Juegos Psicológicos Mentales-Jugadores Serios
Videos De: Curso en línea de Relaciones Tóxicas Descongelantes
Los juegos psicológicos fueron identificados y catalogados por primera vez por el Dr. Eric Berne, fundador de Análisis Transaccional en su libro clásico de mediados de la década de 1960 Games People Play. Berna definió un «Juego» como: Una serie de transacciones modeladas y predecibles que son superficialmente plausibles pero que en realidad ocultan motivaciones y conducen a un resultado predecible bien definido.
Juegos Mentales Psicológicos como Programas Repetitivos Subconscientes
Estos juegos mentales psicológicos son programas habituales de comportamiento que existen en la memoria implícita y se ejecutan subconscientemente, incluso bajo la conciencia del iniciador del juego.
En otras palabras, no participamos intencionalmente en estos juegos many De hecho, muchos de nosotros hemos expresado y/o escuchado esta advertencia amistosa al principio de una relación:»No juego juegos». No es bueno tener una reputación como «jugador»o » bromista». Pero desde intimidad sana, 24/7, con todo el mundo sabemos que no es posible en nuestra sociedad que tienen poca opción, pero para participar en diversos juegos. (Haga clic en la imagen de abajo para ver un video sobre las fuerzas que nos impulsan a crear estos programas subconscientes)
Estos juegos mentales psicológicos no se juegan por diversión are Son programas subconscientes disfuncionales que han sido creados por nuestro Pequeño Profesor para adaptarse a la disfunción de nuestra familia y obtener accidentes cerebrovasculares — incluso los accidentes cerebrovasculares negativos son mejores que no tener accidentes cerebrovasculares en absoluto.
Los juegos que jugamos también son, al menos en parte, el resultado del modelado de roles de nuestros padres. Cuando los vemos jugar ciertos juegos una y otra vez, desarrollamos la red para ese programa (Intensidad y Repetición). Se convierten en parte de nuestro Mapa del Amor. Muchas veces nuestros padres (inconscientemente) incluso nos enseñan las reglas y cómo jugar los juegos. Estas enseñanzas son evidentes en los Mandatos y Atribuciones que llevamos dentro de nosotros a lo largo de la vida.
Aunque muchos juegos psicológicos mentales pueden ser dañinos, siempre hay una ganancia secundaria o «recompensa» por jugar, también conocida como intención positiva en la Terapia de Integración de Partes. Aquí hay una lista parcial de posibles pagos…
- Para estructurar el tiempo
- Para obtener accidentes cerebrovasculares, atención negativa o positiva
- Para protegerlo de experiencias que se cree que causan dolor, p. ej., confiar en otros o arriesgar la intimidad
- Para mantener los sistemas de creencias en un estado estacionario
- Para mantener la experiencia de temas emocionales familiares, por ejemplo, un estado estacionario de abandono, vergüenza, & desprecio
- Para confirmar y mantener una Posición Existencial o Psicológica, por ejemplo, «No estoy bien you estás bien»
- Para bloquear la intimidad mientras recibe suficientes golpes para «sobrevivir»-se necesitan muchos más golpes negativos para sobrevivir que los positivos.
- Para hacer que la vida y otras personas sean predecibles
Angular & Transacciones de cortesía Dúplex
Los juegos mentales psicológicos se juegan en dos niveles: el nivel social (representado por las líneas sólidas) y el nivel psicológico (representado por las líneas punteadas).
Con los juegos, más de dos estados del ego están involucrados en dos transacciones complementarias que ocurren simultáneamente: una a nivel consciente (social) y la otra a nivel subconsciente (psicológico).
- Las transacciones dúplex implican cuatro estados de ego. (Diagrama a la derecha)
- Las transacciones angulares implican tres estados de ego. (Diagrama – Abajo)
En el nivel social, todo parece estar claro, la comunicación honesta de adulto a Adulto but pero en el nivel psicológico, un programa subconsciente almacenado en la memoria implícita está enviando un mensaje oculto.
El mensaje oculto es la invitación-o» cebo «- de un Estado de Ego Infantil diseñado para» enganchar » una limitación percibida en un Estado de Ego de Padre o Hijo del receptor del mensaje.
Punto Clave: «Se necesitan dos para bailar el tango» The El compañero que elijamos debe saber cómo jugar los juegos que jugamos.
Las limitaciones percibidas se identifican y «catalogan» a través de la percepción subconsciente en el proceso de selección de pareja o pareja, lo que llamo sincronización subconsciente de redes neuronales compatibles.
Entonces, en un nivel consciente, la Persona A appears el iniciador appears parece estar enviando un mensaje socialmente aceptable, mientras que en un nivel subconsciente se está jugando un juego mental psicológico.
Cuando el receptor, la Persona B, responde mordiendo el anzuelo, hay un «cambio» en los estados de ego de la Persona A que obtiene una sensación o experiencia sorpresa (la recompensa).
Las transacciones angulares son empleadas conscientemente por vendedores telefónicos, cobradores de facturas y vendedores de puerta a puerta para obtener la venta o cobrar el dinero (pago). Aquí es probablemente donde la frase What » ¿Cuál es tu ángulo?»vino de. Tal vez lo siguiente ilustre…
- Vendedor A-Nivel social o consciente think «Creo que este es el mejor modelo, pero probablemente no pueda permitírselo». (Mensaje verbal de Adulto a Adulto)Nivel psicológico o subconsciente» «No es para ti». (Para-mensaje no verbal de Adulto a Niño)
- Cliente B-Nivel social o consciente «»Lo tomaré.»(Mensaje verbal de Adulto a Adulto)Nivel psicológico o subconsciente I » ¡Te lo mostraré! ¡Soy tan bueno como cualquier otro!»(Para-mensaje no verbal de Niño a Adulto)
Las transacciones dúplex, las que involucran cuatro estados de ego, son los juegos mentales psicológicos de los que nos ocupamos aquí They son jugadas por personas inocentes en un nivel subconsciente o mayormente subconsciente.
Tomemos el siguiente ejemplo para mostrar cómo se transmiten los juegos de padres a hijos
Contexto: La madre de Billy se sentó en la sala de estar, hablando por teléfono con un amigo Suddenly De repente hubo un fuerte choque en la habitación de al lado upon al entrar en la habitación, la madre de Billy encontró que el frasco de galletas había sido tirado de la mesa y en el suelo, Billy estaba de pie junto a él.
- Madre (M) – Nivel social o consciente Who » ¿Quién hizo eso?». (Indagación verbal de Adulto en Adulto a Adulto en Niño, también conocido como Pequeño Profesor)Nivel psicológico o subconsciente Mother La madre sabía que Billy rompió el frasco y descartó que debería haber hecho la habitación a prueba de niños Her Su pregunta social de «investigación de hechos» fue una invitación subconsciente para que Billy mintiera.
- Billy (B) – Nivel social o consciente» «Sissy lo hizo».Nivel psicológico o subconsciente Having Habiendo sido testigo de la ira de la madre antes, el pequeño profesor de Billy se le ocurrió creativamente una salida except excepto por una cosa, Sissy había salido de la casa con su padre para hacer recados 30 minutos antes.
- Madre (M) – Nivel social o consciente Sl Abofetea a Billy y grita! » ¡No soporto a un mentiroso!». (Cambiar de Adulto a Niño Adaptado, específicamente el estado Crítico del ego de los Padres al Niño Vulnerable de Billy) Nivel psicológico o subconsciente’s La recompensa de la madre fue un sorprendente sentimiento de ira justa que confirmó su creencia firmemente arraigada de que»no se puede confiar en los hombres» (M). Cuando su ira había pasado, el juego había terminado When Cuando fue capaz de reactivar sus estados de ego Adulto y Padre, se sintió terrible por «reaccionar en exceso».
En el ejemplo anterior, la madre estaba jugando un juego mental psicológico de Perseguidor llamado » ¡Ahora te tengo, SOLLOZO!»(M) y Billy estaba aprendiendo un juego de víctimas llamado»Kick Me» (B).
Todo lo que Billy tenía que hacer era decir «Lo hice» y su madre no podía jugar su juego. Pero el Pequeño Profesor sigue el instinto, ya que aún no tiene la sabiduría de la experiencia the el instinto de autopreservación dice «manténgase alejado del peligro».
Punto Clave: El cambio repentino en los estados de ego de la madre proporciona intensidad que, combinada con la repetición de jugar el juego una y otra vez, quemará las instrucciones del juego en una red neuronal que Billy probablemente llevará consigo en sus relaciones adultas y en el proceso de selección de parejas.
En otras palabras, Billy puede buscar subconscientemente y encontrar un compañero que sepa cómo jugar » ¡Ahora te tengo, SOLLOZO!»para que pueda seguir jugando el juego de» Patearme». Es en la fase de cortejo que se realizan las audiciones subconscientes, con el uso de la percepción subconsciente.
Los juegos mentales psicológicos encajan fácilmente en el marco del Triángulo Dramático y siempre incluyen una Víctima, un Rescatador y/o un Perseguidor. Se pueden jugar con intensidad leve, moderada o severa.
Echa un vistazo a los juegos mentales de relaciones comunes para explorar más a fondo.