Guyabano Smoothie

 delizioso smoothie guyabano in un bicchiere

delizioso frullato di guyabano in un bicchiere

Che cos’è il Guyabano? (Soursop)

Il frutto Guyabano cresce abbondantemente nelle regioni tropicali ed è un albero da frutto così facile da coltivare perché richiede un’attenzione minima. Il frutto guyabano ha un sapore aspro come quello di una fragola ma ha un sapore lattiginoso. È ampiamente noto per essere trasformato in un concentrato a causa della ricchezza del frutto.

soursop o guyabano frutta

soursop o guyabano frutta

benefici per la Salute per Guyabano (Soursop):

  • Una buona fonte di antiossidanti
  • Anti-infiammatori
  • Può contribuire a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue
  • Fonte di fibra dietetica
  • Ha una quantità significativa di vitamina C

soursop o guyabano frutta

soursop o guyabano frutta

Suggerimenti su Come Rendere Guyabano Frullato:

  • Puoi congelare questo frullato e trasformarlo in un gelato guyabano
  • Rimuovi i semi di guyabano prima di congelarli – ti fa risparmiare un sacco di tempo.
  • Non dimenticare di tenere la polpa o i pezzi di guyabano nel congelatore quando non lo usi. Tendono a cambiare colore a causa della reazione che ha quando esposto all’aria. Tenerli in un contenitore ermetico e congelarli impedisce che ciò accada.

primo piano di guyabano frullato in un bicchiere

primo piano di guyabano frullato in un bicchiere

2 bicchieri di frullato guyabano

2 bicchieri di guyabano frullato

Come Fare Guyabano Frullato:

Questi sono gli ingredienti di cui avete bisogno:

  • frozen banana
  • cubetti di ghiaccio
  • guyabano (anona) carne
  • latte di soia
  • semi di chia

guyabano frullato ingredienti

Buccia guyabano e rimuovere la “carne” del frutto, de semi, e per aggiungere al frullatore:

sbucciate e de-teste di serie guyabano frutta in una ciotola

Aggiungere il resto degli ingredienti, tranne la chia e frullare fino a ottenere una crema liscia. Versare in una tazza e guarnire con semi di chia, meglio servire immediatamente:

versare il frullato di guyabano in un bicchiere

Eccolo! Una ricetta super facile frullato che sarà sicuramente uno dei preferiti in famiglia!

2 bicchieri di delizioso smoothie soursop o guyabano

2 bicchieri di delizioso soursop o guyabano smoothie

Domande frequenti per la ricetta Smoothie Guyabano:

A: Sì, sicuramente! Puoi mangiarli congelati o puoi scongelarli e frullarli di nuovo prima di servire.

D: Posso fare un frullato Guyabano la sera prima?

A: Sì, puoi. Assicurati di congelarli in modo che non ci sia scolorimento. I guyabanos tendono ad oscurarsi dopo l’esposizione all’aria.

D: Come si fa a fare un frullato guyabano senza latticini?

A: Come quello che ho usato in questa ricetta, puoi usare latte di soia o latte di mandorle. Ha un sapore altrettanto delizioso come il latte da latte.

Più deliziose ricette frullato:

  • Tropicale Frullato Verde
  • Mulunggay Ananas Frullato
  • Melone Frullato
  • Papaia Banana Smoothie
  • Fragola e Banana Smoothie
  • Filippino Avocado Frullato
primo piano di guyabano frullato

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Guyabano Frullato

Guyabano frullato è un super sano, ricco e cremoso, preferiti di tutti i tempi frullato tropicale che è così facile da fare!
Prep Time5 minuti
Cook Time2 minuti

Parola chiave: Guyabano Smoothie, Soursap Smoothie

Porzioni: 2 porzioni
Autore: Lainey

Ingredienti

  • ▢ 1 coppa frozen banana tagli
  • ▢ ¾ tazza di cubetti di ghiaccio
  • ▢ 1 ½ tazza di guyabano soursap carne
  • ▢ 1 ½ tazza di latte di soia
  • ▢ 1 cucchiaino di semi di chia guarnire

Istruzioni

  • Buccia guyabano e rimuovere la “carne” del frutto, de semi, e aggiungere al frullatore.
  • Aggiungere il resto degli ingredienti tranne la chia e frullare fino a ottenere una crema e liscia.
  • Versare in una tazza e guarnire con semi di chia, meglio servire immediatamente.
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