű turmix recept, amely minden bizonnyal a család kedvence lesz!

2 pohár finom soursop vagy guyabano turmix

2 pohár finom soursop vagy guyabano turmix

Gyakran Ismételt Kérdések a Guyabano Turmix receptjéhez:

V: Igen, határozottan! Eheti fagyasztva, vagy felolvaszthatja, majd tálalás előtt újra összekeverheti.

K: készíthetek egy Guyabano turmixot előző este?

A: igen tudsz. Csak győződjön meg róla, hogy fagyasztja őket, hogy ne legyen elszíneződés. A guyabanók hajlamosak elsötétülni a levegő expozíciója után.

k:hogyan készít egy guyabano turmixot tejmentes?

V: mint amit ebben a receptben használtam, használhat szójatejet vagy mandulatejet is. Ugyanolyan finom ízű, mint a tejelő tej.

több finom turmix receptek:

  • trópusi zöld turmix
  • Mulunggay ananász turmix
  • sárgadinnye Turmix
  • Papaya banán turmix
  • eper banán turmix
  • filippínó avokádó Turmix
Vértes a guyabano turmix

Print Recipe

még nincs értékelés

Guyabano Smoothie

a Guyabano smoothie egy szuper egészséges, gazdag és krémes, minden idők kedvenc trópusi smoothie, amelyet olyan könnyű elkészíteni!
előkészítési idő5 perc
Szakácsidő2 perc

kulcsszó: Guyabano Turmix, Soursap Turmix
adagok: 2 adag
szerző: Lainey

Összetevők

  • ▢ 1 csésze fagyasztott banán darabok
  • ▢ ¾ csésze jégkocka
  • ▢ 1 ½ csésze guyabano soursap hús
  • ▢ 1 ½ csésze szójatej
  • ▢ 1 teáskanál chia mag köret

Utasítások

  • Héja guyabano, majd távolítsa el a “húst”, a gyümölcs, de-vetőmag, majd add hozzá a turmixgép.
  • adjuk hozzá a többi hozzávalót, kivéve a chia-t, és keverjük addig, amíg krémes és sima nem lesz.
  • öntsük egy csészébe, díszítsük chia maggal, a legjobb, ha azonnal tálaljuk.
TE KÉSZÍTETTED EZT A RECEPTET? Ossza meg instagram vagy tag @ simplybakings vagy # simplybakings!

SOHA NE HAGYJ KI EGY RECEPTET!

PINTEREST / FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.